Проблема - это как многостраничная книга, чтоб порвать ее нужны огромные усилия, которых далеко не всем хватает... Гараздо эффективней порвать книгу постранично, то есть нужно разобрать проблему на мелкие составляющие и, приложив небольшие усилия, хоть и потратив большее колличество времени, избавиться от большой проблемы "по страницам". В этом блоге именно об этом и пойдет речь.

Никогда, слышите? Никогда не переставайте добиваться человека, не думая о котором вы не можете прожить и дня. Мир меняется и окажется так, что вы имели все шансы, но опустили руки, не сделав последний шаг. Единственные вещи в жизни, о которых мы жалеем - это вызовы, которые мы не приняли. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Улыбайтесь, пока вы дышите. Любите, пока живете.

ну и зачем? зачем ты написал ей вчера это "привет"? а зачем ты написал сегодня "извини, если вчера разбудил"?
и зачем вы сегодня разговариваете? ты ведь знаешь, что нет ничего теперь и ты рвешься к ней, оплакивая не ее, но то самое светлое и чудесное, что было в твоей жизни.
"это как наркотик. я не могу без дозы ее. каждая доза ее дает мне радость. когда она уходит или я ухожу, это жутко ломает, перекореживает, крутит поперек движения всё в моем организме".
и вот опять она.
и больше не крутит и не корёжит.
маниакальная веселость проснулась в тебе.
"нет ничего между вами"

"Жизнь - прекрасна, только нужно правильно подобрать антидепрессанты"..
да...эта фраза сейчас очень мне подходит! смотрю сейчас на первую запись в моем блоге - 19 дней назад..всего лишь какие-то 19 дней, а жизнь так круто поменялась) все это - свадьба, вова, ребенок, слезы, истерики...зачем спрашивается это все было нужно?) сейчас, почему то даже не верится, что всего каких то 19 дней назад я так убивалась..глупышка! я же писала себе особый "план", чтобы забыть его) вчера наткнулась на него и просто порвала - мне это все больше не нужно) Просто тогда я убегала сама от себя - искала чем занять себя, цеплялась за людей, как за соломинку, чтобы не быть одной..хотя никогда и не была одна) это все предрассудки! наверное, на меня очень сильно повлиял разговор в прошлую субботу с моими друзьями из компании..у них оказалось есть целая куча претензий ко мне, и хотя некоторые из них совершенно не обоснованы (просто у нас разные понятия по жизни), тогда я будто спустилась с небес на землю - оказалось, что я просто витала все дни в каких то своих прошлых воспоминаниях, искала пути выхода из ситуации, хотя на самом деле ситуация и выеденного яйца не стоит..всяко-разно в жизни бывает..и неизвестно еще как жизнь все повернет. самое главное, что я поняла для себя из этой истории, что с молодым человеком не стоит просто встречаться (любя друг друга), нужно стать друзьями, по-настоящему лучшими друзьями, любить друга, ценить, и тогда никакая мелочь не испортит отношения..нужно научиться разговаривать..так как я это делаю в отношениях с друзьями-подругами...этого мне не хватало..хотя не могу обвинять себя в этом, во многом это вина вовы, потому что он не умеет это делать..блин, да и вообще, о чем это я? раньше думала, что мы очень похожи, внутри, эмоционально...но сейчас - нет!!! у нас совершенно разные взгляды на жизнь и это было всегда. а я просто была в розовых очках, которые сейчас наконец-то сняла) хотя я раньше и боялась этого, потому что так жить легче - во всем розовом, но сняв их однажды, уже не хочется возвращаться к прежнему! я на самом деле счастлива) просто потому что я живу и у меня есть те люди, которые меня окружают! люблю их всех! и еще одно могу сказать..я просто полюбила себя..других..и мне хорошо от этого как никогда!

вот смотрю на свои окровавленные джинсовые домашние штаны, а они имеют одно свойство - дырки. у меня нет нормальных джинс, хотя их пять штук. все безумно стильные, с разодранными коленями.
я помню, как приехал к тебе в одних из них, любимых, ты была в восторге.
довольно поздно я написал тебе "привет.", ты утром ответила "привет.". мой извращенный разум расценил это как "забери свой привет назад, подавись им", ведь сейчас я грущу о тебе и немного злюсь. а может быть, это просто "привет.". важно то, что ты ответила. и как раз за две минуты до этого я проснулся.
убей меня или дай жить, не держи на привязи, я вольный птах.
и снова смотрю на свои окровавленные домашние джинсовые штаны. бриться сегодня точно не буду, ведь завтра идти в школу к товарищу учителю (не подумайте чего, я уж 10 лет как выпускник) за посеянными в драке темными очками. пусть школяры попугаются.
смешно, но эти очки марки "matrix". я не обратил внимания, когда покупал их, а потом уже сразу вспомнил, что ты называла меня Нео. и в чем-то ты права, только я не умею уклоняться от пуль. а о том, в чем ты права, я разведу демагогию, а кому оно надо?

