[РЕШЕНО] депрессия

Здравствуйте!! давно хотела написать, но все как то не решалась.... мне очень тяжело на душе... не знаю что со мной, вроде в моей жизни все хорошо: работа, которая меня вполне устраивает, любящие родители, друзья, недостатка в мужском внимании тоже не испытываю. но что то ест меня изнутри, я сама не понимаю что со мной, улыбаюсь, а хочется плакать. Рассказать о своем состоянии близким людям не могу-не хочу никого огорчать, у них и без моего нытья полно проблем(( Хотя мне так хочется чтобы меня просто выслушали, и просто посидели со мной... я каждый день плачу, сама не знаю почему, но слезы сами накатывают, каждый день пью валерианку, хотя она не особо помогает(( я стала встречаться с молодыми людьми, не потому что хочу отношений с ними, а просто чтобы не быть одной, но после каждой встречи начинаю ненавидеть себя и считать шлюхой(( мне ничего не хочется делать-полная аппатия ко всему, даже с трудом заставляю себя следить за собой, хотя когда то я часами крутилась у зеркала перед тем как выйти из дома. Какой то груз на душе, который не дает мне покоя. Ну все-высказалась даже если никто не ответит, а мне все равно полегчало.

слезы это не так плохо, это реакция организма, защитная. Куда хуже если слез нет и все держится в себе. Не стесняйтесь проявлять эмоции и то что чуствуете. Вы не шлюха, вы просто не хотите одиночества и таким образом спасаетесь от него. То что вы понимаететчто что то не так, это отлично. Делится с родственниками многие не могут, чаще проще высказаться там, где тебя не знают или мало знают

А с родственниками обязательно нужно поделиться, и к психиатру сходить. Как вариант близкому другу, это не стыдно. У вас депрессия, а в нее можно попасть не зависимо от того успешны вы или нет. Обусловлено проблемами с биохимией. Пишите в личку, пообщаемся.

Здравствуйте... к психиатру стыдно

перед кем стыдно? психиатром? знакомыми? собой?

давно у Вас такое состояние?

не очень давно, наверное после окончания университета

это только у нас в России стыдно,это такая же сфера здоровья ,только не физическая, духовная! В АМЕРИКЕ КАЖДЫЙ ИМЕЕТ СВОЕГО ПСИХОАНАЛИТИКА,И ЭТО СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ!а у нас сразу ярлык дурака навешивают!можете обратится к психологу!в этом ничего постыдного нет! самое главное не держите весь негатив в себе,избавляйтесь от него,плачьте,общайтесь,анализируйте,ищите корень проблемы,выходите из этого состояния!не получается самостоятельно .обращайтесь к специалистам!е запускайте этот процесс и не усугубляйте его!есть вопросы ,пишите в личку!

наверное вы правы... но к психологу пойду только в крайнем случае((

возможно какая-то фигня с организмом. щитовидкой, например.
а выговариваться надо. близким людям особенно ценно

все может быть, но близких не хочется грузить

если захотите выговориться- пишите
в чем-то, мне кажется, я вас понимаю
а вообще тут на сайте столько плеч и носовых платков- по правильному адресу зашли)

ВАШЕ ПРаВО,ЗНАЧИТ ТАК ВСЕ ПЛОХО У ВАС!

я живу в небольшом городе... тут сложно найти психолога, тем более чтоб никто не знал((Добавлено спустя 4 минуты
Да) действительно много людей, готовых помочь морально)))Добавлено спустя 15 минут Я и сама понимаю, что в жизни у меня все замечательно и нет повода для такого состояния, но ничего не могу поделать-каждый новый день для меня кошмарр!! я не хочу по утрам просыпаться, иногда просто надеюсь что не проснусь (хотя жить хочу и не думаю о суициде)... наверное мне правда нужна помощь психолога, но где его найти. у меня подруга психолог, но к ней обратиться не могу.. может щитовидку проверить, как думаете?

Щитовидку проверить можно конечно, как и любой другой орган, чтоб знать и если не дай бог что -принять меры. Но к вашему состоянию она отношения не имеет. С психологом не обязательно встречаться очно. Есть те кто может помочь и по телефону и по скайпу. С подругой психологом пообщаться не плохая идея, опять таки если вы к этому готовы.

С подругой я пока поговорить не готова... Наверное проще высказаться незнакомому человеку с которым мы потом возможно никогда и не встретимся, он выслушает и забудет и точно ему не будет плохо от моих проблем.