Тревожное расстройство

Посетитель
Дядечка
Сообщений: 3
4017 дней назад
У меня нет депрессии.. Мне тревожно. Всегда. С детства. Но когда дела идут боле-менее нормально - то еще и ничего.
Но вот накрывает в последние годы очень сильно. Примерно раз в году. Сейчас как раз такое состояние. Уже почти месяц.
Ну спортазал через силу... поговорить с кем то... да и то все спят, когда как раз пообщаться нужно... фенибут еще...
Устал.
Старожил
дядо Мраз
Сообщений: 668
2588 дней назад
Куда делся ? shout Я пообщаться пришёл !
Посетитель
Пер
Сообщений: 3
2720 дней назад
Это, наверно, от мнительности. Лично я могу сам себя загонять думками о чем-то предстоящем и неприятном чуть ли не до паники, даже когда проблема яйца выеденного не стоит. Например, боюсь, что машина сломается на трассе в мороз. В итоге на тревожность уходит больше времени и нервов, чем на саму проблему. Не знаю, как с этим бороться. Не думать? Оно-то понятно, но не получается.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.