Уже не выдерживаю. Слишком большая нагрузка. Даже для меня слишком.
Работа, стажировка в газете, учеба,курсовая и конференции, индивидуальный по английскому, редакция университеткой газеты, да еще и ненужные отношения. Еще есть друзья, с которыми надо поддерживать контакт.
У меня просто нет времени дышать.
Знаю, что нужно отдыхать.. но есть цели, есть мечта и нужно что-то делать, чтобы их достичь.

Автор: Шмигель Наталья Евгеньевна
Практикующий психолог, Преподаватель психологии

1.) Заблуждение первое. Психология - наука о душе. На самом деле, предметом  
психологии, как науки, является не душа, а психика, материальной основой которой является мозг. Кроме того, функционирование психики рассматривается в психодинамическом аспекте. Приведем цитату Павлова: «На большие полушария головного мозга беспрерывно падают бесчисленные раздражения как из внешнего мира, так и из внутренней среды самого организма. Всё это встречается, сталкивается и должно складываться, систематизироваться. Перед нами, следовательно, грандиозная динамическая система. Таким образом, мы наблюдаем беспрерывное стремление к динамическому стереотипу».
2.) Заблуждение второе. Сколько раз психологи слышали уже порядком поднадоевшую им фразу: «тыжпсихолог!?». Обычно ее произносят знакомые и родственники психолога в тех ситуациях, когда он ведет себя, как обычный человек. Но ведь это так и есть! Вне стен своего кабинета, психолог –обычный человек со своими проблемами и заботами.
3.) Заблуждение третье. После встречи с психологом клиенту должно становиться «хорошо». Да, так зачастую происходит, но лишь после применения соответствующих методов психологической помощи. Таких, например, как релаксация, психологическая разгрузка, то есть снятие напряжения и достижения расслабленного комфортного состояния. Конечно, это приятно. Но если целью психологического консультирования является Ваш личностный рост или другие изменения, связанные с ломкой поведенческих стереотипов, то, возможно, вам придётся столкнуться с болью - естественным спутником личностных трансформаций.Особенно в начале пути.
4.) Заблуждение четвертое. Как говорят в народе, если «проблема с головой», то надо идти к психологу. Вы удивитесь, но психолог работает со здоровыми людьми, проблемы которых, в основном, лежат в области мыслей и представлений. Основные направления работы – это психологическое консультирование, психодиагностика и психопрофилактика (так называемый психологический ликбез). Проблемами, которые возникают из-за нарушения баланса химических веществ в головном мозге или по причине органических его поражений обычно занимаются психотерапевты, психиатры и неврологи, то есть  люди с медицинским образованием.
5.)Заблуждения пятое. Бытует мнение, что психолог - это человек, который хорошо разбирается в людях. И как показывает практика, почти все люди считают себя хорошими психологами.Естественно, с годами это самомнение только усиливается. Но тут надо понимать,что между жизненной «обыденной» психологией и научной есть большая разница.Примерно такая, как между летчиком и дельтапланеристом. Да, иногда, человеку вполне достаточно совета друга или родителей. Но только иногда... В большинстве случаев мы рекомендуем Вам обращаться к профессиональным психологам,у которых за плечами годы обучения и практики.
6.) Заблуждение шестое. Оно часто встречается среди педагогов и родителей. Обычно они приводят в кабинет психолога ученика или своего ребенка и говорят: «Сделайте с ним что-нибудь!». Опытный психолог не станет тотчас же делать «что-нибудь», а, скорее всего, предположит наличие проблем у человека,приведшего этого несчастного упирающегося ребенка. Возможно, эти проблемы лежат в области коммуникации и в понимании (а точнее, в непонимании) индивидуальности каждого человека, ведь все люди разные. Конечно, это не отменяет наличие проблем у ребенка.
7.) Заблуждение седьмое. Психологи дают советы.Часто бывает так, что, несмотря на многократные попытки Ваших знакомых или родителей дать Вам множество самых разных советов на все случаи жизни, ничего в ней (в жизни) так и не меняется. Вы так и не становитесь увереннее или хоть чуточку спокойней, не можете выйти (удачно) замуж, не обогащаетесь (не выигрываете в лотерею) и т.д.
Психолог не дает советы! Он работает с Вами, Вашей неосознанной психической жизнью, с Вашими убеждениями и ценностями. Здесь уместно будет сравнение психолога с хирургом, которые не дает советы, как удалить аппендицит, а просто берет это и делает.
А если психолог и дает советы, то только самые общие (универсальные) или советы, основанные на изучении Вашей личностной истории и с учетом Вашей индивидуальности, ведь как мы уже говорили ранее, все люди разные!

Пишите всем отвечу