Как угробить свою жизнь

Ну чё так муторно, ну. Как бы это угасить нахрен. Чтоб сожрать таблетку - и попустило.

Узнала новое слово - эргофобия.

Я тут поняла, что мне отчетливо не нравятся голубые глаза. Те самые, которые столько воспевали и умилялись ими. Точнее, все светлые. А еще точнее - светлая радужка при относительно темных волосах, бровях и прочей растительности. Чем больше контраст, тем сильнее не нравятся. Но голубые все-таки больше всего, даже в сравнении с другими светлыми. Казалось бы, какая вообще разница? Ерундовый же признак. Но вот, тем не менее.

Не знаю точно почему. Возможно, на каком-то уровне кажутся чем-то нездоровым, типа бельма. Или возможно, это какой-то оптический обман. То ли зрачок кажется меньше в светлом глазу, то ли взгляд ощущается более пристальным.

Откуда берется патологическая правдивость? Когда соврать невыразимо... противно, трудно, лениво? Непонятно. Что распространяется в том числе даже и на ситуации, в которых ложь, по сути, не ложь, а просто такая стандартная формула этикета. Но уж по крайней мере высокие моральные принципы тут совершенно ни при чем.

Встречая подвыпившую компанию в безлюдном месте, я не боюсь, что меня убьют, ограбят или изнасилуют. Больше всего я боюсь, что мне с ними разговаривать придется...

Фух... что-то соцсети рождают во мне мигрень и желание убивать. Чудовищная визуальная помойка, в которой ничего не найдешь. Ну как, как такое дерьмище могло стать настолько популярным? Неприятненько то, что временами таки приходится туда соваться, поскольку именно туда переместилось основное кипение жизни.

У меня постоянно такое ощущение, будто я должна сделать что-то очень важное и срочное, а не делаю этого. В связи с чем тревожность зашкаливает. Внешне это не особенно проявляется, если не считать всяких мелких мусорных движений типа болтания ногами, кусания губ, верчения чего-нибудь в руках и т.д., но от этого не легче. Я почти ничего не делаю, но при этом же и не отдыхаю. Перманентное напряжение выматывает.

Но что же я должна сделать такого важного и срочного? В общем и целом как бы понятно, но что конкретно? Вот прямо сейчас хотя бы. При этом, надо сказать, что просто "делать что-нибудь" отнюдь не помогает. Даже отчасти еще тревожней и хуже - мол, трачу время на всякую ерунду. Даже если эта "ерунда" - в принципе что-то достаточно полезное, способное принести со временем положительный результат.

Я не пользуюсь ВК в связи с чем, вероятно, многое упускаю. Похоже, почти вся сетевая жизнь переместилась туда. Да и тут уже звучали советы поискать компанию по интересам в ВК, что кажется достаточно разумным. Ну ок, сегодня решила наверстать упущенное и героически пролистала все группы с привязкой к своему городу. Очень муторное занятие, надо сказать. Но что ж делать, поиск по ключевым словам результата не дал. Ладно, листаем, и чего видим в порядке частоты встречаемости.
1) Процентов 90 - всевозможная коммерция, магазины, ночные клубы, рестораны, салоны красоты.
2) Музыкальные группы
3) Доски объявлений
4) Знакомства на любой сексуальный вкус
5) Группы выпускников ВУЗов, юмор, спорт, совместные покупки, обмен лайками и подписками, порно, новости, политика, афиша.
Ничего, ничего хорошего на весь длиннющий список и целый город-миллионник. Что за место проклятое такое.

Все же могло бы и что-нибудь хорошее иногда происходить для разнообразия.

П: Доктор, у меня болит коленный сустав. В состоянии покоя, в принципе, ничего, но при ходьбе хромаю. А согнуть-разогнуть - вообще ужас.
Д: Так-так... давайте посмотрим... поднимите свитер... вот здесь, в правом подреберье, болит?
П: Э?..
Д: Ну вы сами виноваты, человек, знаете ли, должен нести ответственность за свою жизнь. Любите жареного на ночь навернуть - будьте готовы жить с хроническим холециститом.
П: Ээээ... Мне бы хотелось выяснить, что там с моим коленом...
Д: Но еще не поздно изменить свою жизнь, взяться за здоровье...
П: [Зубовный скрежет] У меня болит колено, а не правое подреберье. Когда я захочу полечить свой желчный пузырь, я так и скажу.
Д: [Снисходительный смех] Пациент, вам так кажется, потому что вы весь мир видите в искаженной перспективе. Разлившаяся желчь застит ваше восприятие. Конечно же у вас болит правое подреберье.
П: [Шоб ты сдох]
Д: Вы сейчас злитесь, не правда ли? Ваша реакция только подтверждает мою правоту. Причина вашей немотивированной агрессии кроется в деструктивных когнитивно-поведенческих паттернах. С этим можно и нужно работать.
П: Доктор, выпишите мне хотя бы рецепт на что-нибудь противовоспалительное и обезболивающее.
Д: Вот, держите.
П: Что это?
Д: Это вам поможет.
П: Это противовоспалительное?
Д: Это то, что вам нужно.
П: Это не противовоспалительное, это желчегонное.
Д: Вы врач? Нет? Ну так и давайте каждый будет заниматься своим делом. Зачем вы лезете за пределы своей компетенции?
П: [Иди нахуй] До свиданья.
Д: До свиданья.

~~~

Вот примерно так складывалось мое общение с психологами и психотерапевтами.