я слабак

Автор
Опубликовано: 2684 дня назад (16 мая 2017)
0
Голосов: 0
не могу тренироваться с 32 кг гирей

Похожие записи:

Перекресток/
Идти вперед , навстречу неизвестности? - Страшно/ Свернуть направо, где все правильно и стабильно, где разум берет верх над чувством? - Совсем не мое/ Может, налево, в поисках острых ощущений и чег...
??
Доброй ночи всем.ТовариСчи,как отвыкаете от людей,от которых отвыкать совсем не хочется,но надо?Как сдерживаетесь,чтобы не написать/позвонить/узнать как дела?Как отводите от себя мысли?
Комментарии (2)
Мясник # 16 мая 2017 в 19:11
Одно дело выполнять рывковые упражнения, перегружая связки и совсем другое тренироваться с меньшими весами, но выполнять упражнения чисто.
Мясник # 16 мая 2017 в 19:19
Мой знакомый поднял 32 кг и чего? Сейчас болит рука. Красавчик, молодец, а смысл, если травмировался?
Позавчера били по груше, у кого удар сильнее. Один ударил груша прям отлетела, другой у него удар 220 кг. После такого люди обычно не встают. Груша тоже отпрыгнула, но не так. И чего? Один ударил и за счёт своего веса, оттолкнул. Другой ударил правильно, акцентировано по технике. Судить о силе справедливо только в сравнении с вчерашним днём. Поднимаешь больше чем вчера, значит движешься верно. И не надо ничего выдумывать.

У меня у самого спортивная травма, две операции, ничего хорошего нет, всё надо делать с умом.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев