Поговорим о первом (еде)

Автор
Опубликовано: 2967 дней назад ( 8 ноября 2016)
Блог: Мысли
Редактировалось: 2 раза — последний 9 ноября 2016
+2↑
Голосов: 4
Вообще меня интересуе тэта пресловутая, всеми широко распространенная необхоимость питатся первым...
Мол если не есть первого, тогда получается что организм только сухомяткой будет питатся и это не очень полезно для пищеварительной системы...
Все ли на самом деле так?
У меня была возможность пообщатся с одной знакомой, и она скзаала что все это чушь... Что первое на саом деле появилось как экономная альтернатива второму. За счет разбавления относительно недорогих компонентов и в небольшом количестве, водой, естественно что первое обходится в разы дешевле самого второго... И в те древние времена когда предки наши жили все в деревнях в основном, это было выгодно, дешевле, экономнее... А достаток тогда был не таким как сейчас у большинства... да и жили многодетными семьями в деревушках... И надо было как то все как можно более эффективнее распределять...
Безусловно, есть такие вариации первого, которые обойдутся намного дороже некоторых видов второго... но это уже как я сказал вариации... и то что было сформировано позже....

Я вообще люблю первое, конечно.... и употребляю его всегда... на обед у меня всегда второе, на ужин - первое... и я свято верю в то что это идеальный формат рациона....
Но так ли все ена самом деле? Действительно ли первое занимает такое важное, в плане полезности, место в рационе человека?

Похожие записи:

Прошу совета
Всем привет. Моему молодому человеку делают сложную операцию. И я очень волнуюсь. Так же очень волнуется его мама, сильнее чем мы с мч вместе взятые. На мне лежит задача её успокоить, поддержать, н...
Прошло больше года и я снова тут....
Прошло уже около 2х лет с того момента как я был здесь последний раз. С того времени много всего произошло. Появились друзья, девушка, закончил университет с красным дипломом, сменил 2 машины, стал...
Комментарии (51)
Bicka # 8 ноября 2016 в 15:36
Легкие овощные супчики вкусненько и полезно))
Nihilist # 8 ноября 2016 в 15:39
полезных есть и много других вещей, Бик... йогуртики, творожики, есть в конце концов и сырые овощи/фрукты....
Это если размышлять в том плане что можно поленится и не варганить первого....)
Bicka # 8 ноября 2016 в 16:13
Можно, конечно))
В сыром виде оно все куда полезнее. Даже при минимальной термической обработке овощи теряют много чего хорошего..так что...
Однако у первых блюд есть и свои плюсы:
- стимуляция пищеварения, обволакивание стенки желудка, стимуляция выделения желудочного сока;
- водно-солевой баланс в норме помогают держать;
- в холод помогают согреваться;
Ну и варение один из самых щадящих видов термической обработки)
супчики кстати и холодными бывают) там еще больше пользы и никакой обработки, но они летом больше заходят)
SpectraL # 8 ноября 2016 в 15:36
Что за чушь?!)) Что это такое вообще, о чём это?)
Nihilist # 8 ноября 2016 в 15:38
что именно?
Diamond Dallas Page # 8 ноября 2016 в 15:38
С детсва не люблю и не ем первое.
Дельфин Мертвого Моря # 8 ноября 2016 в 15:40
Я вот тупо люблю пожрать. И первое и второе и салатики и сухомяткой всякие бутоны и бургеры.
SpectraL # 8 ноября 2016 в 15:43
Если ты так беспокоишься о своём организме, то вот тебе ответ, фактически от диетолога: Организм так устроен, что первым всегда переваривает углеводы, а потом уже белки и жиры. Если углеводы простые, то они идут первыми в переработку.
Например, кушая гречку с мясом, то организм в первую очередь нацеливается на углеводы (гречку), открывая стенки кишечника и пропуская в пищеварительный тракт. Всё что идёт попадает с углеводами, а это белки, как пример, не проходят полного расщепления в желудке и так же проходят в кишечник. От этого и идут различные последствия, нежелательные отложения в кишечнике.
Поэтому, первым всегда кушай углеводы и только после, минут через 15-20 белки с жирами. Если сладкое, то в самую первую очередь и только потом уже каши и прочие сложные углеводы...
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:06
Чет отдает какой-то махровой ересью
SpectraL # 8 ноября 2016 в 16:13
facepalm
Ну, почитай про диетологию, а потом пиши, что это ересь, опровергай)))
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:15
ну почитай физиологию, а потом пиши, опровергай facepalm
SpectraL # 8 ноября 2016 в 16:18
Хорошо, давай так... Какую главную роль играют углеводы в организме?
Bicka # 8 ноября 2016 в 16:19
Бооже..это ж вопрос для первоклашки)) Энергия, е-мойо))
SpectraL # 8 ноября 2016 в 16:21
Из этого ответа выстраивается правильный ход мыслей)
Человек учится в меде и по-ходу незнает про основы диетологии.
Bicka # 8 ноября 2016 в 16:24
Да блин ..супы не панацея.. но при диет питании они показаны, конечно, да...
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:28
я, канеш, не спорю, что углеводы перевариваются быстрее. Бл, но дело же не в том, что организм дохрена на них нацелен) просто их строение и наличие ферментов позволяет начать расщеплять их еще в ротовой полости. Но в желудке и далее все происходит одновременно:3
SpectraL # 8 ноября 2016 в 16:34
но дело же не в том, что организм дохрена на них нацелен)
Углеводы и вода, являются самыми главными, в приоритете для организма! Энергию легче всего организм получает из углеводов, тем более из простых. А потом уже всё остальное. Учитывая, что углеводы требуют щёлочную среду (кишечник) и так как они в приоритете, то вот поэтому, организм выгоднее переработать в первую очередь углеводы в угоду белкам и пропускает их первыми. Из них быстрее получить энергию.
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:45
Чет не припомню, чтоб организм кого-то мило пропускал, ну да хер с ним)
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:24
Пхахах, Спектрал, углеводы - энергия. Ну, если говорит по-простому.
Ты кое-что перепутал: когда организм расходует энергию - дааа, в ход идут углеводы, за 20 минут весь гликоген из печени расходуется. Потом уже начинают утилизироваться жиры.
Но переваривается, блть, все одновременно!
организм в первую очередь нацеливается на углеводы (гречку), открывая стенки кишечника и пропуская в пищеварительный тракт
сириосли?) открывая стенки кишечника?)
SpectraL # 8 ноября 2016 в 16:30
Braveheart
Какие продукты требуют кислотной среды, а какие щелочной? Где я писал, что они не перевариваются вместе? Я писал, что белки попадая вместе с углеводами, не проходят полную переработку!!! Это означает, что белки не перевариваются полностью, до состояния аминокислот и попадают вместе с углеводами, лишь в частичной переработке.
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:39
Вот это вот
организм в первую очередь нацеливается на углеводы (гречку), открывая стенки кишечника и пропуская в пищеварительный тракт
Организм так устроен, что первым всегда переваривает углеводы, а потом уже белки и жиры
читается как-то так себе.

