Нужна помощь психотерапевта!
Автор
|
Опубликовано: 5093 дня назад (13 января 2011)
|
0 Голосов: 0 |
Я проштудировала Экзистенциальную психотерапию Альфреда Лэнгле. И обнаружила, что у меня нет базовой, фундаментальной мотивации - я не хочу жить. Усилия, которые надо предпринимать для жизни, чрезмерны, и жизнь не стоит того. Мне лень. Я не хочу.Это подтверждает вся моя жизнь за последние лет 15 (мне 29) - я избегаю всего (отношений, интересной работы, успехов в учёбе), меня интересуют удовольствия - неважно, можно маленькие. Жить страшно и тяжело...
А мне теперь надо захотеть - я должна жить и отдавать долги, иначе они повиснут на моих родителях. Я очень пожалела, что не прочла эти статьи раньше, когда не было долгов - я бы просто покончила с собой и не дёргалась.
Слова Лэнгле подтверждают мои догадки, что экзистенциальная терапия не поможет тем, у кого нет базовой мотивации.
Я принимаю лёгкий антидепрессант, поэтому в петлю не лезу.
Но деньги закончились, скоро прижмёт, надо выбираться из норы...
Мне надо искать работу, причём высокооплачиваемую, навыков или каких-то реальных достижений - нет.
Как заставить себя?
Как поменяться?
Мне нужен смысл и мотивация - сама я не смогла этого найти, хотя барахтаюсь полжизни.
Иногда я думаю, что мне бы помог кто-то, кто полюбил бы меня сильнее, чем я сама себя.
У меня сейчас есть друг, он... своеобразный. Вроде любит, но тихо. И оставляет мне самой разбираться со своими проблемами, что, в общем, правильно - все взрослые люди и тп.
К сожалению, не могу опереться на работу. Я работала в четырёх местах - по-разному, но я нигде не справлялась. Всегда истерично увольнялась - "Я больше ТАК не могу". "Так" - значит я сама себя достала, ошибки накопились снежным комом.
Буду благодарна за помощь.
А мне теперь надо захотеть - я должна жить и отдавать долги, иначе они повиснут на моих родителях. Я очень пожалела, что не прочла эти статьи раньше, когда не было долгов - я бы просто покончила с собой и не дёргалась.
Слова Лэнгле подтверждают мои догадки, что экзистенциальная терапия не поможет тем, у кого нет базовой мотивации.
Я принимаю лёгкий антидепрессант, поэтому в петлю не лезу.
Но деньги закончились, скоро прижмёт, надо выбираться из норы...
Мне надо искать работу, причём высокооплачиваемую, навыков или каких-то реальных достижений - нет.
Как заставить себя?
Как поменяться?
Мне нужен смысл и мотивация - сама я не смогла этого найти, хотя барахтаюсь полжизни.
Иногда я думаю, что мне бы помог кто-то, кто полюбил бы меня сильнее, чем я сама себя.
У меня сейчас есть друг, он... своеобразный. Вроде любит, но тихо. И оставляет мне самой разбираться со своими проблемами, что, в общем, правильно - все взрослые люди и тп.
К сожалению, не могу опереться на работу. Я работала в четырёх местах - по-разному, но я нигде не справлялась. Всегда истерично увольнялась - "Я больше ТАК не могу". "Так" - значит я сама себя достала, ошибки накопились снежным комом.
Буду благодарна за помощь.
Комментарии (4)
# 14 января 2011 в 09:21 |
# 14 января 2011 в 20:59 |
# 9 февраля 2011 в 23:33 |
# 19 февраля 2011 в 00:09 |