Я боюсь жизни!

Господи неужели я нашла сайт,на котором меня могут поддержать или что-нибудь посоветовать.
Меня зовут Наташа.Мне 18 лет.У меня постоянные схватки с матерью.Постоянные унижинения с ее стороны.Да я даже знаю почему они,но она тоже не права.Вообщем начнем сначала:
У меня была бабушка,которая меня сильно любила и всё за меня делала,вообщем с дестве меня не учили самостоятельности да и я как то не стралась,мелкая была ничего непонимала...за меня делали уроки,как мама выражаеться в жопу дули(извеняюсь за лексику.Сейчас это переросло в крупную проблему,я это сама осознаю,но ничего немогу поделать.Я боюсь жизни.Я не могу сходить в магазин,всегда думая что нехватит денег и я опозорюсь.Не могу даже в другой кабинет зайти взять учебник,или журнал.Я даже боялась отношения с парнями да и до сих пор чего то боюсь,хоть и встречаюсь:)Ну ладно....в школе меня почти все гнобили,издевались..думаю изза этого я стала такая запуганная.Иногда кажеться ,что я собрание всех фобий.Вообщем я проблемный человек,и не могу с тим ничего поделать.
Так вот мать посстоянно без причины может ворваться в комнату наорать что я взяла ее тональнык крем и уйти а я сижу в слезах.Сейчас только что мы с ней поговорили на этому тему,но спокойно она говорить не может,вечно орёт.И винит что в 5 лет я бегала к бабке пряталась за жопу а теперь боюсь самостоятельной жизни.Ну что может понимать 5-летний человек.Сами воспитывали меня,вот и получили...а теперь винят.
Ну так вот,у меня МЧ в армии,а мать пытаеться всеми силами меня унизить,говорит что он меня бросит,что я веду себя как паразит.И еще у меня нету своего мнения,и незнаю чего я хочу от жизни....сколько не пыталась я незнаю...вечный страх того что у меня неполучится что либо....я очень хорошо понимаю в компах,но пошла учится на совсем другую проффессию...которую я прогуливаю....я боюсь идти одна куда либо работать,нехочу быть одна.Друзей у меня мало.точнее одна...но у нее время мало на меня,у нее свои проблемы с родителями.ВОообщем я конкретно засиживаюсь в интернете и стала зависимой.Я знаю что я виновата сама во всем этом,но незнаю что с собой делать.Я даже думаю что психолог мне не поможет.Когда Серёжа(мой МЧ) был,он верил в меня...поддерживл..а тут армия...и всё покатилось по наклонной.....мне всегда нужен человек который поддержит....

Ну если пошла учиться туда, где тебе не нравится.. То можно или перевестись или на доп. образование поступить туда, где бы тебе хотелось учиться.
А вот с боязнью жизни. Решай это постепенно, начинай с мелочей которых ты боишься. И так дальше..
Иначе, все равно когда-нибудь ты окажешься в жизни, которой боишься. Нужно будет искать работу и т.п.
Так что это нужно решать сейчас. Ибо потом будет поздно!

Солнышко,кто-то из великих сказал, что если ты боишься людей, то у тебя мания величия. Другими словами-даже если у тебя не хватит денег в магазине или ты не удачно что-то при всех сделаешь-люди этого через 5 минут не вспомнят а у тебя будет опыт как не надо или надо делать.Отношения с мамой это , конечно сложно.Но, малыш,мне в свое время тоже казалось, что с мамой сложно и она ко мне придирается,а теперь ее нет и ее очень не хватает.Очень.Попробуй ей лишний раз сказать как ты ее любишь и как тебе не хватает ее поддержки,попроси совета.Может ей так же как тебе не хватает тепла и взаимопонимания.Я понимаю что в твоем возрасте все очень остро воспринимается, но попробуй представить что мамы раз-и не стало?Пересмотри отношение к ней и возможно она пересмотрит свое к тебе.Ведь как ни крути мама самый блитзкий человек. И если она ругается значит переживает за тебя,а по-другому не может выразить свою обеспокоенность.Попробуй ее понять.И еще.Ничего не бойся в жизни. Жизнь дана для того чтобы в ней жить а не прятаться от нее.Я верю у тебя все получится.Удачи.

