Счастье в моих руках

если вы знаете лекарства, продающиеся без рецепта, помогающие снять тревожность, страх и паранойю, то посоветуйте в комментариях.

В последнее время у меня постоянные страхи. Боюсь ездить в метро, на автобусах, ходить в ТЦ, в кинотеатры и впринципе в места где есть много людей. Если честно, порой даже возникает страх при встрече на пустых улицах пешеходов, прогулке по пустым улицам. Боюсь ходить вблизи зданий (вдруг что на голову упадет).
В ближайшую неделю намечается поездка, полечу на самолете, еще через неделю вернусь обратно. Очень боюсь лететь. Мой мозг почему-то полностью уверовал в то, что самолет упадет, если ни туда, так в обратную сторону точно. И сейчас я даже не могу осознать что это глупо. Я на 100% уверена что самолет не долетит.
Так что если так в ближайшие 2 недели и будет, то... это жесть. А если все будет хорошо, то по приезду надо будет удалить эту страницу. На ней слишком много того, что я не хочу ни помнить, ни хранить в открытом доступе.
И, да, если вы знаете лекарства, продающиеся без рецепта, помогающие снять тревожность, страх и сей бред, то посоветуйте в комментариях.

Школа жизи не научит. Математика (литература/химия/физика) тебе не пригодится. Троечники лучше продвигаются по жизни ("вот помню один слчай когда троечник директором стал..." "А помнишь анекдот про отличника и троечника"). В школе не учат думать. Ну вот серьезно. Нет, школа это точно вещь бесполезная. Ну вот зачем тебе знания русского языка и правописания, да в будущем все на компьютере будет, за нас все ошибки исправят, да и вообще, будто будешь каждый день писать что-то. А английский? Онлайн переводчики же есть. Вбил и порядок. Подумаешь, ошибки идиотские выскочат. А литература? Ну что ты сам не выберешь что почитать? Зачем тебе эти специально подобранные книги, насущие в себе важные мысли? Но это ладно. Но сидеть целых 40 минут на экономике? Еще и слушать? (Серьезно, поверь постикам из вк, этот предмет тебе не пригодится) А биология? Ну действительно зачем нам биология? (зачем узнавать строение человеческого тела, виды животных и растений,а ? Ну серьезно? Вот тетка на форуме написала, что раз первый мужик у женщины был чеченцем, то и ребенок на него похож будет даже если он не от него. Правду говорит! Она же мать!). Я уже не говорю о математике! Она никому в жизни не пригодилась. (Особенно мне. У меня вся профессия: физика, математика да программирование. Не учите. Серьезно. Не лезьте в это дepьмo ) Ну, надеюсь, что ты понял, насколько это все бесполезно. Сходика ты на одну физру и хватит. Лучше жизнь узнай. Лишний раз сходи промоутером подработай чтобы на дорогой телефон или велик скопить. Выпей с друзьями. Улицы научат тебя жизни. Ты быстрее начнешь взрослую жизнь бросив школу в 9 классе. Знания полученные в колледже больше применимы в жизни. Быстрее получив опыт работы, ты быстрее поднимешься, заработаешь, начнешь самостоятельную жизнь. Все верно. С этим даже спорить не хочется. В конце концов, мыслить критически и отвергать то что тебе пытаются навязывать, основываясь на базовых знаниях, которые прямо таки впихивают тебя в школе, необходимо не всем. И уже точно это не нужно тем, кто хочем тобой управлять. Поверь, школа тебе не нужна.

У вас бывает такое? Порой находят дикие мысли о смерти. Безумно ее боюсь. Сейчас ночь, занималась какой то глупостью, а теперь нашло. И страх такой дичайший, просто насквозь проламывает, и паника. Вроде пришла в себя, а все равно очень плохо. И ночь, даже отвлечься не на что, лежу и колотит. И не знаю что делать. Знаю, что нужно отвлечься и не могу

Проснулась сегодня в 4 утра в надежде сходить в поход на местные живописные скалы. К сожалению, все прогорело. Зато успела перемыть всю кватиру, приготовить еды, начать курсовую, сейчас бы ещё на пробежку сходить, и день можно считать удавшимся, несморя на изменившиеся планы.

Иногда так здорово посмотреть на себя со стороны. И осознать что я вовсе не взрослый и сознательный человек, а инфантильный ребенок. И что когда мне предлагает отношения серьезный молодой человек, я начинаю искать отношения без будущего и таких же инфантильный детей. А может я просто нагоняю, и со мной все нормально. просто серьезный молодой человек немного пассивен, а те, другие ребята, такие живые, и дело вовсе не в серьезности и инфантилизме. В общем самолечением лучше не заниматься

Вы мне сказали сегодня всю правду, рассеив мои сомнения,
Все объяснив, раставив все на места.
Спасибо, за честность, бесстрашие и доверие,
за то что не побоялись разрушить любовь мою в хлам.

мой мир не сломался, не разбился и не рассыпался,
Я поняла, хотя, было сложно это принять,
Задумалась, какой была глупой минутами ранее,
Какой стала мудрой, когда смогла мотивы чужие понять.

Я не обиделать, и, может быть, не расстроилась,
Я посмеялась и просто взглянула вперед.
Спасибо за опыт, за эти слова и внимание, за время
Которое дали вы мне прервав отношений круговорот.

И в будущем, оказавшись в такой ситуации,
Но уже в вашей роли, того кто не может давать,
Клянусь, не тратить впустую время чужое,
А как и вы, все сразу уверенно и спокойно прервать.

