Форум о депрессии

всем большой привет ! не совсем понимаю как устроена работа форума , но может станет легче от того, что просто напишу здесь пару строк. итак , я понимаю что такое настоящая депрессия и я знаю, что это не просто грустненькое настроение . по природе своей я меланхолик ( в чистом виде ) хотя , почти никогда этого не показываю ( это , как я считаю , моя самая лучшая черта характера ) а еще я интроверт и немного странная ( таковой себя не считаю , но другие часто говорятт такое обо мне , а я , в свою очередь, считаю странными их) .
у меня последняя депрессия была осенью еле еле ее переосилила , теперь чувствую надвигается очередная . никак не могу предупредить ее . это чувство длится уже более трех недель. в данную секунду не хватает общения и поддержки.
я хожу к психологу , но почему то мне он в данный момент никак не помогает.
и еще , всю свою сознательную жизнь думаю о смерти. вроде у меня все отлично и я счастливый человек, но мне просто хочется умереть. перестать существовать. и я не считаю , что это что то плохое , нет . мне просто не хочется жить.

Я вас точно прекрасно понимаю, ибо сама нахожусь как в изоляции примерно 12-14 лет. Никто не понимает, что у меня на душе, просто серая туча. Мама и подруги говорят, что с жиру бешусь. Что у людей есть ого-го какие проблемы, а я депрессую просто так. Типа у депрессии всегда есть причина. А если ее нет? А если врачи и ученые только через много лет сделают открытие, что депрессия может быть вызвана не только внешними факторами. Ведь наш мозг почти не изучен, может психические заболевания передаются и через 20 поколений, и ты не понимаешь почему все твои близкие здоровы, а ты дефектный, бракованная особь, появившаяся на этот свет. Столько неизученного в психиатрии, я уверена. Если бы все было так просто и изобрели чудо-таблетку. Ученые и врачи считают депрессию чумой 21 века и ею болеет почти каждый третий-пятый. Что они имеют ввиду? Может все же хандру? Вряд ли они имеют ввиду депрессию на грани жизни и смерти, когда мир не играет цветными красками, когда ты писсемист во всем, когда ты не видишь смысла почти ни в чем, когда ты любишь одиночество, потому что тебя никто не понимает, ибо люди не велают, что с тобой, только дежурно сочувствуют, а в глубине души осуждают или им плевать на тебя.
Сколько раз я сталкивалась с этим. Сколько раз я слышала фразу: Ты сама - творец своей судьбы, возьми себя в руки, плюнь на депрессию и живи полной жизнью. Конечно, те,кто ее произносил, не понимали меня.

не слушайте таких людей. к сожалению , не всем понять депрессивное состояние. Каждый человек выходит из него своими путями . некоторым , действительно помогает тяжелый физический труд , а кому то нет . Вы обращаетесь к психологу ?
на самом деле депрессии делят на две категории и вызвать ее могут два вида причин ( внешние и внутренние ) . наверняка , такое состояние у вас меняется вполне нормальным ?
Счастливый человек не думает о смерти. Значит вы несчастны

Может и хорошо, что не хотите признавать это? Значит, не все еще потеряно! А я вот что бы ни делала, все время осознаю, что нету счастья. И страшно так думать! Потому что в целом ведь все хорошл: не голодаю, не побираюсь. Плохо, что никто не понимает такого состояния, близкие мне также говорят, как и вам. Что я зажралась и что в их времена никто и понятия не имел, что такое депрессия. А сейчас мол нынешнему поколению удобно прикрыть уныние, лень, зависть, недовольство и т.д. таким модным словом как депрессия. Вот поэтому я и молчу дома. Толку-то? Никто не поймет. Да и сына жалко

может Вам удастся что то поменять ? я знаю , мы можем придумать тысячу отговорок , что не можем сделать что то по какой то причине , но надо попробовать действовать , пока не стало еще хуже ! а это может произойти в любой момент. сядьте , уделите себе пять минут для размышлений . возьмите блокнот и начните писать . ЧЕГО ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ? и что вы можете сделать для осуществления этого желания . а может вы уделяете слишком мало времени для расслабления ? или наоборот слишком много ? может быть не все так плохо и вам может помочь что то простое ?

Не пробовала. Только в б/п службу по телефону. Но это ерунда. Знаю, что хороший специалист, один сеанс, стоит немало. В будущем, дай бог, обращусь. А вы пробовали?

да . пробовала. и скажу честно, это действительно помогает!!! самое главное , не затянуть и во время ходить на сеансы.

Сеанс у хорошего психоаналитика стоит 5000 рэ. Не думаю, что одним отделаюсь. Дорого. Пока зарабатываю на него.

огогошеньки! где же это психолог такой??? и где вы живете, на марсианском Беверли Хиллз? если Вы живете в таком уж дорогом районе, можно попробовать онлайн психологов, сеансы через скайп, бывают такие известные и потрясающие специалисты.

Смешная вы) я живу в Москве. И для моего состояние психолог не в помощь. Мне нужен психоаналитик. Вот как раз-таки хороший спец в этой области за сеанс берет 5тыс

попробуйте в интернете почитать про онлайн психоаналитиков. часто , ведущие специалисты берут меньше , ведь они не прикреплены к начальству и принимают практически у себя дома , через скайп например . им это удобно , поэтому дешевле . просто посмотрите в интернете , может есть кто действительно подходящий. желаю удачи !

Спасибо. Я попробую! И вам удачи большой-прибольшой