Детёныш тебе надо пойти работать хотя бы листовки раздавать, станешь немного самостоятельней и некоторые комплексы отпадут тебе станет все равно что думают о тебе окружающие я например пою песенку про чучелу мяучелу и мне глубоко фиолетово то что думают про меня окружающие )) это их проблема а не моя, учись не думать о том что о тебе могут подумать люди вокруг. ты личность и у тебя должно быть своё мнение и свой взгляд на мир!! держу за тебя лапки всё у тебя будет хорошо главное идти вперед даже если шажочки маленькие к выбранной цели.

Спасибо за советы буду стараться их соблюдать:)
Работать я пробовала и очень понравилось,в очень приятном коллективе,и вернусь туда же в марте:) Работала Оператором ЭВМ:)

Здравствуйте, у меня схожая с вашей ситуация. Я тоже переживала долгое время, что никто в меня не верит. Ни мама,ни родные, мама меня тоже называла плохими словами. В школе я росла гипернеуверенной в себе, сейчас тоже проскакивало- сомневалась в каждом каждом своем шане,дала поддержку,я пишу в прошедшем времени так,как хочу,желаюот этого избавиться навсегда.
НО дело в том, что только сама ты можешь себе помочь.Никто посторонний,конечно он может дать толчок-ну и что-а ты же все равно останешься наедине со своим я. Так что решение, выходнадо искать в себе.
Итак, по порядку)))

Неуверенность заложена в подсознаниии!! Так что надо ее оттуда вынуть. Первое- каждый день-да именно так- утром- 20 раз- вечером перед сном- 20 раз- в течении дня повторять аффирмацию- Я люблю себя такой, какая я есть. Я самый уверенный и решительный человек. Я умница и у меня все получиться. Ну и то что вы хотите еще утвердить. Повторяйте и это отложиться в подсознаниии. НО произойдет не сразу- ведь привычка быть неуверенной в свои силы у вас закорениласьи вы были такой более 20лет. Нужно минимум 3 месяца. Сделайте календарьи отмечайте каждый день, что происходить и сколько дней осталось- пишите программа на 16декабря- 16 февраля, избавляюсь от неуверенности .
Второе СОВЕТ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕДОСТАТКОВ.

Наш мир дуален. Таким его делает наш разделяющий ум. Бытие едино. Все в нем как волны в океане. Все несет в себе не двойственную суть. Человеческий ум, как инструмент познания все дробит на части и каждую часть раскладывает еще на части. А чтобы это сделать, нужно противопоставить одно другому, приписать частям противоположные качества. В этом его предназначение. Это хорошо, иначе сознание не могло бы эволюционировать. Но мы уму дали слишком много власти, и он укутал наше восприятие и осознанность плотной пеленой. Мы потеряли способность видеть не только целостность всего сущего, но даже не можем объединить две простые, известные нам противоположности.

Жизнь и смерть (жизнь начало смерти и наоборот), день и ночь (в природе нет границы между ними), мужчина и женщина (оба содержат в себе и мужское и женское начало), любовь и ненависть (не даром говорится «от любви до ненависти один шаг»). Все это части целого, разделенные в свою очередь на части.

Ум не только все разделяет и не способен видеть целое за разделенным, но более того, всегда видит только одну сторону медали, полностью игнорируя ее противоположность. Положите на ладонь какой либо предмет. Вы будите видеть только одну его сторону. Переверните предмет, вы будите видеть только другую сторону, первая будет скрыта от вас.

Так происходит абсолютно со всем. И с нашими недостатками тоже. Не может быть жадности без щедрости, зла без добра, низкой самооценки без гордыни, эгоизма без альтруизма. Просто одна сторона медали все время на виду у ума и стала привычкой, она от этого обретает силу и превалирует. Но только на поверхности, глубоко в подсознании спрятана противоположность, не менее сильная, так как существует закон: наделяя силой одну противоположность, мы в равной степени наделяем силой и другую (ведь это одно целое).

