что делать? надуманная любовь выбила из колеи

Здравствуй, дорогой читатель!
Благодарю тебя за то, что ты заглянул на мою страничку и читаешь мои душеизлияния.
Не знаю как справиться со своей проблемой, решила выговориться, чтобы со словами боль стихла.
Мне 27 лет, а в делах сердечных я полный профан. Полтора месяца назад в другой стране я познакомилась с милым молодым человеком. Мы с ним постоянно случайно натыкались друг на друга, а в итоге пошли пить чай в уличное кафе. Наверно я показалась ему немного ненормальной. В процессе нашей беседы я поняла, что мне и рассказать о себе нечего. Я всю жизнь училась, да занималась наукой... Словом, норовая собака, которая увлеченно следует за чем-то и не отцепится, пока не найдёт. Вот и сейчас у меня остался один месяц, для того, чтобы дописать монографию, а я разбита... Я придумала себе мнимую любовь с человеком, которого видела всего пару часов в своей жизни и головой-то я понимаю, что это бред, но ничего поделать не могу. В общем, на следующий день после нашего чаепития я улетела домой, работать. Недели две мы по-дружески переписывались в проклятом Viber (изобрели его на мою пустую голову!!!). У меня выросли крылья, я летела! И вдруг связь оборвалась, он перестал отвечать. Вот уже неделя, как он пропал, на его странице светится: "был 19 июля" и всё. Я начала волноваться, что с ним что-то случилось. Может всё куда прозаичней - просто я ему вусмерть надоела. Но моё сердце не спокойно. Никогда в жизни у меня не было тахикардии, а вот уже 4 дня сердце несётся вскачь, как сумасшедшая лошадь. Я ничего не могу делать, только переживаю и проверяю телефон. Работа валится из рук. Валидол и настойка пиона под рукой. Я засела в болото из слёз и переживаний. Мне приснился мой старый друг, который когда-то ушёл из этого мира сам. И прочая ерунда происходит. Чувство беспокойства меня не оставляет, к этому ещё добавляется волнение от того, что работа встала. Пытаюсь что-то делать, но тупо пялюсь в монитор своего ПК. Не знаю, как себя выдернуть из этого состояния. Мне бы уже просто узнать, что предмет моих волнений жив и здоров и всё... Чтобы избавиться от своего состояния, я что только не делала: успокоительные, прогулки, просмотр комедий, попытка работать, кулинария, уборка, написание душещипательных песен и стихов и.т.д. Ничего не помогает. Я разбита.
Наверно всё это очень глупо... Если кто бывал в такой ситуации, пожалуйста, поделитесь, как с этим справиться. А то моё сердце того гляди и вправду выскочит, да и беда будет на работе... Я так скучаю по моим крыльям... Недолго мне посчастливилось летать, но я к ним успела привыкнуть.