У многих их нас бывают тяжелые периоды в жизни когда захлестывает депрессия.
Но глупо надеться по помощь извне, и оставаясь наедине сам с собой приходиться искать способы сосоущетсвование и этой разъедающей изнутри заразой.
Так получему бы не занять себя выражением своего состойния, чувств и эмоций различными способами?
Некотыре люди например рисуют.
Я люблю музыку и игру на гитаре, поэтому я нахожу спасение в сочинении музыки которая передает мои эмоции которые возможно кто-то чувтсвует так же https://soundcloud.com/overpoweredracoon/passingby
Как выражаете свою депрессию вы?