Что делать? Объединить противоположности, тогда они нейтрализуют друг друга, появится новое качество, некая золотая середина. И это здорово, так как любое гипертрофированное качество (даже с нашей точки зрения хорошее) рано или поздно притянет и проявит свою противоположность. Излишняя доверчивость проявится подозрительностью, назойливая доброта обернется злом, полное отсутствие контроля приведет к травме и т.п. Я думаю, каждый из вас убеждался в этом на собственном опыте.

Как объединить противоположности? Существует один инструмент это осознанность. Осознанность все объединяет, ум разделяет, осознанность появляется только тогда, когда ум молчит. Лучше всего успокаивает ум и обостряет осознание созерцательная практика.

Упражнение 8.1

«Недостаток как предмет медитации»

Напишите список своих качеств, черт характера, комплексов от которых вы хотите избавиться.

Припишите к каждой позиции ее противоположность. Если сразу на ум не приходит антоним, пишите просто тоже, но с частицей «не» (например, хвастовство – не хвастовство).

Выберите одну позицию из списка в качестве предмета для медитации.

Подготовьтесь к медитации. Созерцайте не меньше 30 минут. Выйдите из медитации.

Повторяйте эту медитацию до тех пор, пока осознанность не трансформирует ваш недостаток. После этого переходите к следующему пункту вашего списка.

Практический совет: Используйте созерцание в повседневной жизни. Выберите на день один из недостатков. Внимательно весь день наблюдайте себя. При возникновении даже намека на выбранный недостаток внутренне отстранитесь и наблюдайте еще пристальней за его проявлением, но как сторонний наблюдатель, не давая оценок, не комментируя. В конце дня выполните одну из катарсисных техник. Это ускорит процесс трансформации.

ЭТО ОЧЕНЬ МНЕ ПОМОГАЕТ, я и тебе желаю удачи))
И все у тебя получиться. Если заинтересовало- можешь посмотреть сайт путь к разуму и силе

Наташа, привет!)
Для начала, просто прими себя, такую, какая ты есть без осуждения, без критики. Потому что это самый первый твой шаг для высвобождения твоей собственной энергии на понимание себя самой, не того, что кто-то говорит о тебе, пусть это даже твоя мама, а твои собствеенные мысли и ежедневные открытия о себе самой. Далее-поиск и понимание- Чем бы я хотела заниматься? Что мне нравиться? Где и в чем я чувствую себя гармонично? и далее твои шаги по направлению к выбранной цели. Но первое условие-это принятие себя-единственной и непохожей ни на кого другого- это шаг к любви, к любви к себе, с нее и начинается наша успешная жизнь.
Я почему -то верю в тебя. Можешь написать мне и задать свои вопросы.
Успехов тебе!) Просто верь себе и в себя!

До того,как я нашла этот сайт,мне казалось что я одна во всем мире такая несчатная,невезучая.А здесь я поняла что таких как я оказывается очень много.Неуверенных в себе людей.Отчего проявляется наша уверенность?Все исходит с детства.Все комплексы детские все обиды,все обидные слова,которые мы слышали когда-то,они сами по себе откладываются у нас в сердце,независимо от нас хотим мы или не хотим.Очень важно в жизни поддрежка родителей,она должна исходить с деьсва,ребенок должен чувствовать,что не смторя на весь жестокий мир у него есть люди которые поддержат его во всех его начинаниях.Как часто мы слышим от родителей,что мы тупые,или же как часто начинают сравнивать между собой одну сестру с другой,мол твоя старшая сестра умнее тебя или наоборот.Сами того незамечая родители развивают в нас комплексы,а потом становятся в сторонку.Мне почти 20 и я бы так хотела бы повернуть все обратно прожить эту жизнь заново.Заниматься,тем чем я хотела всю жизнь.Куда бы я не пошла,что бы я не сделала меня везде постигают неудачи,а все из-за неуверенности в себе,хотим мы или не хотим но люди это чувствуют,это заметно невооруженым глазом.
Дорогой автор поверьте вы не одна такая,мы должны объединятся и помогать друг дружке,делиться своим опытом,мы справимся с этим обязательно.Вера и надежда единственное,что нас удерживает на этой земле.