Белки расщепляются в кислой среде, т.к. ферменты требуют кислой среды.
Углеводы - в щелочной, т.к. опять же таки чертовы ферменты.
Хорошо, я уже примерно поняла, что ты хотел сказать. Но вышло довольно коряво:D

И да, белки как раз-таки могут пройти полную обработку, это углеводы будут болтаться с ними в желудке;)
SpectraL # 8 ноября 2016 в 16:41
И да, белки как раз-таки могут пройти полную обработку, это углеводы будут болтаться с ними в желудке;)
facepalm Я промолчу лучше... Не дай боже к тебе в будущем попасть на приём))
Вопрос исчерпан.
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:44
Рукалицо.
Медицина тут бессильна. Вопрос исчерпан[2]

P.S. Не переживай, ты ко мне и не попадешь;)
Lilith # 8 ноября 2016 в 16:51
Не переживай, ты ко мне и не попадешь
Вспомнила шуточку про психолога проктолога. hoho
Braveheart # 8 ноября 2016 в 18:36
Lilith, не коверкай, психиатр в области проктологии! laugh
Lilith # 8 ноября 2016 в 18:41
Прошу прощения, как вспомнила так и написала) И снова посмеялась)
Дельфин Мертвого Моря # 8 ноября 2016 в 16:38
А зачем кушать что-то первым? Организм сам разберется.
Если первыми углеводы переваривать, то и хрен с ним.
Тут вопрос здоровья. Если оно есть, то можно кушать все подряд. Если нет то врач назначит диету. Все просто.
Braveheart # 8 ноября 2016 в 16:08
Виталь, по идее, супчик полезен тем, что там все отварное. Но честно говоря, как по мне, его ценность здорово преувеличена - у меня мама все пыталась мне организовать правильное питание вплоть до моих 15-16 лет, а гастрит все равно был:D а потом в 17 съехала и все как-то резко нормализовалось.
Ненавижу, бл, супы.
Теория твоей знакомой весьма хороша.
....... # 8 ноября 2016 в 16:16
когда желудок болит ем супы. помогает
b612 # 8 ноября 2016 в 16:30
Супы придумали, чтобы мучить детей cry лошадки и коровки щиплют травку. Львы и тигры рвут мясо. Обезьяны разворачивают бананы и апельсины. И жадно ими чавкают. И только ебанутые людишки хлебают мутную жижу с кусочками всего вышеупомянутого. Давно уже ем супы от случая к случаю. И чувствую себя отменно.
....... # 8 ноября 2016 в 16:36
мм супчики какие бывают куриный с домашней лапшой, крем супчик с грибами ммм а холодные сладкие супы так вообще вкуснотища и на второе еще какое нибудь мяско с картошечкой красота
SataSaturn # 8 ноября 2016 в 16:36
ну это все из тех областей, в которых
-компьютеру надо давать отдыхать, а то он испортится, телевизору то же
-пмс существует
-контролировать собственные эмоции невозможно
-менять свой характер невозможно
-с депрессией нельзя жить обычной жизнью
и прочее. мифы и легенды ибо.
b612 # 8 ноября 2016 в 16:54
Ну, если подробнее, то мне вообще в середине дня съесть и тарелку супа, и котлетку с гарниром и салатиком, и компотиком запить - это пытка надутием желудка. Допустим, если иначе. Супчик на обед, котлетку на ужин - так полегче. Мясо! Огромный, хорошо прожаренный кусок мяса - вот то, что я считаю настоящей едой crazy А никак не подкрашенную водичку, в которой плавают раскисшие картошки и капустки crazy
....... # 8 ноября 2016 в 16:57
а с энергией у вас как?
b612 # 8 ноября 2016 в 17:08
"Энергия" - плохое слово. Абстрактное. Есть потенциальная энергия, есть кинетическая. Просто одна особа как-то заявила, что у меня мало энергии. Та же особа восхищалась, как я, не моргнув глазом, загрузил Газель ее вещами при переезде. А еще есть электроэнергия. Ее за деньги продают. Про атомную я вообще молчу. Так что лично для меня "энергия" - это слово из 7 букв. И не более.
