Форум о депрессии

[quote=]
а у меня нет выхода_сижу пью водку одна
[/quote]

Не стоит пить водку, тем более одной (((((

Депрессия
Результаты ее действий- пониженная энергетика, неудачи в жизни, простатит , снижение потенции, женские болезни, снижение сексуального влечения. Все это «заразно» так как передается детям, близким людям.

Очень модное современное слово. В православии это состояние – уныние, считается тягчайшим грехом (большинство грехов считаются тяжкими). Грехи бывают совершаемые в ведении и в неведении. В ведении – то есть с вашего разрешения. Увидели вещь, понравилась, решили взять себе. Чужое. Осознали, что это будет кража- передумали. Не разрешили себе совершить это.
С унынием все сложнее. Если у вас небольшая степень депрессии, то это как обычный фон жизни. Немного пасмурно, серовато, но жить можно. Привычно. Состояние осложняется в сложные жизненные ситуации- потеря близкого человека, тяжелая работа, сложные отношения с кем либо, увольнение и т.д..
Простые рекомендации на этой степени депрессии –отоспаться, заняться хобби. Если есть для этого время. Тактически, сейчас, ситуация улучшится . Стратегически- эта негативная программа есть и в любой момент может сложиться с другой негативной программой. Кроме того, хроническая депрессия крайне негативно влияет на мочеполовую систему. Проблемы с потенцией, простатитом у мужчин, женские болезни.
Если провести аналогию – у вас болит зуб. Не сильно. Лечить не хочется. Но эта боль закрывает путь к радости, счастью. Почему у большинства мужчин к 40 годам нормой стало- болезни и снижение потенции. Вспомните радость от общения с любимой женщиной. А это должно быть обычным состоянием на долгие годы вашей жизни. Дарить и получать радость от любви. И достигать результата без стимулирующих таблеток.
Следующая степень депрессии. Человек не может управлять своим состоянием. Пускай не постоянно, но достаточно периодически. Ощущение бессилия, безволия. и страха. Страх от самого состояние и десятикратный страх от самого страха. Не понимаешь почему, зачем, как выйти из этого состояния? Нет ни какой гарантии, что оно не вернется вновь. А депрессия возвращается. И становиться еще хуже. В таком состояния я прожил лет 10 . Поэтому хорошо представляю состояние людей попадающих в него. У меня депрессия была в юношестве. А у моей хорошей знакомой это состояние было недавно. Ей уже за 40. Состояние навалилось внезапно. Она уже начала прощаться с близкими людьми. В таком состоянии до самоубийства полтора шага. Наш разговор занял минут 30. Причем, это был обычный телефонный разговор, и мне пришлось осознавать степень ее отчаяния спонтанно. Рекомендации по действиям заняли 15-20 минут. Дальше уже началась ее работа с собой. Через 4-5 дней ее голос звенел радостью и счастьем. Она с упоением рассказывала о проведенной фотосъемке (знакомая профессиональный фотограф). Я с огромным удовольствием слушал ее оживший голос. Было очень приятно, что я смог помочь. Но во всей этой приятной ситуации для меня была одна нотка грусти. Чем я занимаюсь в течение почти 20 лет, моя знакомая знала. Но не пыталась, что - либо попробовать. А это характерно для большинства людей. Заботу о Душе оставляем в лучшем случае на старость. Как так – зубы чистим ежедневно, а про Душу забываем.
В этой степени депрессии, работать по снятию негатива нужно и желательно как раз во время обострения. Эффект будет наиболее полный. Как работать, что делать? На чем основан предлагаемый метод? Подойдет ли он Вам? Какие есть ограничения, противопоказания у предлагаемого метода?. Главное- Вам должна быть нужна ваша Душа. Задайте себе этот вопрос. Подумайте над ответом. Если нет- смысла делать нет. Если да, то о ней нужно заботится . Хотя бы 5 минут в день. Профилактически. А также в моменты, когда вам плохо. В том числе при депрессии. Предлагаемый метод очень эффективен, но это достигается точной и правильной формулировкой состояния вашей Души. Самому, без подготовки, это сделать нельзя.

