Просмотр вопроса
Всем привет. Опишу свою ситуацию, надеюсь найти отклик среди людей с такими же проблемами.
Мне 24, живу в городе-миллионнике. С наступлением новогодних каникул, как это и бывает уже который год, начинается депресняк. Разложу по полкам:

1. Работа. Получил высшее экономическое образование, понял, что экономика, аудит и прочее не мое, где-то на 3-4 курсе. Но всё таки закончил бакалавриат, поддался нажиму родителей и поступил ещё и на магистратуру (сейчас понимаю, что проявил мягкотелость, надо было 5 лет отучиться и всё). Сейчас работаю на своей первой работе уже почти 1,5 года (банк) не по специальности. Порой бывает сильное желание уволиться (чувствую свою неуверенность, некоторую некомпетентность, т.к. банковское дело не изучал) и начать пробовать себя в др.сферах, но останавливают: а) кризис в стране, б) непонимание, куда уходить. Хотелось бы что-нибудь связанное с переводами (есть доп.образование переводчика), но сколько-нибудь серьезной работы в этой области найти не могу, к тому же есть опасения, что нужно полноценное высшее образование (ин.яз., филфак и т.д.).
Так как я не работал во время учебы в институте, не было возможности перепробовать разные виды деятельности и понять, к чему лежит душа. Сейчас понимаю. что если уйду из банка, то больше в них ни ногой (бюрократизм, бумажки, служебки на каждый чих).

2. Друзья. Их нет. Совсем. В школе нормально общался, была компания, всё время вспоминаю с улыбкой те годы. Но, как оказалось с окончанием школы, связи были непрочными. Постепенно все школьные друзья и подруги "отвалились", сейчас кто-то замужем, у кого-то девушки, работа, свой круг общения. Когда иногда встречались с кем-то на улице, понимал, что мы уже совсем другие люди и, наверно, больше не интересны друг другу.
В институте крепких дружеских связей не завел, было чисто формальное общение между парами.
На работе в отделе все значительно старше меня, поэтому о дружбе говорить не приходится.

Так вот. Я не помню, когда кто-то последний раз звонил мне и спрашивал: "Как дела?". Всё, что я получаю, это стандартные отписки-поздравления с ДР во Вконтакте.

Надо сказать, что я больше интроверт, человек "в себе", поэтому спонтанное общение и знакомства даются мне с трудом. Я не снимаю ответственности с себя, понимая, что дружба - это усилия обеих сторон, и вспоминая свое поведение (сам тоже никому не звонил, а кому звонил - понимал, что не хотят общаться; не ходил туда, куда приглашали и т.д.).

3. Отношения с девушками. Их никогда не было.

4. Общее отношение к жизни. Временами накатывает то тревожность, то апатия, то злоба. Есть предположение, что тревожность и ожидание беды связано с проблемами со здоровьем в детстве (не опасно для жизни, но последствия на всю жизнь). Не активен, не самостоятелен (живу с родителями). К примеру, уже 4 года не был на море, но ехать не с кем, а один точно не поеду.

Итак, сейчас долгие выходные и мысли о всём вышеперечисленном выплывают наружу и портят настроение.
Буду рад откликам людей со схожими проблемами, как вы к этому пришли и как справляетесь.
Мнения, советы также принимаются.
4 января 2016
Ответы (20)
Счастье есть, его не может не быть # 4 января 2016 в 11:05
c5352d96be90 Здравствуйте!
Может 24 еще не так много, чтобы переживать, что работа не та? Ведь все еще впереди. И уже хорошо, что Вы поняли это сейчас, значит далее будете думать, а что же для Вас подойдет.
С друзьями в современном мире у многих проблемы. Даже и не знаю, что тут подсказать. Друг ведь это очень значимый человек, а не просто человек с работы. Но уверена, с годами и друзья приложатся. А пока могу Вам предложить свою дружбу онлайн.
Может попробовать общаться с девушками на сайтах знакомств?
Депрессии и апатия это распространенные болезни в этом веке. Отвлекайтесь любимыми занятиями, найдите себе хобби, гуляйте больше.
А с родителями хорошими жить не так уж и плохо. Они Вас кормят, за жилье платить не надо. Можно на что-то уже начать копить, откладывать, планировать своё будущее.
Penseur35 # 4 января 2016 в 17:59
Здравствуйте, будем дружить. ))

Хобби есть (музыка, играю для себя), но это не помогает.