....... # 8 ноября 2016 в 17:19
везет вам. если я первое второе не съем я умру.
13 # 8 ноября 2016 в 17:16
Действительно ли первое занимает такое важное, в плане полезности, место в рационе человека?
Никогда нигде не видел подобной информации. Это очень странно звучит. Супчики не особо полезны, менее питательны. У знакомой теория очень похожа на правду(в основном тк глупо подобное выдумывать).
Ks # 8 ноября 2016 в 18:21
практически не ем супы, курю, и не имею проблем с пищеварением. так то)
с другой стороны - я полуфабрикаты не ем)
просто не супы как-то лень готовить, хотя знаю пару вкусных рецептов.
Но насчёт первого да полезного ну не знаю. переварить пожалуй проще, с этим не спорю. а всё остальное - это уже так... опционально
Nihilist # 8 ноября 2016 в 18:21
поделись рецептами, красавчик)
Ks # 8 ноября 2016 в 18:31
хм... ой мне так лень хахах... у меня драгонага не пройдена)
Ох, ладно, ща....
Что ж, для лентяев вариант.
Берёш замороженное овощи ( чем веселее тем лучше) ну там хочешь вариант " лечо" хочешь просто ссыпь цветной капустки с картошечкой в перемешку ( тут не принципиально, что приятней).
Кубик бульённый, варишь всё это чутка, на серединке добавляешь плавленный сыр. вот тут уже вопрос вкуса - я люблю по сливочней, потому минимум треть пачки кидаю. чуть посолил, поперчил, лавровых листьев накидал.
Если хочешь чтоб было ещё офигенней - покупаешь бекончик, режешь его - и в суп пока варится)
запааах.... все окресные кошки сбегаются
Я ещё более заморачиваюсь -я ещё отдельно к нему сухарики делаю. и потом в суп кидаю)
вкусняшкааа...
Плюс - во времени.
Ничё резать ненадо ( кроме хлеба и бекона), всё варится само собой за полчасика уже всё готово.
По объёму = ну такая, скромная кастрюлька. с солью только аккуратно. большая кастрюлька - весь кубик.
небольшая - половинку.

Потом может, расскажу про томатный суп пюре. там вобще супер но поморочится уже надо)
Nihilist # 8 ноября 2016 в 18:40
замороженные овощи говоиишь?... так они же лишены вкуса...
Ks # 9 ноября 2016 в 00:05
почему лишены то?) нет я бы конечно, не стал бы утверждать что это вкусовая симфония... но есть можно)
Чай, не лето же, Нихил. выбора особого нет. уж лучше замороженные овощи, чем вобще ничего)
Nihilist # 9 ноября 2016 в 00:06
Да и зимой можно есть натуральное, не замороженное)
Liskent # 8 ноября 2016 в 18:27
около 20лет не жрал первое )) и ни че не помер))
не жрал супы так как не любил мясо и бульоны на мясе..
сейчас правда на обед чаще стал есть борщ из шапиньоенов с фасолью))
Nihilist # 8 ноября 2016 в 18:29
борщ из шапиньоенов
экономишь)
Liskent # 8 ноября 2016 в 18:42
не перевариваю вкус мяса)) точнее бульон и запах вареного мяса..фу sick
Lubimaya # 8 ноября 2016 в 18:43
Прочитала название поста, и сразу на ум пришёл анекдот. Уж извините laugh
- Микола, а слыхав як москали называють наш борщ?
- Як?
- Пе-е-ервое…
- О-о, повбывав бы...
Nihilist # 8 ноября 2016 в 18:48
а вы и украинский даже знаете))...
Lubimaya # 8 ноября 2016 в 18:51
Не сказать, что знаю. Но анекдот известный. И вообще, я - дитя СССР.
Nihilist # 8 ноября 2016 в 18:52
да я тоже)... 87й год)
Lubimaya # 8 ноября 2016 в 18:56
Удивляюсь, почему некоторые не любят первые блюда. Может, не умеют их готовить? hoho
Добавить комментарий RSS-лента комментариев