[quote=]
все привет.я точно не знаю здесь надо писать,но мне просто нужен совет.мне 15 лет,с пятого класса у меня была подруга..до нынешнего момента почти 6 лет мы с ней дружили.канечно ссорились иногда,но всегда мирились. в прошлом году после нового она стала встречаться с нашим одноклассником, я была за них рада. но спустя 4 месяца они расстались,и моя подруга обвинила в этом меня,хотя парень ее так не считал,мы с ней не общались около месяца потом она попала в больницу..кроме меня у нее нет таких подруг,она эгоистка ,но меня это почему не отталкивало от нее)я ей звонила,приезжала,мы помирились..но она все таки считала что это я виновата в ее разрыве...время шло..началась школа..в школе ее бывший ее постёбывал постоянно и она его тоже..я думала что они уже никогда не будут вместе..но на нг,они помирились...я не знала..как к этому относится,и сразу сказала ей что мне не хочется чтобы она опять страдала изза него....она сказала что все будет не так как в прошлый раз...наступил такой момент..когда у меня началась депрессия..мне стало плохо,в этом состоянии я нахожусь и сейчас..попыталась объяснить ей....она меня не понимает...и вдобавок ко всему мы с ней поссорились..из за того что я сказала какую то глупую шутку про ни, я искренне никого не хотела обидеть...и даже поняла что я рада за то что они снова вместе..но теперь..я осталась одна..совершенно...нет не физически..а морально....канечно у меня есть и другие подруги помимо нее..но они не настолько близки мне чтоли..хотя их тоже сильно люблю...у меня такое состояние..ужасное..постоянно какие мысли посещают странные типо"чтобы было если бы меня не стало","стало бы им лучше от этого"...вообщим я незнаю что мне с этим делать..даже страшно както..кто что знает может посоветуете?...
[/quote]

прекрасно написано)Добавлено спустя 5 минут[quote=]
а у меня нет выхода_сижу пью водку одна
[/quote]

Не стоит так убиваться из-за человека который не ценит твою дружбу. Разве тебе самой приятно? Что ты ни в чём не виновата,а тебя делают виновной во всех её проблемах. Я прекрасно знаю какого это дружить с человеком больше 9 лет, и в один момент из-за какой то глупости потерять этого человека. Отвлекись от всего это. Отвлекись от неё. Общайся с теми,кто тебя будет ценить и уважать. А не винить во всём что ему не удаётся.

Депрессия состояние конечно не из самых приятных. Но и от нее находятся плюсы своего рода.

хорошее средство от депрессии, книги Андрея Ляхова про медицину.
ржунимагу

Может поменять работу?Добавлено спустя 1 минутуможет стоит поменять работу? ну и жизнь....

Я потерял всё что у менуа было: родителеи, любимое занятие(музыку), денег нет, нахожусь в чужой стране, живу с соседями на пособие от государства в размере 180 евро в месяц.
Постоянный страх, боюс даже выходить на улицу, помочь мне некому, только сосед иногда поддерживает.
Похудел сильно, плохо сплю, импотенция, можно продолжать долго,
Ест подозрение на опухоль мозга, хотуа врачи поставили диагноз шизофрения.
Постоянно раздражен, чувство что мозг отрафируется, выходит енергия и не пополняется.
Даже чуствыю что мне становится плохо из за того, что вклучил компьютер на зарядку.
Хочу пойти пешком в Россию, потомучто толко там чувствую себя лучше, но сил мало, а идти 4000км.

Добрый день всем! Написала сообщение в отдельной теме, теперь еще и здесь продублирую.
Вижу, сколько зднсь, на форуме, людей в тяжелом состоянии, совсем отчаявшихся, на этом фоне моя проблема вроде как и не такая большая. Но поверьте, я столько страданий прошла за свою жизнь из-за этой депрессии (у меня она эндогенная (генетическая), что очень хорошо всех понимаю. Прошла больницы, инсулинотерапию, электрошоки, нейролептики и Бог знает, что еще, и всю жизнь сижу на антидепрессантах и транквилизаторах (в состоянии ремиссии - на малых дозах). Сейчас очередное обострение, уже 2,5 месяца сижу на больничном. Последнее время состояние улучшилось, однако нет ощущения, что депрессия прошла совсем. В ближайшее время нужно выйти на работу, т.к. больничные кончаются, а у меня паника и страх, что не смогу работать. Работаю кассиром в супермаркете, рабочих часов много, работа нервная, напряженная, с людьми, с деньгами, требует постоянного внимания. Кроме того, работа посменная, и супермаркет находится далеко, долго ехать. Но терять ее не хочу, т.к. работаю там давно, есть статус постоянного работника, что дает различные льготы и надбавки к зарплате, получаю больше, чем муж. Не знаю, что делать: сидеть еще дома за свой счет, пока депрессия окончательно не пройдет (а пройдет ли?), или попытаться выйти на работу (вдруг "покатит"?). При этом продолжаю принимать лекарства, у которых, естественно, есть побочные явления. Не хочу, чтобы меня уволили, т.к. в моем возрасте и в чужой стране сложно найти работу. Потом буду себя корить и винить за слабохарактерность. Может, у кого-то была такая проблема - выхода на работу после (во время) депрессии? Посоветуйте, как себя настроить, а то я уже извелась совсем...

