Я схожу с ума

Так страшно, что мне 26 лет а веду себя и чувствую как старуха. Я выгнала сожителя, он пил и не работал, содержала его я, платила по счётам и покупала еду. У меня официально 2 работы и 3 подработки. Заработок не большой. Мои родители очень много помогали и деньгами и продуктами. Сожителя выгоняю второй раз уже принимала однажды но все стало ещё хуже. Он не дерётся не дебоширит только пьёт постоянно, тихий алкоголик. Подруги от меня отвернулись. Я стала не интересной зацикленной на своих проблемах, постоянно рыдаю. Сожитель старше меня на 12 лет, есть сын 7 лет, но нет никакой ответственности. Ему все равно на все и на всех, он потребитель и так и живёт. У меня депрессия, болит все тело и душа. Что делать я не знаю. Мне его жалко, сейчас приходил дала пакет продуктов. Я тряпка. Как полюбить себя? Как снова стать интересной для окружения? Я запуталась и на грани истерии.

Настоятельно рекомендую послушать программы Михаила Лабковского о невротических отношениях - ищите его на ютубе. Лучше него проблемы невротических отношений никто не объяснял. Слушайте все, что найдете. Начните с 6 правил. Они мне ооочень помогли.

От себя скажу. Молодость проходит быстро. Не стоит ее тратить на стареющих алкоголиков. Остановитесь, пока у Вас еще есть время.

Есть вы, есть ребёнок. Это совсем не плохая ситуация если есть силы. Сожитель-просто сожитель, я так понимаю? Вот и скажите ему правду-"извини но меня не хватает на тебя, а у меня ведь есть ребёнок и хотелось бы что бы ты помогал уставшей матери с ребёнком а не на оборот". Ростите ребёнка и займитесь собой(фитнес, йога, медитации если хотите). Может быть у вас не так много времени но выкраить можно, главное не накручивать себе плохие мысли, вы выростите сына и найдёте достойного мужчину, это всё очень вероятно.

N.F.86, я наверное не точно написала. Ребёнок его от первой семьи. Живет он с его бывшей женой, но она часто отдавала его нам. А последнее время когда я сказала что очень хорошо к ребёнку отношусь она видимо вскипела ревностью, написала что ребёнок не мой, что мне своих поов иметь и тд и что с её бывшим мужем это не выйдет. Видимо из ревности перестала давать сына.

Привет! Две работы и три подработки - это очень здорово, значит, ты активный по жизни и организованный человек и точно не сойдешь с ума. При таком загруженном графике просто нужно немного времени и пространства, чтобы разобраться в своих мыслях. Мне недавно встретился обзор книги (в форме видео https://www.youtube.com/watch?v=O7UFWzdgYpA ), которую написал человек, попавший в серьезную автокатастрофу, где он описал, как выкарабкивался из жесточайшей депрессии за счет организации своего утра. Это может показаться мелочью на первый взгляд, но время для себя точно может дать.

Полезное для автора, созависимость живущих с алкоголиками - https://www.youtube.com/watch?v=4LtqQOD0fDo

Это я невнимательно прочёл. Да вы оказывается свободны как ветер) займитесь собой наконец.

5 работ и концы еле сводятся с концами. Все это - плюс в пользу версии трудоголизма, куда можно сбежать от внутренних проблем и/или ощущения внутренней пустоты. При описанном графике истощение неизбежно, что само по себе способствует самоедству и субдепрессивным состояниям. Почему вас так волнует судьба сожителя? Что вам мешает гнать его ссаными тряпками или попросту не открывать дверь? Зачем вы кормите его, когда есть свои проблемы с финансами? Не имеется ли там чувства вины какого?

Относительно любви к себе. Популярная психология утверждает, что человеку позарез важно научиться любить себя, это основа всего. Но есть также экспертное мнение, согласно которому человек сам по себе не может научиться любви к себе без другого человека. Он всего лишь может в детстве проинтроецировать (принять без осознания)любовь родителя. Версия спорная, но все же.

А что всё же? Если в детстве не было любви, то уже и не будет, детство - пройденный этап, хочется жить дальше, а не в прошлом.