Жесть

Прими лекарство.

Ответить

Если есть таблетки, которые прописал врач, то выпей. Если нет, дыши. Глубокий вдох носом, так чтобы крылья носа раздвинулись, выдох ртом, и так раз 15 - 20, и старайся дышать животом, не грудной клеткой, затем такое же дыхание, только ключицами. На одну ночь поможет.

Ответить

У меня было такое. Когда в голове казалось бы ни с того ни с сего появляются навязчивые мысли это признак испытания. Но подобным твоим мысли навевают, пожалуй, совсем конченные "испытатели". Это отверженные богом и раз они в твоей голове, то ты похоже решилась на тот же путь...

Ответить

то же смерти боюсь. когда впервые осознал, где-то лет в 12, что могу умереть во сне, внезапно, не смочь себе помочь или попросить помощи, чтоб спасли, т.к. буду спать, стало очень страшно. несколько дней не мог спать вообще. потом все-таки физиология взяла верх, я не умер, проснулся и оно как-то прошло само. теперь вот временами нактывает внезапно,но не так страшно потому, что категорически не могу ночевать один из-за этого. и спокоен, только если у кого-то близкого есть ключи от моей квартиры, чтоб если что... один совершенно не могу оставаться больше, чем на день, но не на сутки. мне кажется, тебя то же должно вскоре отпустить - пройдет.

Ответить

Ну не настолько)))
т.е. я тоже бывает, боюсь чего-то. имеет прям.... без причинно.
но не так сильно чтоб потерять контроль над собой.
Страх на уровне ну незнаю... заевшей песни в голове.
жить можно но раздражает.
Потом потихоньку отхожу и вобще забываю что боялся.

Ответить

не знаю,у мну такого ни разу не было

Ответить

нет не бывает, у меня такого. вообще смерти не боюсь, мы все умрем, никто не живет вечно и смерть во сне это самая легкая смерть, такую еще заслужить надо. хотя честно скажу, хочется пожить по дольше, хочется

Ответить

Мне это очень знакомо.
Было такое после сильной психологической травмы. Очень глубоко начал на жизнь смотреть. Тогда и пришел в какой то момент осознание реальности и смерти. Чаще было перед сном у меня. В момент когда я начинал засыпать. Резко дикий страх, паника. Понимание что перестанешь существовать и тд. Аж вскакивал с кровати пытаясь эти мысли прочь убрать. Причем я не думал в эти моменты об этом. Потом я справился почти принятием естевственного. Мы все приходим и все уходим. В природе всё так как должно быть. Я не первый кто умрёт, до меня миллиарды ушли уже. Понял что нет времени тратить нервы и жизнь на страх. Нужно успеть насладится жизнью. Стало легче. У меня со временем всё прошло. Стало легче жить и радоватся

Ответить

Не пойму, почему люди смерти бояться?

Ответить