Форум о депрессии

Привет, всем сама мучаюсь депрессией и страхами уже больше 2 лет!Что только не пробывала, сейчас аудиосессии и гипносессии слушаю от сайта http://www.rus.interaura.net/. мне кажется что он один из самых сильных сайтов, который действенные программы дает на внушение подсознанию.платные я не покупала, с деньгами туго, но нашла людей которые их покупали, и они мне их выслали , поэтому без проблем могу поделится(бесплатно конечно) всем кому нужно.Сама пользуюсь ими неделю.Отзывы конечно шикарные про их сессии.Почитайте по интернету.Просто когда ничего не помогает, думаешь может хоть в подсознание что-нибудь изменится.Всем здоровья и счастья!моя почта [email protected].пишите

здравствуйте, хотелось бы поделиться с кем нибудь своими проблемами, дело в том, что я очень одинока, мне не с кем общаться, на самом деле... люди есть вокруг меня, но я не могу ни с кем поговорить, возможно моя депрессия каким-то образом связана с этим. Это состояние продолжается уже около 2ух лет, на время затухает, но потом разгорается с новой силой, я уже не знаю что делать, мне все пофигу, абсолютно, внутри меня есть что-то что говорит, что мне нужно идти нужно добиваться ранее поставленных целей, но я просто понимаю что не могу, не могу взять себя в руки... В моей жизни были разочарования, и последние неудачи явно сломили меня, хотя ничего ужасного не произошло, просто пропала вера в себя, пропало желание жить, иногда возникают мысли типа " не могу больше, хочу умереть" самой от этого страшно, потому что я всегда думала. что дойду до конца. Забросила все, не хочу идти в институт, не хочу видеть людей, хочется одиночества... но еще замечаю за собой странность, иногда оставаясь одна, начинаю с кем то разговаривать, совершенно не контролируя себя.. я не понимаю что происходиит...
Ещё я страшно не люблю себя, от этого у меня тоже много проблем, я очень хочу научиться любить себя, но не знаю как... это мне мешает.
Прошу, если здесь есть люди с похожими проблемами, пожалуйста, напишите, хотя бы просто пообщаться с кем-то...

нет,это не тот случай) не то что бы не поняли когда тебе плохо и тому подобное. Это уже совсем иное)

У кого работа связана с физическим трудом, с постоянным движением не бывает дапрессией. Согласны??????????

Неудачница,
это ты вальщику леса скажи....

Странно, но тяжелая физическая работа, плохое материальное положение и острые боли провоцирует депрессию редко. Обычно болеют люди обеспеченные и занимающиеся интеллектуальным трудом.

Особенно часто депрессия встречается у студентов престижных вузов, бизнесменов, артистов, редакторов, художников и поэтов.

Кстати а вы правы - стал замечать что если работаю руками, тренируюсь, то депрессия уходит в неведомые края))

По профессии программист.

Здравствуйте! Одна из главных причин депрессии - негативные навязчивые мысли, которые возникают спонтанно, а потом накрывают нас с головой. Любая негативная мысль становится навязчивой, если Вы сосредотачиваете на ней свое внимание в течении примерно 15 минут. Затем к негативной мысли подключается страх. И далее, чем дольше вы сосредотачиваетесь на негативе, тем сильнее Вас накрывает страх. Вплоть до паники и истерики. А потом наступает обессиливание. Это и есть депрессия. Проще всего избавляться от навязчивых мыслей на ранней стадии, пока к ней не подключился страх. Этому можно научиться и отточить этот навык до автоматизма с помощью специальных техник. Я страдал депрессией долгие годы. Мне в свое время помогла книга Григория Лектора "Как избавиться от негативных навязчивых мыслей". У него есть еще какая-то, бесплатная - точно не помню. Что-то вроде, «Как успокоиться за две минуты?». Не смотря на легкомысленное название, книга описывает реальную технику. Поищите в Инете. Удачи

Наслаждайся этим, не бойся этого — ты очень боишься сердца. Тебя учили контролировать сердце. Тебя учили низводить сердце до положения слуги и делать хозяином голову. Голова не должна быть более хозяином. Вместо головы вновь должно быть короновано сердце, вновь сердце должно стать императором. Сердце — хозяин. Чувствование должно быть хозяином — не думание, потому что радость — это чувствование, а не мысль; потому что счастье — это чувствование, не мысль; потому что тишина — это чувствование, не мысль; потому что Бог — это чувствование, не мысль. Пусть чувствование будет самым главным, повелителем, а голова пусть служит ему... Ошо.

Депрессия полжизни. Как избавиться от навязчивой идеи, которая вызывает такие приступы депрессии, что хочется просто уснуть и не просыпаться. У меня все есть, карьера, любящий муж, сын, счастливая семья, дом. Но мне нужен человек, который бы понимал меня всю целиком, с которым можно просто помолчать и станет легче. Мне не нужны любовь или секс, мне нужно полностью духовно раствориться в ком-то и также забрать чью-то душу. И пусть даже у него будет семья, дело не в семье. В семье тоже можно быть таким одиноким, что захочется выть. И эта мысль не отпускает меня уже больше полжизни. И я хочу избавиться от этого, потому что я не найду такого человека никогда.

Я думаю, что депрессия - это прекрасно.

aabbac, а где доводы?

Депрессия - это сигнал о том, что человек не правильно живёт.

aabbac, я тоже слушала эту лекцию. Это типа единственный позитивный момент от депрессии. ОТ этого не легче.

Я научилась жить без депрессии 4 года назад. Просто нашла в себе силы.