Форум о депрессии

Я когда боюсь, у меня в животе начинает что-то сжиматься и даже болеть. Как это убрать?

Вообще депрессия это очень хреново. Для меня она является постоянной спутницей жизни. Характер такой - склонный к ипохондрии. Конечно, бывают веселые и радостные моменты, и твои переживания вроде бы уходят, а потом бац - и новая волна.с подросткового возраста у меня это всё началось. Всегда была очень переживательной, всё 10 передумывала, постоянно сомневалась,в итоге тоска, грусть, потом слёзы. Вот так я провела всю свою юность. Щас повзрослее стала, на многие тревоги плюнула, но стала какой-то равнодушной ко всему, чувствую пустоту, настроение большей частью плохое, раздражаюсь. И еще самое стремное - не могу решиться пойти к психотерапевту, хоть что-то попробовать исправить. Ходила к психологу, но не помогло, по ходу не на те темы мы с ним разговаривали. И еще самое ужасное, что меня всегда сопровождал и сопровлждает комплекс неполноценности, неуверенноссть в себе и свои силы... Воот,так и живем,и мучаемся. Пить не пью, просто склонности нет, и о суициде серьезно никогда не думала. но вот в плане творить свою жизнь, что-то делать - у меня с этим туго, от этой неуверенности и комплекса неполноценности у меня всё и идёт. Вот, это обо мне. А еще хотела бы спросить, кто-то лечил свою депрессию у врача, психиатра или психотерапевта? и каковы результаты? Отпишитесь :)

Моя депрессия мне не даёт жить по полгода в году. Были такие тяжёлые моменты из-за неё потеряла работу вообще не могла никого видеть. Таблетки не помогали. Я поняла что мне поможет только Бог. Стала ходить в православную церковь, причащаться, и собороваться. Мне стало намного лучше, у меня есть силы работать. Вот и сегодня я иду собороваться. Соборование- это церковное лечение. Я раньше не знала что такое есть. Я верю что по мере как я исправляю свою жизнь к лучшему и Бог меня исцелит)

А мне вот поход в церковь не очень помогает. Точнее пока я в церкви мне легче, но потом я возвращаюсь домой и все начинается по новому...