Не могу так больше

Не могу принять и полюбить себя довольно таки давно. От этого куча проблем,стрессов,депрессий. Много чего было потерянно и не приобретено. Вот мне уже 20,а я все такая же неуверенная в себе девочка,с кучей комплексов. Причем как бы не было все хорошо,я все равно чувствую себя крайне неуверенно в своем теле,со своим лицом,со своим характером.Причем я с детства такая,от осознания этого еще хуже.Мне кажется(а скорей всего нет),что я очень слабая,меня легко задеть,легко обидеть. От этого просто не хочется жить.И вот я задаюсь вопросом,что же все таки нужно сделать что бы приобрести это чувство уверенности в себе,чувства собственного достоинства?? Я уже испробовала много чего за все это время,но особо никаких сдвигов.Это настолько важно для меня,что я просто готова на все,если бы надо было ради этого прыгнуть с парашютом в -50 градусный мороз,с удовольствием бы...