Форум о депрессии

Депрессия это как правило результат регулярно повторяющихся стрессов. Либо результат нарушения выработки гормонов в мозгу типа серотонина. И антидепрессантами она лечиться. Я сам проходил лечение, главное, чтобы антидепрессанты были подходящие. На современные антидепрессанты не подсаживаются если принимают их определенный курс лечения. Если их принимать постоянно то тогда да, возможно, но не факт. Подсаживаются на успокаивающие (транквилизаторы) и снотворные. Но депрессия может вернуться если организм опять начинает подвергаться стрессам или человек попадает в очень тяжелую обстановку. Тогда нужно искать способ решения сложившейся ситуации, проводить паралельно психотерапию.
Я 29 лет был одинок и пока я был одинок, никакие антидепрессанты не могли заглушить этого мучительного состояния. Это все равно, что сидеть в тюрьме и говорить, что ты счастлив, что всё хорошо. Жизнь просто потухла, я научился преодолевать любые препятствия. Уже с 21 года начал заниматься самоусовершенствованием по собственной методике. Я выработал в себе железную силу воли, мог справиться с любой задачей, проблемой. Но потом это всё потеряло смысл. Потому что если тебя никто не любит, если нет друзей, нет и не было любви, нет даже банального секса в твоей жизни, то на хера всё это?! (Как сказал один известный психолог Николай Козлов в своей книге: "Для здорового мужчины не заниматься сексом, что зрячему не видеть свет". Если у тебя нет будущего, а есть только страдания и мучения, если твоя жизнь похожа на пытку, а ты осознаешь, что не в силах что-либо изменить. Когда ты отвергнут обществом и противоположным полом, то поверьте, можно искусственно создать себе хорошее настроение с помощью антидепрессантов или даже наркотиков (к последнему я не прибегал, ибо это не выход, а пропасть ведущая в тупик), но осознание того, что в твоей жизни все не так, а главное ты не в силах, что-либо изменить не даст тебе чувствовать себя нормально и жить. О чем я думал? Ну конечно, это очевидно. Я думал и ждал и чувствовал, что еще немного и я больше так не выдержу- будет суицид. Однако мне помогла одна женщина профессиональный психолог, которая без преувеличения будет сказано изменила мою судьбу. Она помогла мне решить проблему над которой я бился 13 лет, а начиная с 21-22 лет бился прилагая неимоверные усилия ибо тогда я учился преодолевать любые препятсвия чего бы это мне не стоило и действительно с огромным трудом, но я мог сделать практически все, что мне нужно было. Но только не это... 13 лет я насиловал и изводил свой организм, но ничего не получалось. Правильно говорят- если то, что ты делаешь не помогает сделай это по другому. Но я делал по разному, перепробовал тысячи вариантов но у меня так ничего и не получалось. Она все изменило- мой характер, мою судьбу, мою жизнь. Однако я еще 5 лет (!) не мог поверить что все уже по другому. 5 лет жило чувство, что снова все вернется на круги своя. Только лишь недавно душа оттаяла.

Уважаемый Lonely, мне кажется, Вы несколько заблуждаетесь. Стрессы - это, несомненно, очень важная и часто встречающаяся причина депрессии, но кроме этого она может быть вызвана и наследственностью, и медикаментами, и многими другими факторами. Вот здесь есть полный перечень причин депрессии.
Но, с другой стороны, вы абсолютно правы в том, что депрессия - излечимое заболевание и им нужно заниматься!

А теперь, серьёзно... одна девочка ( я не буду говорить кто она), страдает настоящей депрессией - тяжёлым психическим расстройством. С 7 лет, без особых на то причин - изводит себя... ладно, это я - та самая девушка(( даже рассказывать об этом неохото, нет слов. Пью амитриптилин уже 3 года. Вроде, иногда, становится полегче. ненадолго.

с трудом верится.
это не выход

[quote=Es [ess] tee.]с трудом верится.[/quote]
и почему? разве это так невероятно?

beatriss, я тоже пыталась пить амитриптилин, но честно очень боюсь подсесть!

irina000, не знаю, не чувствую, что есть какая-то зависимость... скажу больше - не действует уже(( этот амитриптилин, по крайней мере - у меня(

