Просмотр вопроса
Сейчас мне 21 год. Все прекрасно знают, что детство оставляет значимый след в жизни каждого, наши психологические проблемы связаны именно с этим периодом жизни. В школе я была изгоем. Мне не чем было похвастаться: меня обижали, всячески уничтожали, иногда даже били, но все изменилось , со временем. Я стала чуть старше, уехала учиться в другой город, кардинально поменяла внешность, стиль и образ жизни. Все вроде бы прекрасно и хорошо, но бывают моменты, когда снова оказываюсь там. Я стою у нашего класса и стараюсь не попадаться никому на глаза, все смеются, издеваются над о мной, снова становлюсь той маленькой девочкой, потом забываю об этом, жизнь встает в привычную калию. Но проходит время и я снова там. Проводниками в неблагоприятное прошлое являются - страницы, которые попадаются на глаза в сетях, случайные звонки, иногда даже скользкие слова прохожих. Например, недавно я видела своих школьных обидчиков в лицо, это больно. Я даже отчета себе не даю насколько закомплексована. Эти «происшествия» убивают веру в себя. Помогите мне, как справиться с такой ситуацией. Хочу отметить, что не держу ни на кого зла, не обижена…
«Примерно раз в год я бываю в родных краях, единственное желание заключается в том, чтобы не встретить никого из своих школьных «друзей».
19 июня 2016
Ответы (12)
Nice Fox # 19 июня 2016 в 18:21
Выберите время. Сядьте за стол и напишите в тетрадь все эти события в мельчайших подробностях. вы должны снова это прочувствовать. На это может уйти не один день.
Но так Вы избавитесь от того, что сидит у Вас внутри и причиняет боль, не дает покоя. Вы должны снова пережить это и прочувствовать, но уже в безопасной обстановке.
Lunalikaya # 19 июня 2016 в 20:10
спасибо Вам
Nice Fox # 20 июня 2016 в 00:03
После того, как ты это сделаешь, ты поднимешься на следующую ступеньку - не бояться встречаться с ними. Ты должна сознать, что время изменилось, ты достигла результатов, не хуже, чем они. И ты сама не хуже никого, а кого-то может быть даже и лучше.
И ты такая же, как они все, и в то же время, совершенно индивидуальная, как и каждый из них индивидуален.
Лучик света и тепла # 19 июня 2016 в 21:10
Если вас обижали, значит вы мягкий и добрый человечек .
Те кто вас обижал они ущербные люди. Когда вас жизнь сталкивает
с ними , а от судьбы не уйдешь, не теряйтесь , выше голову , вы спешите и
времени на общение с пустым местом у вас нет, вы лучше
их всех, пусть они носят в себе эти воспоминания, вам нужно научиться
ценить себя выше их всех. И вообще не зацикливайтесь на них , кто они
такие чтобы вас мучить воспоминаниями , они никто , и звать их никак,
они пустое место , это в прошлом. Но каждый человек кузнец своего счастья,
не допускайте даже мысли о них, вы сами себя делайте счастливой и уверенной!
Выдрать этот кусок из памяти силой, это вам на пользу только будет.
Есть огромный плюс и радость уже, а знаете какая ? Вы теперь сами королева и можете
выбирать себе только вы с кем дружить, с кем общаться, и кому помогать.
Окружите себя добрыми , любящими вас людьми, любимым хобби, работой,
или новой учебой и это все в комплексе сделает вас увереннее и сильнее, вы будете
знать что вокруг вас добро, и вы под защитой своих верных и добрых людей!
Да, и вы уже стали сильной потому что столкнулись в прошлом с трудностями , испытаниями ,
но это всего лишь опыт познания людей , где добро и зло. Просто скажите судьбе спасибо
за этот опыт.
Вы лучшая и знайте об этом! Счастья вам!
ночнойгость # 19 июня 2016 в 22:01
На мой взгляд это нормально совершенно , я тоже самое чувствую при таких обстоятельствах. Просто мозг даёт понять с кем надо быть по осторожнее или совсем не общяться . это хорошее чувство оно не даёт вам снова попасть в эту неприятную ситуацию .Вы все делали правильно и теперь уже вы другой человек а ошибки для того и нужны чтобы учится на них , ненадолго никому ничего доказывать вы все сама знаете про себя .
CathodeKn1ght IX # 19 июня 2016 в 23:43
Ну, поскольку самого вопроса не было, то хотя бы прокомментирую, потому сам в такой среде первое время рос как жертва.
Не знаю, как к этому ты относишься, но в наше время чаще всего даже хорошо, если тебя не принимают в компании, там обычно ради социального статуса подростки не только человеческое лицо теряют. То, что ты пережила этот период учебы без излишних глупостей уже делает тебя лучше и осторожнее, хотя с комплексы тоже понимаю, но я надеюсь, что хотя бы время поможет тебе их побороть, а если такой расклад не устраивать, то для начала лучше успокоиться хорошенько и научиться любить себя. С этой любовью придет и уважение, а там и мнение ненужных тебе людей потеряет вес, а в итоге тебе станет значительно легче.
И нет, я не эзотерик) это и правда поможет, к тому теплые объятья с родными и ламповое общение с нормальными людьми тебе поможет не пасть духом, в наше время слишком много всякого "дерьма", чтобы на него тратить большую часть своего времени.
Справляйся v
Lаrs # 20 июня 2016 в 10:44
Ну тогда вам в помощь 2 книги