Насчет сайтов знакомств - может быть, это и вариант, но боюсь, что в моем нынешнем состоянии появление девушки станет ещё одной проблемой, надо с собой разобраться. В принципе, у меня нет иллюзий на свой счёт: я неактивный, временами угрюмый, не любящий выходить в общество домосед. Мне вообще не хочется семью, детей, поэтому иногда думаешь: а зачем мне девушка, кроме как для удовлетворения известных потребностей? Как-то так.

По поводу проживания с родителями - я и не говорил, что жить с ними плохо. Они хорошие люди, я их очень люблю, многое сделали для нас с сестрой. Жильё - это отдельная тема, пока съехать на съёмную не могу, почти вся з/п будет уходить на оплату, кроме того, я думаю, что совсем закисну, если буду жить один.
Счастье есть, его не может не быть # 4 января 2016 в 18:04
Я уверена, что когда у Вас появится девушка, то и Ваши взгляды поменяются. Возможно, даже скорее всего, ее друзья станут вашими общими друзьями.
Музыка не помогает, может книги?
Поставьте себе какие-нибудь цели, стремитесь к ним, добивайтесь их. Это работает и очень хорошо отвлекает от плохих мыслей.
Ведь наверняка у Вас мечты, почему бы не заняться их реализацией? joke
Иванушка-дурачок # 4 января 2016 в 18:05
Сколько зарабатываешь? Если ли перспективы к карьерному росту? Сейчас кризис) за работу в банке -- надо держаться.
Penseur35 # 4 января 2016 в 19:34
Перспективы, я думаю, есть. Может быть, это прозвучит странно, но у меня нет особых амбиций по поводу повышения на этом месте. Функционал не нравится, временами даже раздражает.
Я понимаю, что,скорее всего, через некоторое время поменяю место работы, сейчас работаю, чтобы стаж шел, ну и кризис,действительно, никуда особо не рыпнешься.
Александра # 4 января 2016 в 20:27
Зато вы грамотно пишете и рассуждаете. Это, знаете ли, редкость в наше время.
Всё у вас будет в порядке, поверьте.
Главное - определиться, чего вы хотите на самом деле. Сменить работу? Ищите. Под лежачий камень вода не течет.
Друзья? Пригласите куда-нибудь своих одноклассников - поверьте, они также погрязли в рутине и будут рады развеяться. Дружбы не случится, если вы всё время то дома, то на работе.
Надо учиться добиваться того, чего вы хотите в жизни. А иначе ничего не изменится.
Penseur35 # 4 января 2016 в 20:38
Спасибо, вы во многом правы.
Liskent # 4 января 2016 в 20:46
Добро пожаловать во взрослый мир))...
это еще цветочки..ягодки ждут впереди)))..наскока я понимаю вы еще не успели вкусить все прелести корпортивной жизни ))
и кстате..так живут оочень многие жители..они делают то что им не хочется, но надо..
у многих вообще картина удручающая((
по поводу друзей.. старые отваливаются, появляются новые.. стоит заняться хобби каким нибудь.. появятся и знакомые..а среди них мож и друзья))
ЛьДинка # 4 января 2016 в 21:56
Это у меня первый случай за мое недолгое пребывание на сайте, когда я не верю тому что читаю. Что-то не сходится, что-то не соответствует действительности. Пока не могу разобраться что именно, поэтому попробую прокомментировать.
Все ваше сообщение написано не в период бушующих эмоций, а многие здесь действительно с проблемами, пишут именно с таким настроем - эмоции в накале, явный перевес на сторону какой-то мучающей проблемы, зацикленность, пустота, отсутствие анализа. В вашем случае все наоборот, сообщение точно выверено, спокойно, рассудительно, анализ. Нет, поймите правильно, я не намекаю что проблем у вас на самом деле нет, я просто подозреваю, что они не настолько серьезны, и мне непонятно за какой именно помощью вы обратились. Информации вы не выдали почти никакой, с какой можно было бы поработать. То есть, совершенно не понятно что именно вас гложет, почему, зачем, и чего вы сами хотите. Да, точно, вы сами не знаете чего хотите. Так о чем же именно вам написать?
1. Здесь мне кажется даже невозможно что-то толковое посоветовать. Это ваш выбор и определиться с ним нужно вам самому. Вы же должны чувствовать сами нужно вам рвануть вперед к новой жизни, или подождать пока что-то само решится на старом месте.
2. Друзья на всю жизнь, это понятие из области фантастики. Чаще всего люди встречаются на каком то отрезке своей жизни, и они нужны друг другу, начинают дружить, и отношения распадаются сами собой, через год, два, пять, когда ясно, что больше ничего они друг друг дать не могут, остается только лишь старое приятельство, а в некоторых случаях не остается и его. И, как это ни ужасно, но это нормально. Ищите людей по интересам вашей сегодняшней жизни. Найти Друга, в полном смысле этого слова, очень сложно. Редко есть такие люди которым мы открываем всего себя. Обычно несколько близких знакомых, и с каждым мы показываем разные грани нас самих.
3. Вы ничего не потеряли. Совсем ничего. Помню как-то одна лесбиянка меня склоняла к близким отношениям, и она так это заманительно описывала... Кажется Экклезиаст писал что "горше смерти женщина, руки ее силки, сердце ее оковы", а Никола Тесла вообще к женщинам ни на шаг не подходил. Но... Справедливости ради стоит сказать что, это же Тесла! Или - это же Соломон! Так вот, если вы не собираетесь стать гением дарящим человечеству свободу и спасение, то тогда пройти через женщин все таки придется. Ну там дети, горшки, поварешки, быт, семейный разврат, предательства, боль, или если очень повезет - то самое пресловутое "душа в душу", что бывает очень редко. Короче, все впереди.
4. Перепады эмоций это то что встречаеся у всех людей. Просто никто с этим разумно не борется, все этому подчиняются. Куда тащит, туда и ладно.
Lаrs # 5 января 2016 в 07:56
Так вот. Я не помню, когда кто-то последний раз звонил мне и спрашивал: "Как дела?". Всё, что я получаю, это стандартные отписки-поздравления с ДР во Вконтакте.