Проснулся сегодня - хреново было так что капец просто полный. Такое бывает. В народе имеет название хандра, великий князь Григорий Потемкин также страдал этим недугом, на две и более недели пропадая в Таврическом, сгрызая ногти до крови. Такая цикличность характерна тем что когда хандра "отпускает", человек вспоминает о ней как о дурном сне, и ему порой даже смешно что в его жизни вообще было такое. Вывод- в момент когда недуг достигает своего апогея(когда появляются всякие нехорошие мысли),попытаться пережить его,переболеть,все равно это пройдет! Ну когда состояние нормализовалось- держать планку! У депрессии есть один плюс- как это не парадоксально звучит- она прекрасно мотивирует! И порой те, кто активно борется достигают ощутимых результатов в чем либо! Один чел например "захандрил" и поставил мировой рекорд по нахождению в ледяной воде 2-3 градуса, пробыв в ней целый час! Все в ваших руках! На сайте lurkmore.to есть прекрасная статья- "Кризис среднего возраста"- в силу специфичности сайта написанаспецифичным языком- но мотивирует на 5+. Там все статьи отличаются циничностью , никаких "соплей" и уговоров- лишь голые факты. И то как надо действовать. Иначе - каюк.Попозже приведу кое какие выдержки. Ладно всем бб! Будьте здоровы!

...-Прежде всего выбрось из головы бред о том, что «время упущено»,«часики тикают», и что в твоём возрасте уже нельзя чего-то добиться. Единственное, куда тебе закрыта дорога, — это в космонавты (в лётное училище взрослых дядь не принимают) и полицию (по закону туда берут до 35 лет, хотя...). И то, ничто не мешает тебе усиленно зарабатывать деньги, и в итоге полететь в этот ваш сраный космос туристом. Также тебе сложновато будет поставить мировой рекорд в некоторых спортивных дисциплинах (хотя нет ничего невозможного). Всё остальное вполне доступно 40-летнему мужчине точно так же, как и 25-летнему. Разумеется, это не означает, что ты должен и дальше прогаживать время, но и считать секунды — по меньшей мере, глупо. Живи себе, как жил, только поставь наконец-то чёткую цель, и добивайся её так, как добивался бы, если бы тебе сейчас стало 20. Результат будет точно таким же. Ошибки совершают все, но самая большая ошибка — считать, что их нельзя исправить.-...

...-Прямо сегодня (да, мать твою, прямо сегодня!) измени свой образ жизни: брось курить, пить водку (главное не заёбывай себе мозг полным отказом ото всех радостей жизни), и наконец-то займись зарядкой по утрам (именно зарядкой. Спортом займёшься, когда укрепишь здоровье). Не «с понедельника», не при удобном случае, а прямо сейчас (ты, блядь, мужик, или хрен собачий?). Рационализируй своё питание, сбрось лишний вес, сгони пивное брюхо (да, да, это всё элементарно делается — если ты, конечно, не тряпка-...

Сорри за ненормативную лексику но мне кажется что от нее проку порой больше чем от "ватных" пространных демагогий некоторых "психологов". Статья написана для мужчин, но в равной степени применима и к женщинам.

Да, и еще.
Помни,человек! Если ты не переменишь свой образ жизни, скоро тебя ждёт сабж во всей своей красе. И никто кроме тебя, сука, не будет в этом виноват!

И напоследок...-В работе забудь слова «не могу» и «как-нибудь потом». Этими словами оправдывается банальная лень, которая и довела тебя до такого состояния. Твой энтузиазм должен быть неисчерпаем, так как именно с отсутствия энтузиазма начинается старость (а вовсе не с очередной свечки на именинном торте); ты должен быть целеустремлён и нетерпелив. Помни, что твоя цель впереди, и всё зависит только от тебя. Этим, кстати, ты успешно заткнёшь за пояс многих юных коллег, которые как-нибудь отсиживают рабочий день, а потом всю ночь сидят в WoW.
Кстати, о WoW. Забудь, что это такое. Сделай вид, что ты вообще не заметил этого слова.
Если выполнишь два предыдущих пункта, через пару лет у тебя станет сильно больше денег. Проверено. И самооценка поднимется на несколько порядков, окончательно выветрив из твоей дурной башки кризис, о котором эта статья...- Depression must die! Have fun!

***ДождиК***, Всё это, конечно, здорово, но имеет отношение только к кризису среднего возраста. Депрессия, увы, чуть более серьезное заболевание и имеет на то куда более широкие причины, чем водка и WoW.

Я думаю это просто замкнутый круг - Депрессия-Водка, Водка-Депрессия. Все написанное просто возможные варианты борьбы, так сказать "встряски", посмотри до чего ты себя довел! Хотя наверное сосществуют очень тяжелые случаи, но тут уж без помощи профи не обойтись...Такой тяжелый вид депрессии я думаю характерен для к примеру человека потерявшего всю семью по ЕГО вине, к примеру в автокатастрофе...с этим спорить не буду и от советов воздержусь. Но здесь ,по крйней мере из мной прочитанного,70-80 проц. случаев в которых люди сами себе придумали этот недуг-депрессию, просто многие не отличают,( а возможно также и я)депрессию от просто плохого настроения...