Луиза Хей Как исцелить свою жизнь

Радикальное прощение Коллин Типпинг

http://www.rulit.me/books/radikalnoe-proshchenie-osvobodi-prostranstvo-dlya-chuda-read-238484-1.html
Lаrs # 20 июня 2016 в 10:50
Биография Луизы Хей и роликов полно в инете она объясняет там как убирать,то что увас это все плохое из прошлого

Кто такая Луиза Хей?

Её официальная биография на русском языке выглядит следующим образом.

«Вы спрашиваете, кто такая Луиза Хей? Да это суперизвестный американский психолог с мировым именем! Это психолог, чьи книги, консультации и лекции помогли множеству людей поверить в себя и найти в себе силы одолеть свою болезнь или тяжёлую жизнь.

В своих глубоко личных книгах Луиза Хей приводит возбуждающие детали своей жизни, которая никогда не была лёгкой: в пятилетнем возрасте Луиза подверглась изнасилованию, в подростковом возрасте забеременела от случайного уличного мальчишки и родила ребёнка, которого, к счастью, усыновили добрые люди.

Она была нелюбимым ребёнком в неудачной семье, её не шутя били с трёх лет, она родилась и провела детство среди крыс и мусора в жутких трущобах большого города, и неокрепший детский организм, не знавший материнской заботы, был изъеден множеством недугов.

Однако, Луиза Хей, несмотря на слабое здоровье, с юности была стройна и красива, и благодаря этому сумела вырваться из трущоб и даже стать фотомоделью.

Активная, весёлая, симпатичная женщина кружила головы многим мужчинам, и вскоре Луиза Хей стала предметом ухаживания весьма состоятельного человека, который через некоторое время предложил ей выйти за него замуж. Так Луиза Хей стала миллионершей.

Но, спустя всего лишь два с небольшим года, муж Луизы Хей влюбился в другую женщину и развёлся с Луизой, которая вновь возвратилась в модельный бизнес в качестве обычной манекенщицы.

Этот удар судьбы для Луизы Хей был очень тяжёлым, ибо он оживил весь негативный опыт детства и юности. Луиза «погасла» и стала замкнутой, нервной и боязливой неудачницей...

Как то раз, скрываясь от непогоды, Луиза Хей забрела на психологическую лекцию, посвящённую взаимосвязи мыслей человека с его здоровьем и с событиями в его жизни. И тут Луиза Хей впервые узнала, что с человеком происходит именно то, что он сам себе заказал своими мыслями!

Луиза поняла, что все её беды происходят потому, что она всегда, с самого рождения, чувствовала себя недостойным, лишним и совершенно никому не нужным человеком, который всем только мешает и доставляет неприятности, которого абсолютно никто не уважает и не ценит, и который не заслуживает вообще ничего хорошего в этой жизни.

Весь этот набор негативных чувств и эмоций Луиза впитала с молоком матери, ибо чувство неполноценности и ущербности своей личности Луизе Хей внушали с самого детства.

И когда она вышла замуж за прекрасного мужчину, то всё внутри у неё кричало о том, что она недостойна этого человека! Вот почему муж ушёл от Луизы Хей – она прогнала его своими мыслями!