А кто вам не дает им позвонить,первому?)В обычный день.

Цитата.Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли – все невзгоды уйдут.

О секретах и ловушках счастья

http://astropsy.com.ua/articles/242-l-r.html#top

Вот статья,она для женщин, но я думаю она и мужчин касается,в смысле нет счастья в душе и радости,у вас нет ничего в жизни ничего не иполучается ни девушки ни работы по сердцу,ни друзей

http://www.personal-trening.com/psihologiya_otnosheniy

Главный секрет в жизни,что мы излучаем какую энергетику то и получаем,другими словами,что мы чувствуем в душе,то и притягиваем в нашу жизнь,душевная боль увас депрессиия,нет настроения и никто к вам не тянется,если увас счастье и радость в душе,энергия счастья,вы всем нравитесь всем нужены.

Чтобы было понятней о чем я, это отрывок из книги

Я ощущал постоянную легкость и энергию, струящуюся через меня и вокруг меня. Может быть, из‑за этого многие женщины хотели пофлиртовать со мной, многие детишки и собаки подходили ко мне, чтобы поиграть. Некоторые из моих товарищей по команде стали спрашивать у меня совета в разрешении своих личных проблем. Я уже не был утлой лодочкой в бушующем море, я начал чувствовать себя, как Гибралтарский Утес. Я рассказал Сократу о своих ощущениях. Он кивнул. «Уровень твоей энергии повышается. Люди, животные и даже вещи притягиваются и благоговеют от присутствия энергетического поля. В этом все дело».

Меньше думайте и переживайте от всего кайфуйте от жизни радуйтесь от любой мелочи, вот тогда придет энергия счастья)

Энергия любви

http://www.darshi.ru/osho/21/


Тебе никто ничего не должен

http://www.pics.ru/pismo33

Как меняется жизнь,для тех кто перестает ждать

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/kak-menyaetsya-zhizn-kogda-perestaesh-zhdat-1083860/

http://ho4uletat.ru/articles/lyubit-svoe-telo/s-chego-nachinaetsya-umenie-naslazhdatsya

