Просмотр вопроса
Щас бы хныкнуть, что жизнь гавно, но я уже сто раз писала такое. Лучше расскажу в подробностях о том, почему так считаю. Мне не так много лет, но всё задолбало. Абсолютно всё. Универ терпеть не могу, одногруппники интереса не вызывают, друзей нет. Был единственный друг, но он меня кинул и решил не общаться больше, хотя почти 10 лет общались. ни в кого не влюблена. Одолевает тоска... Что посоветуете, чтобы выбраться из этого состояния?
6 мая 2018
Ответы (13)
Ватикоти # 6 мая 2018 в 18:16
Правильно питайтесь (на завтрак - каша), пейте витамины хорошие, старайтесь спать по 7-8 часов (лучше до 12 ложиться). Учебу полюбите и занимайтесь, от этого ваше будущее зависит. Друзья не особо нужны. Но в любом случае только хорошие, которые будут тянуть вас вверх. Если одни плохие, то лучше вообще без друзей. Занимайтесь спортом любым, гуляйте по 2 часа в неделю, выезжайте на природу часто. Найдите себе хобби по душе, от которого глаза гореть будут. А любовь придет сама когда жизнь наладите.
У меня подруг лет 7 нет, и такая гармония и покой в душе. Не живите шаблонами и общественным мнением, ищите себя настоящую во всем. Вас не поймут, но это и не нужно.
ас # 6 мая 2018 в 18:39
правильной дорогой идете ,только 2 часа надо в день,мозг очень чувствителен к недостатку свежего воздуха,но это как вы его приучите,и если долго не выходить,тогда при выходе на прогулку ,может быть,очень сильное возбуждение в коре головного мозга,а придете домой,очень захочется спать
Ватикоти # 6 мая 2018 в 18:44
Начинать надо с 20-30 минут в неделю. Потом до двух часов в неделю. Каждый день не надо, тем более человек учится, значит в институт мотается. Прогулка в радость должна быть.
И да, у природы нет плохой погоды.
Ватикоти # 6 мая 2018 в 18:21
Ну и плюс книги по психологии НЕ читать, а современное кино и сериалы/мультсериалы - лучше смотреть по минимуму. Если смотреть постоянно, они формируют в вашей голове неправильное мировоззрение и систему ценностей. Потом от этого голову очистить ой как сложно, от лишнего мусора и ложных установок. А потом и грусть от этого.
Учитесь воспринимать жизнь непосредственно, не через призму знакомых или фильмов или навязанной моды, а просто как есть. Как дети ее видят. Многое станет понятным.
Someone # 6 мая 2018 в 18:44
От книг по психологии впадешь еще в большую депресуху. Внезапно обнаружатся симптомы всевозможных психических расстройств)
Ватикоти # 6 мая 2018 в 18:47
Поэтому я и написала что их читать не надо ) плюс они только путают еще больше.
Ватикоти # 6 мая 2018 в 18:25
Музыка так же влияет. Она не должна быть депрессивной или расшатывающей. Лучше что-то более-менее легкое. Все грустные композиции - нафиг.
Уют в доме так же важен. Или хотя бы в комнате. Попробуйте как-то переоформить немного, что-то новое добавить.
Летний Писец # 6 мая 2018 в 18:53
Спасибо за советы! Меня это даже немного приободрило
Ватикоти # 6 мая 2018 в 18:57
Мне все это помогло ) Надеюсь, и вы найдете что-то полезное для себя. Советы простые, но на удивление действенные, если всерьез к ним отнестись.
Indiferenta # 6 мая 2018 в 18:58
Разобраться, чего же все-таки от жизни хочется.
ас # 6 мая 2018 в 19:10
эйфории dance
Lаrs # 8 мая 2018 в 03:04
Lаrs # 8 мая 2018 в 04:38
Продолжение к документальному фильму

http://dokonlin.ru/video/zhivye-dvadcat-let-spustja-alive-20-year.html