И тогда Луиза решила круто изменить свою жизнь! Она оставила свою работу и целиком посвятила себя изучению позитивного мышления, поступив для этого в некую психологическую школу «позитивного мышления», о которой услышала на лекции.

Луиза Хей училась азартно и даже яростно, постигая глубину новой для себя науки и осваивая мыслеформы, которыми теперь должно было пропитаться её сознание. И через некоторое время жизнь впервые пошла ей навстречу и всё в её жизни стало складываться так, как ей того хотелось.

От мелочей до крупных событий: она всегда и везде успевала, хотя никогда не торопилась, для неё всегда находилось место даже в переполненном зале или на забитом автомашинами кемпинге, в кошельке у Луизы Хей всегда обнаруживалась достаточная для задуманной покупки сумма денег, а люди относились к Луизе всё с большим уважением и вниманием!
Lаrs # 20 июня 2016 в 10:54
Это тоже будет полезным для вас почитать.

Доктор Джо Витале. Отрывок из книги "Жизнь без ограничений"

Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.

Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по самосовершенствованию вылечить полное безумие? Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю.

Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше. Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно. Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой.

Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности. Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен.

При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений.

Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.

И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов:

«Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»

«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.

Я ничего не понял. Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность.

В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.

Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое. Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь. Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.

Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность.

Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя. Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя. Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов? «Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он. И это всё? И это всё.

Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир.

Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня. В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства. Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.

Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели. «А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я. «Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе». Короче говоря, нет ничего вовне.

Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе. «Когда ты смотришь, то делай это с любовью». Система проста. Она исцеляет.

Автор системы говорит, что мы несем полную, 100% ответственность за все, происходящее в нашей жизни. За все. ВСЕ. Полностью. За свои проблемы и ситуации, за ситуации и проблемы ваших близких и родных, за проблемы и ситуации ваших знакомых и даже за то, что происходит вокруг вас, и о чем вы знаете: раз ВЫ об этом знаете, значит, это имеет отношение к вашей жизни. Исцеление любой (ЛЮБОЙ) ситуации или проблемы – неважно, в вашей жизни она происходит или в жизни другого человека – возможно благодаря самоочищению, самоаутентичности посредством Хо’опонопоно (полное название метода).

Как исцелять себя? Говоря и проживая фразы: «Я люблю тебя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя». Направлять эти фразы стоит к себе, а не к другим людям. К себе, а не к каким-то обстоятельствам. В начале – к себе.

Неважно, чувствуете ли вы любовь, можно просто повторять: «Я люблю тебя».

Неважно, чувствуете ли вы сожаление, можно просто повторять: «Мне очень жаль».

Неважно понимаете ли вы, что виноваты или не чувствуете вины, можно просто повторять: «Пожалуйста, прости меня».

Неважно, чувствуете ли вы благодарность или нет, можно просто повторять: «Благодарю тебя, спасибо».

Начните с повторения той фразы, которая кажется вам наиболее актуальной (для вас) сейчас. По вашим ощущениям. Можно говорить одну фразу и говорить ее (вслух) 15 минут. Для старта – перед зеркалом себе. Потом просто (без зеркала) вообще, тоже вслух. Потом про себя. Потом менять фразу, потом произносить их по очереди. В общем, делать так, как подсказывает интуиция.


Я люблю тебя.

Мне очень жаль.

Прости меня, пожалуйста.

Благодарю тебя. "



Даже если этот метод успокаивает конфликтные стороны и сглаживает негатив, то это принесет пользу многим. Этот метод, по-моему, работает тогда, когда мы искренне хотим помочь и вкладываем в эти слова истинный смысл.

