здравствуйте.я очень пессимистичный человек и впадаю в депрессию по каждому малейшему поводу. а настроение меняется за доли секунды без видимых на то причин. почему так? мне очень тяжело зависеть от настроения. стоит ли обратится к врачу и что вообще делать? спасибо.