доброго времени суток всем!!!! если интересует гадание на картах таро, пишите мне в личное сообщение!!!!

Здравствуйте! У меня наследственная депрессия. но большую часть своей жизни я жила нормально. Сильное обострение было пару раз.нопри помощи врачей и мед препаратов ясправлялась с ней быстро. Я перенесла четыре онко операции уменя меланома 4- й степени но ни прежде ни сейчас рак не был причиной депрессии. Однако сейчас у меня такая тяжёлая и затяжная депрессия. что стслла терять надежду. Я похудела на 20кг. Меня не понимают! Мне не с кем даже поделиться. Я не суицидная. но сйчас у меня просто нет сил жить! Я помогоала растить внуков всю душу отдала детям и мужу .но я очень хочу умереть . но достойно.У меня прсто нет сил разговаривать. Уменя очень болит спина -- я вся в метастазах. Родные даже не хотят меня слышать . даже муж -- мы прожилли 35лет.как мне дальше жить? Где-же логика?Что делать?С ув. Чарли.

у меня депрессия, что делать?

Спасибо за вопрос..) Себе тоже напомнила..)

12 докторов лечащих депрессию..)

Доктор Время
Доктор Природа
Доктор Движение
Доктор Пост, он же Великий Чистильщик
Доктор Боль, он же Зиг Загович Шок-Экстремалский
Доктор Хим, он же Лекарство
Доктор Слово, он же Общение, он же Внушение
Доктор Дело, он же Творчество
Доктор Знание
Доктор Красота, он же Искусство
Доктор Любовь
Доктор Вера

[quote=]
а у меня нет выхода_сижу пью водку одна
[/quote]
АналогичноДобавлено спустя 2 минуты
О, боже! неужели никому нет дела???Добавлено спустя 4 минуты
пошли вешаться вместе. веселей будет[

Хочу рассказать о своем выздоровлении.Мне 45 лет,5 лет лечила тревожно-депрессивное расстройство.В итоге подсела на феназепам(если кто не знает-это наркотик),пила его по 1 штв день в течении 1,5 лет.Потом пыталась слезть резко,в итоге испытала тяжелейший "синдром отмены".Ломка была тяжелейшая,чуть не сдохла.Были попытки суицида,тревога,страхи,бессонница.Лежала в психушке,бесполезно.8 месяцев не спала.Врачи уже не знали что со мной делать,ничего не помогало,все таблетки перепробовали.И тут моя знакомая предложила мне взять обычного котенка.У нее осталось их двое- мальчик и девочка.Я взяла двоих.И тут начались заботы-горшки,корм,игрушки...и т.д.Они стали играть,меня веселить и у меня начало подниматься настроение,а через неделю я стала спать без таблеток.Депрессия ушла бесследно,ни страха, ни тревоги.5 месяцев они у меня-наслаждаюсь позитивом.Вся моя семья их обожает.Теперь хочу взять мопсика-собачку.А то скоро осень,не дай бог опять депрессия.Желаю всем здоровья.Может мой пример кому поможет.

У меня апатическая депрессия (что такое депрессия и что с ней делать я нашла интересную инфу здесь. Я взяла щеночка, и как пишет Ольга, "начались заботы-горшки,корм,игрушки...и т.д." А усталость и апатия не прошли, гулять с собакой нет ни сил, ни желания. Настроение не поднималось. Принимаю антидепрессант, хожу на психотерапию, сейчас немного лучше, но до выздоровления далеко.
Поэтому на вопрос "что делать" у меня ответ один - идти к врачу.