у меня тоже проблема каких-то страхов, но дело даже не в них, а в том что не могу быть одна мне постянно нужна поддержка, общение, понимание, такого человека в принципе быть не может, потому что это практически проживать мою жизнь, а о своей забыть, я не эгоистка поэтому никого об этом не прошу, парню не могу всего говорить, он просто может принять меня за какую-нибудь шизанутую и послать, найти другую более оптимистичную, всё рассказывать подругам...нет, они могут предать зная мою ахилесову пяту, родителям...зачем они не молодые, у них много своих проблем, другу...если так можно назвать , я всё таки думаю дружбы между мужчиной и женщиной нет, начинается какие-то замарочки, мне это всё не надо, мне нужен человек, с которым я могу поделиться всем, с которым могу видеться постоянно...блин вот рассказываю сказки, такого не бывает, вот и получается, что одна я в этом большом мире при полном арсенале родственников, любимых, знакомых, как же так?

нужно конкретно подумать чего ты боишься (а лучше список составь),во-вторых ВСЕГДА ПОМНИ - ТЫ СМЕЛАЯ,СИМПАТИЧНАЯ И ОЧЕНЬ УМНАЯ ДЕВУШКА!!![/b] ничего никогда не бойся,расправь плечи(так если даже не уверенна будешь уверенно тыглядеть и уверенность придёт),часто смотри в зеркало и говори себе - какая я красивая,поставь на рабочий стол своё самое красивое фото,будь великой эгоисткой и пофигисткой,не нравится кому-то,ну и хрен с ними...и прямо по списку пойди и сделай всё чего боялась (боишься что не хватьт денег в магазине - иди в магазин и набере на сумму больше чем есть(боишься в знакомый,съезди в дальний)не бойся,никто тебе даже не скажет ничего) не стесняйся оговариваться и быть наглее!!!всё будет!

До боли знакомая ситуация. Мне тоже 18, и иногда чувствую себя полной идиоткой, когда не могу сделать элементарных вещей. Даже к преподавателю в универе подойти не могу. А еще я постоянно в супермаркет хожу, потому что в обычном магазине надо с продавцом общаться, спрашивать что есть, чего нет, объяснять что-то. Короче я отлично тебя понимаю, меня мама с этой проблемой даже к психологу повела, та сказала что это от того, что я в прошлом была одинока в какой-то проблеме, а сейчас переношу это одиночество на все остальное. Я если честно ничего не поняла что она сказала. Тогда я стала себя заставлять что-то делать. Стала сама ходить туда, куда больше всего боялась,делать все сама. Пипец как было страшно, бывало что я перед кабинетом преподавателя по 40 минут стояла, не могла решиться войти и пересдать что-то, сейчас уже проще, но не могу сказать что проблема ушла. В моем детстве за меня ничего не делали, я всегда была лидером класса, куча друзей было, молодой человек и сейчас есть, но как только переехала в другой город учиться, все как будто рухнула. Теперь я чувствую себя беспомощной курицей, которой отрубили голову и она бежит куда то, не видя куда, и не зная зачем.