Давайте попробуем подтвердить слова: "Любовью можно исцелить".
Lаrs # 20 июня 2016 в 11:10
Закон отражения


http://www.elfikacka3ka.ru/zakon-otrazheniya/

Вызыватель дождя


https://snob.ru/selected/entry/50226

Меняем себя,меняется наша жизнь

Наши мысли – это магнит

Наши мысли обладают магнетическими свойствами. Чувствуешь себя хорошо – притягиваешь к себе позитивные события и переживания, а вот чувствуешь себя плохо.
В прошлом месяце я сидел в самолете, дожидаясь вылета, и размышлял, как лучше всего объяснить суть закона притяжения. На каком примере показать, что к нам притягиваются люди и обстоятельства, полностью сообразные с нашими внутренними чувствами. что, чувствуя себя счастливым человеком, притягиваешь позитивные события, а когда ты зол или расстроен, привлекаешь к себе обстоятельства, от которых будет только хуже.
Вылет немного задержался из-за последней запыхавшейся и сердитой на вид пассажирки. Увидев, что на полку прямо над ее местом кто-то взгромоздил внушительных размеров портфель, она рассердилась еще больше. Обнаружив же, что ей некуда положить свои вещи, потому что все верхние ящики для ручной клади заняты, она окончательно вышла из себя.
В результате она запихнула свой багаж себе под ноги и весь полет сидела, кипя от злобы. Что было дальше, наверное, нетрудно догадаться. Мы приземлились, владелец портфеля поднялся со своего места, начал доставать свой портфель с полки. и уронил его прямо ей на голову!
Бац! Когда думаешь, что против вас ополчилась жизнь, она так и сделает.
Когда вы счастливы, и жизнь, и окружающие начинают осыпать вас самыми неожиданными дарами. Когда вы в стрессе, злитесь или считаете себя жертвой обстоятельств, жизнь обязательно двинет вам в зубы. Выходите с работы в дурном расположении духа, и вас обязательно затолкают и оскорбят в метро. Абсолютно справедливо и обратное. Ведь какой прекрасной становится жизнь, когда вы влюблены!
Мир – это зеркало, то есть что чувствуете внутри себя, то и получаете извне. Именно поэтому НЕВОЗМОЖНО ПОПРАВИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ПЫТАЯСЬ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО СНАРУЖИ. Если прохожие на улице относятся к вам с неприязнью, нет смысла начинать ходить другими маршрутами! Если вас не уважают на работе, нет смысла менять работу, потому что ничего не изменится.
Большинство из нас приучилось понимать мир шиворот-навыворот! Мы думаем: «Если не нравится работа, переходи на другую. Не нравится жена, ищи другую». Бывает, конечно, что нужно поменять работу или партнера. Но если при этом не меняется образ мыслей, то мы снова оказываемся в той же ситуации.»
Монах # 21 июня 2016 в 14:53
меня обижали, всячески уничтожали, иногда даже били, но все изменилось
Чтобы пройти окончательно то что пережили нужно понять что унижали ,что уничтожали,почему били ???? ,без этого продвинуться нельзя эти ситуации нужно описать,осознать почему они произошли,выявить в себе ошибку отхода и тогда можно смело сказать" Я осознала свои ошибки и теперь постараюсь их не повторять".
cemitsvetik # 27 июня 2016 в 13:31
У меня в школе была похожая ситуация, до избиения конечно дело не дошло, хотя однажды грозили, но там моя вина была... очем я до сих пор жалею. Наверное надо было вести себя подругому. Не говорю, что они поступали в отношении меня правильно, однако и моя вина наверняка была. Не догадываясь об этом, я их осуждала, я считала себя другой ( а это к слову гордыня), да и холодно я с ними общалась если приходилось (хотя на самом деле боялась быть осмеянной, что случалось часто), я маскировала свой страх гордыней. Посмотрите как вы себя вели в отношении одноклассников, были ли у вас мысли что "вы не такая как они, вы лучше", "все они гады и тп". Возможно найдете ответы на многие вопросы мучающие вас. Надо проанализировать ЧТО вы делали не так и постараться больше так не поступать. Вы говорите, что не обижены, а на самом деле именно застарелые обиды рвут нам душу. Что делать? Где то читала, что надо заново вспомнить все те ситуации, где, как вам казалось поступили с вами несправедливо и заново их пережить, прочувствовать боль, захотите плакать - плачьте, задача состоит в том, чтобы осознать свои ошибки и отпустить обиды. Самое сложное - это простить обидчиков. Такое упражнение проделывают до тех пор пока вы не почувствуете облегчение. А вообще рекомендую сходить в церковь, если вы верующая, если нет, то никогда не поздно ей стать. Все страдания мы претерпеваем во очищение души, это осознание смиряет нашу душу, если нет, то последствия непринятия могут быть очень и очень болезненными.