Привет. Когда то давно я создавала свой клуб. Теперь хочу поделиться им с вами.
http://www.mneploho.net/clubs/211_blog
Мне кажется что во время хандры, когда никто не поддерживает и кажется что все против вас, очень важно чтобы кто-то все таки поддержал. Может это будет именно хорошая история, рассказ о собственном успехе, победах. Очень хочется чтобы каждый, кому сейчас может быть плохо, вспомнил какой-нибудь замечательный момент в своей жизни и прочел слова поддержки, похвалу. Потому что на самом деле, самое лучшее лекарство чтобы подняться на ноги - это вера в себя, понимание того что ты можешь.
В чем суть этой группы и её польза?
Здесь действуют строгие правила. Ваша история должна быть хорошей, доброй, о вашем успехе или просто приятном моменте жизни. Уверена, в вашей жизни были такие. А комментарии должны быть словами искренней поддержки и похвалы.

Наконец-то наступило то время когда я закончив все дела могу сесть за ноут и подвести итоги прошедших выходных. А написать мне действительно есть о чем. В эти дни я впервые побывала на форуме, организованном для студентов технических специальностей, студентами-активистами. Человек пришло не так уж и много, из 1000 людей которые вступили в группу вконтакте пришло только около 200 в первый день и ещё меньше во второй. Актовый зал университета был наполовину пуст. Но. Эти дни прошли действительно здорово, и думаю, если бы эту запись прочли ребята с которыми я была сегодня там, они бы со мной соласились. Два дня с 9 утра до 20:00 я была там. За два дня я не узнала того зачем пришла. Я хотела узнать конкретно о своей спецальности. Но я узнала там то что куда важнее. Я получила мотивацию. Мотивацию действовать, лажать, обдумывать свои ошибки и действовать вновь. Казалось бы, об этом постоянно пишут в разных пабликах, но, именно сегодня я поняла что это значит. Мотивацию работать над собой. Сегодня, завтра, когда лень, когда хандра. Вставать, учиться, действовать. Услышав примеры людей которые лишь на 9 годах школьного образования смогли построить себе крупную карьеру, открыть бизнес, сколотить состояние, я поняла что надо учиться. Это покажется странным. Но за всем этим я вижу в первую очередь кучу самообразования. Да, человек не продолжил свое обучение по каким-то причинам. Но каждый день он получал знания, работал над идеей и добивался. Поэтому из этого не стоит делать поспешный вывод что образование зло. Закостенелый мозг - зло! И я получили огромную мотивацию к коммуникациям с людьми. Я поняла что благодаря общению можно продвинуться. И без общения человек впадает в глубокую депрессию. Поняла, что мы создаем свой круг людей, а круг людей создаёт нас. И без общения, взаимодействия нам никуда и никак.
Вы скажете, что за эти два дня с 9 утра до 20 вечера я могла заняться другими более полезными делами. Могла бы работать, могла бы учиться. Да, это так. Но на этом мероприятии я зарядилась такой энергией, которой у меня давно не было. Словно тяжелая хандра упала с моих плеч.
И вот, спросите вы, зачем я написала все это на сайте для людей которым плохо. Потому что я давно уже поняла, что людям которым плохо нужно добро, им нужен позитив, нужны идеи, нужно общение. И как мне кажется, мой пост, мои впечатления могут натолкнуть кого-то на правильные мысли, взбодрить, замотивировать. Во мне есть надежда что я пишу это не зря, что кто-то прочтет, задумается, зажгется.

Почему бы не пострадать в этот солнечный субботний день? И пострадать из-за несчастных влюбленостей. Когда втюхиваешься в парня, который заигрывает со всеми подряд, и точно знаешь что этот человек не для тебя, но все равно втюхиваешься. Очень мило, и не в первый, и не во второй раз. Знаю, что не у одной меня так. Похоже это вообще очень распространено. Это не самое фиговое, хуже когда любят тебя, а ты даже если очень постараешься не можешь ответить взаимностью. Мозг говорит: будь с хорошими парнями, которым нравишься, и не водись с этими хамами. А "сердце" (образно, вообще, это просто мозг говорит на два голоса) говорит: спокойная жизнь не для нас. Давай, еще помучаемся?
А вообще я хотела написать о хорошем. О том что у меня стало получаться делать свою жизнь лучше. Что моя сила воли и мотивация стали работать лучше. Что я перестала проводить дни в унынии и безделии, активно занимаюсь самообразованием, не тратя на него деньги, плюс купила ну очень дешевый безлимитный абонемент (266 рэ в месяц) и занимаюсь танцами. Понимаю, что расслабляться рано, и что каждый день необходимо толкать себя на действия, больше общаться с людьми, приносить радость близким. Нельзя закрываться в своем внутреннем мире. И если вы впали в такое же уныние как и я, то найдите себе вдохновение чтобы жить и двигаться. Я знаю, что это сложно, когда кажется что все плохо, не сил что-то начать. А ещё очень сложно начинать что-то одному. Круг людей которые готовы вас поддержать и помочь, наверное, самое важное. Не знаю, как некоторым, но мне без поддержки, мотивации и оптимизма моих друзей и близких было бы очень сложно. Поэтому не разрывайте старые дружеские связи, даже если кажется что вы давно не общались, и ваши дороги разошлись, стоит попробовать возобновить общение. Это я из личного опыта пишу.

Снег за окном настраивает меня на очень глубокие мысли. Вот прямо хоть сиди 6 месяцев в году и медитируй. А вот жара лето и солнышко настраивают на постоянное действие, радость, прогулки, активности. Но есть хоть что-то настраивающее на работу?
Вот скажите, как вы для себя создаёте рабочий настрой? Чтобы вот так сидеть и часами заниматься делом. Не отвлекаясь на всякое. Чем себя мотивируете? (Настрой типа: моя работа приноит мне деньги поэтому я должен сейчас её сделать, мне, к сожалению не поможет. Потому что пока то что я изучаю никакой прибыли мне не приносит.) Поделитесь свои опытом