лично мне интересна самостоятельная жизнь, но есть некоторые моменты, которые сильно напрягают и не дают спокойствия. Например, и чаще всего, мне страшно выполнить какое-либо задание, если я не знаю как поступить, что говорить и куда идти. Вот конкретный пример: нужно идти на обследование в больницу. Я там впервые, никого не знаю, куда и к кому обратиться не знаю, язык как всегда в ж*пе, сказать ничё не могу. И тогда становится страшно. Не понятно почему, просто страшно, что у меня что-то не получится, я не знаю куда идти и так далее. Смелость моя пропадает в неизвестном направлении. Другое дело, если со мной кто-нибудь из друзей. тогда не страшно, потому что мой смелый друг будет идти впереди меня. вот, и таких примеров море. В магазин идти стремаешься, покупать некоторые продукты стрёмно, потому что люди это не берут, а на меня начнут думать. А еще есть большая проблема...я не могу смотреть людям в глаза при разговоре. а если рядом проходит девушка, и мы во дворе например идём навстречу друг другу только одни, то это вообще беда! я не знаю куда деть свои глаза, какое выражение лица мне сделать на этот раз, и прохожу как замятый лох.. и девушки конечно у меня нет, потому что это сверх меня подойти познакомиться. это в контакте я крутой парень, могу общаться и так далее, но как только дело доходит до разговоров в живую, то мне хочется провалиться! Еще у меня прыщи, которые меня комплексуют, и в колледже я чувствую себя очень не ловко. Все парни общаются с девушками, а я не могу..боюсь. Не зачтите за хвастовство, но вы не подумайте, что я урод или не имею своего слова..я хожу в зал на занятия, имею цепу, на вид нормальный вроде, некоторые девушки на меня смотрят, как видите, речь у меня развита, не сказать, что я чем-то уж сильно отличаюсь от серой массы, но на деле всё иначе. Мне всё стрёмно, я стесняюсь, краснею, еще эти прыщи..ааа! Не могу быть раскрепощенным. Если только когда напьюсь, то да, а так ни за что. Так что ты, девушка, не вешай нос! ты не одна такая, проблем куча и у меня. Еще даже больше. У меня сейчас временная прописка в общаге до 2014 года, как отучусь, а дальше у меня не будет ее.. Просто, раз уж на то пошло, я сам из детского дома, прописки у меня своей нет, квартиры нет, родственников только тётя, у которой свои проблемы, семья, внуки и пр., но я не унываю..если я всю жизнь перебиваюсь, если я невезучий, у меня нихрена нет, то полюбому у меня всё будет! Я веду к тому, что и у тебя, пусть даже всё в жизни херово, пусть люди думают о тебе как о предмете и тебя не ценят те люди, от которых этого хотелось бы, у тебя всё равно ОБЯЗАТЕЛЬНО всё будет хорошо. Главное не бояться. жаль только что это трудно, я по себе ценю. Не верю в свои силы, в себя- вот проблема, которую нужно исправлять. Кажется всё сказал. Надеюсь, тебе будет легче))

Господи какие же похожие проблемы. Мать у меня тоже совершенно не умею разговаривать спокойно. Я тоже замкнута, боюсь жизни, ну а что можно хотеть от человека которому до 18 лет говорят что он бесправный и должен сидеть у ноги. Насчёт унижения, один раз мать била меня перед молодым человеком, за волосы тоскала, вобщем был полный ужас. Подруга у меня тоже одна, она занята учёбой и своими отношениями. А у меня и никого нет, влилась в сеть и сижу кукую. Знаешь, может ты характером посильнее меня будешь, и хочу посоветовать гуляй больше, просто броди по городу с музыкой в ушах, возьми фотик и фотографируй всё что нравится, займись разработкой сайтов. Ведь в сети это легче, ты сама понимаешь, не слушай никого, найди нить которая будет связывать тебя с позитивом, звони, переписывайся, общайся с молодым человеком. А как только мать начинает гнуть свою линию, то пусть будет примерный ответ "Мам я прекрасно понимаю что ты самый дорогой и близкий для меня человек, и что я всегда буду для тебя маленьким ребёнком, но мне надо учиться жить по своему, не заставляй меня отталкиваться от скандалов с тобой и от их последствий"!

:declare:

Твоя мама просто очень сложный человек. Ты слабая, не можешь дать отпор, вот она на тебе за все свои неудачи отрывается. С ней у тебя сложатся отношения только на расстоянии. Я из-за отношений с родителями уже с 16 лет перестала жить дома. Жила у подруги, ее родители меня приняли как родную. Всю свою жизнь меня оскорбляли и били. Так я жила! Когда я вышла замуж, мама меня выгнала из дома на шести месяцах беременности, так я с мужем пошла в никуда, хорошо свекровь помогла. Но так как я очень спешила уйти из дома из-за плохих отношений с родителями, замуж я тоже вышла неудачно, муж меня тоже бьет и оскорбляет.
Я хочу тебе сказать одно, я тебя очень понимаю, как никто, но пожалуйста не торопись ни с чем. Все решения обдумывай! Нет ничего хуже всего бояться и наломать дров.