Прошли те дни
Каникулы
|
#1 - 10 ноября 2014, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
Ижевск
3674 дня назад
|
0
Как адаптироваться после безумного распорядка дня? Ложилась спать в 3-4.30 ночи, просыпалась в 12-13.30. Последствие-бессонница, хотя понимаю, что завтра жутко буду хотеть спать. Как вы справляетесь с подобными ситуациями?
|
|
|
|
|
#2 - 10 ноября 2014, понедельник
|
|
|
Новичок
Сообщений: 35
3449 дней назад
|
0
Не волнуйся, спать будет хотеть другой человек...
|
|
#3 - 10 ноября 2014, понедельник
|
|
|
Новичок
Сообщений: 29
Астрахань
3693 дня назад
|
0
 Я не лечу свою шизофрению. Она у меня не болит.
|
|
#4 - 12 ноября 2014, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 6
3686 дней назад
|
0
Мне чтение на ночь помогает заснуть. Во-первых, отвлекаюсь, мысли не роятся в голове, как это часто бывает перед сном. Сама не замечаю, как через пять-шесть страниц уже клюю носом.
Хотя лучше не читать страшные или очень увлекательные вещи, а то точно не уснете) Если вы это читаете, вы, вероятно, еще не мертвы.
|
|
#5 - 12 ноября 2014, среда
|
|
|
Постоялец
Сообщений: 197
3678 дней назад
|
0
Попробуйте не спать 2 дня, а потом лечь часов в 10 вечера, а потом встать рано на следующий день.
|
|
|
|
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.