как бороться с мнительностью,обидчивостью?
мнительность.....одна из причин депрессии
|
#1 - 4 августа 2011, четверг
|
|
|
Новичок
Сообщений: 12
Сиферополь
4725 дней назад
|
0
кто и как борется с таким явлением как мнительность и обидчивость?я всю жизнь из-за этого страдаю.Как не обижаться на шутки ведь они бывают жестокие.Как стать сильнее?я все время или начинаю психовать,раздражаться,не разговариваю с человеком,или грублю.Потом долго прокручиваю в голове-не могу забыть обиду.Уже нет сил.Вся жизнь из=за этого наперекосяк((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Надежда - единственное благо, которым нельзя пресытиться.
Люк де Клапье де Вовенарг |
|
|
|
|
#2 - 4 августа 2011, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 2
Одесса
4747 дней назад
|
0
Самое действенное - перестать считать себя центром земли. Единственная вещь, которая заставляет окружающих шутить над вами - завышенная самооценка. Именно она обуславливает такие болезненные переживания. Следите за своими реакциями, выявляйте слабые места, закрывайте их, и в конце концов у окружающих не останется ниточек, за которые они смогут дернуть. Отвечайте спокойно или пошутите в ответ, все же лучше, чем психовать и зря расходовать энергию.
Хотя, есть вариант, что эти шутники - просто отмороженные идиоты. Тогда самое верное решение - сменить окружение. Just do it!
|
|
#3 - 5 августа 2011, пятница
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 6
3556 дней назад
|
0
Жестокие шутки? Я бы сменил окружение..
Так думают все, на чью долю выпадает подобное, но не им решать. В наших силах решать только, что делать со временем, которое нам отпущено
|
|
#4 - 5 августа 2011, пятница
|
|
|
Новичок
Сообщений: 12
Сиферополь
4725 дней назад
|
0
Art Lion: Самое действенное - перестать считать себя центром земли. Единственная вещь, которая заставляет окружающих шутить над вами - завышенная самооценка. Именно она обуславливает такие болезненные переживания. Следите за своими реакциями, выявляйте слабые места, закрывайте их, и в конце концов у окружающих не останется ниточек, за которые они смогут дернуть. Отвечайте спокойно или пошутите в ответ, все же лучше, чем психовать и зря расходовать энергию. Хотя, есть вариант, что эти шутники - просто отмороженные идиоты. Тогда самое верное решение - сменить окружение. спасибо,думаю что вы правы насчет первого.хотя второй вариант тоже встречается( Надежда - единственное благо, которым нельзя пресытиться.
Люк де Клапье де Вовенарг |
|
#5 - 6 августа 2011, суббота
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 6
4644 дня назад
|
0
А мне кажется обидчивые люди - это люди с низкой самооценкой, раз так важно мнение окружающих и дурацкие шутки принимаются всерьез. Если полюбите себя - и окружение начнет к вам иначе относиться и на подколы не будете обращать никакого внимания.
Если кто-то бесит - досчитайте до 10, выдохните. И хорошо бы на юмор отвечать с юмором :) |
|
|
|
|
#6 - 9 августа 2011, вторник
|
|
|
Новичок
Сообщений: 12
Сиферополь
4725 дней назад
|
0
Ever: А мне кажется обидчивые люди - это люди с низкой самооценкой, раз так важно мнение окружающих и дурацкие шутки принимаются всерьез. Если полюбите себя - и окружение начнет к вам иначе относиться и на подколы не будете обращать никакого внимания. Если кто-то бесит - досчитайте до 10, выдохните. И хорошо бы на юмор отвечать с юмором :) спасибо) Надежда - единственное благо, которым нельзя пресытиться.
Люк де Клапье де Вовенарг |
|
#7 - 10 августа 2011, среда
|
|
|
Новичок
Сообщений: 13
4642 дня назад
|
0
Я тоже принадлежу к числу мнительных людей, не обидчивых а именно мнительных. С самооценкой у меня все нормально, но если в голову закрадется какая то нехорошая мысль, я начинаю себя накручивать, и в итоге боюсь того, чего на самом деле нет. Чтобы бороться с этим, начала медитировать, и повторять как можно чаще про себя или вслух, "У меня все хорошо. У меня все будет хорошо, а плохому не суждено сбыться" "Я самый счастливый в мире человек", "Я люблю себя, и никто не может причинить мне боль", поверьте, это работает.
|
|
#8 - 28 августа 2011, воскресенье
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 9
4832 дня назад
|
0
Я бы посововетовала вам чаще смеяться над собой..я тоже часто обижаюсь на шутки и подколы,но воспринимать себя проше мне помогло
|
|
#9 - 4 сентября 2011, воскресенье
|
|
|
Постоялец
Сообщений: 63
Тюмень
4603 дня назад
|
0
Так все-таки завышенная или заниженная самооценка у обидчивых людей? И во обще, когда начинаешь обижаться и психовать из-за шуток в твой адрес, тогда не до юмора становиться. Нужно действительно научиться смеяться над собой, тогда и психовать не придется!
|
|
|
|
|
#10 - 4 сентября 2011, воскресенье
|
|
|
Новичок
Сообщений: 12
Сиферополь
4725 дней назад
|
0
Змейка: думаю и то и другое,как это ни странно(и завышенная и заниженная самооценка странным образом умудряются друг с другом уживаться)Так все-таки завышенная или заниженная самооценка у обидчивых людей? И во обще, когда начинаешь обижаться и психовать из-за шуток в твой адрес, тогда не до юмора становиться. Нужно действительно научиться смеяться над собой, тогда и психовать не придется! нужно научиться любить себя,принять такой какая есть+действительно научиться смеяться над собой-учусь теперь этому)))) Редактировалось: 1 раз (Последний: 4 сентября 2011 в 22:53)
Надежда - единственное благо, которым нельзя пресытиться.
Люк де Клапье де Вовенарг |
|
#11 - 12 сентября 2011, понедельник
|
|
|
Новичок
Сообщений: 10
Владимир
4850 дней назад
|
0
У меня тоже такая же проблема...могу обидется на то,на что другой бы и внимания не обратил.Но я пытаюсь как то понять,на что именно я обиделась и в основном отхожу быстро от обиды.
No comments
|
|
#12 - 20 сентября 2011, вторник
|
|
|
Новичок
Сообщений: 25
Оффлайн
|
0
Нас обижают те, кто когда то сами были обижены. Лучше пожалеть обижающего, чем держать на него обиду.А вообще об этом хорошо написано у Луизы Хей. В свое время она дообижалась до рака, пока не поняла эту простую истину. Отпустила обиду и с тех пор живет припеваючи.
|
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.