,,,

Пока это не перешло в фобии или неврозы это нормально. Людей с повышенной чувствительностью много.

ты не одна такая. я мог бы поделиться опытом. в действительности ты ведь и сама где то в глубине понимаешь что так не должно быть что это не есть правильно. но что это вообще? это мысли. всего лишь мысли. я практически всем здесь твержу одно и то же. потому что проблема у них всех общая. и в твоём случае сама мысль является проблемой и ничто больше. это же всего лишь ум ментальность мысли иллюзии. всё это одно и то же.просто иллюзии. просто твоя человеческая способность их строить. и нет этого нигде кроме как в твоей голове. но ты относишься к этому как будто бы они сама реальность и истина. ты сама наделяешь их силой. подобно тому как в темноте ночью будучи в походе проснувшись в своей палатке из за шороха ты увидишь свернувшеюся змею которая в действительности является просто верёвкой. такое бывает не правда ли? но пока ты не убедишься что это верёвка для тебя это змея. не придавай своим мыслям такого значения. да какого хрена? скажи.и не важно даже от куда они эти мысли.каков механизм их появления. это просто мысли.они ничтожны. так просто уничтожь их. удачи!