Меняемся мы, меняется все вокруг нас

http://www.maminklub.lv/zhenskii-klub/chitalka-meniaem-sebia-meniaetsia-vse-vokrug-600455/

http://www.elfikacka3ka.ru/prizvanie/#comment-849

Не могу отпустить ситуацию

http://www.transerfing.com.ua/index.php?/topic/283-не-могу-отпустить-ситуацию/


Вызыватель дождя

https://snob.ru/selected/entry/50226

На ссылке биография Луизы Хей

http://www.1-sovetnik.com/articles/article-504.html

Из фильма Мирный воин,цитаты которые помогают нам жить

https://m.youtube.com/watch?v=af2c_3_8WmM
sapper # 5 января 2016 в 09:37
Главный секрет в жизни,что мы излучаем какую энергетику то и получаем,другими словами,что мы чувствуем в душе,то и притягиваем в нашу жизнь,душевная боль увас депрессиия,нет настроения и никто к вам не тянется,если увас счастье и радость в душе,энергия счастья,вы всем нравитесь всем нужены.
есть одно но, все это работает когда энергетика естествена.
Penseur35 # 6 января 2016 в 20:43
Соглашусь. Конечно, настраивать себя на позитивный лад, нести добро в мир и т.д. нужно, но с энергией и энергетикой как раз и проблемы.
Я не чувствую себя энергичным, упадок сил - обычное явление, на работе сильно утомляюсь даже при не самом загруженном дне.

К слову об энергетике и её влиянии на людей:
Я вообще довольно мнителен, в подростковом возрасте был такой период, что всё искал у себя болячки, при любой боли - сразу аппендицит и т.д. Часто называли нытиком. Вообще у меня довольно двойственная натура. Если что-то беру себе в голову беспокоящее или неприятное - всё, остального мира практически не замечаю. Естественно, родным и близким было нелегко из-за этого.

В то же время, я прекрасно помню ощущения лёгкости, переполнения от эмоций в груди во время дружеских посиделок в школе, когда мы болтали, прикалывались. В принципе, с чувством юмора всё в порядке (мне многие об этом говорят), в компании всегда шутил (если был в настроении). В такие моменты я чувствовал себя на подъёме.

Так и живу: то подъём, то сильный спад.

Но всё таки человеком-живчиком я себя не назову. Темперамент не тот, энергетика понижена.
Penseur35 # 6 января 2016 в 20:59
душевная боль увас депрессиия,нет настроения и никто к вам не тянется,если увас счастье и радость в душе,энергия счастья,вы всем нравитесь всем нужены.

Возможно, у меня действительно депрессия. Внутри чувства противоречия, борьбы, нестабильности. Такое состояние уже где-то 3 года. Как раз 3 года назад у меня открылись глаза на то, что я получаю нелюбимую специальность, друзей нет, девушки нет, социального опыта мало, непонятно, как и где буду работать.

Было очень тяжело. Потом стало немного легче, сейчас состояние можно назвать вялотекущим.

За это время был у 3 психологов и психотерапевтов. Никто не помог. Сейчас понимаю, что, может быть, приходил к ним решать не те проблемы. Надо было делать акцент на депрессивном состоянии, а я всё - нет друзей, нет друзей...

Может быть, стоит попробовать антидепрессанты. Хотя я и зарёкся ходить к психологам, но если и пойду, то буду делать упор на подавленности, апатии и т.д. Тем более, я подозреваю, что у меня есть что-то наподобие ОКР (ОЧЕНЬ часто мою руки, часто несколько раз проверяю, закрыл ли кран, включаю-выключаю свет), что тоже ухудшает качество жизни.
Lаrs # 5 января 2016 в 08:18
Всё, что я получаю, это стандартные отписки-поздравления с ДР во Вконтакте.

Это же хорошо,что поздравляют,не важно звонят или пишут,о вас помнят и поздравляют радоваться надо,а вы пишите это стандартное поздравление,а кому то и стандартного нет,тк забыли друзья о нем,учитесь не плохое видеть,а радоваться.На стеночке память навсегда останется от поздравления,а по телефону поговорили и всё, слова навсегда испарятся с поздравлением))

Это из статьи, Тебе никто ничего не должен.

Если ты поймешь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного. Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит — значит в тебе есть что-то такое особенное, что делает его счастливым.
Lаrs # 5 января 2016 в 08:34
Если мы чего то сильно хотим,мы этого как раз и не получаем,если ваш пример брать,допустим этот вы хотите,чтобы ваши друзья вам звонили в Д.р

А тут объяснение в ролике почему мы не получаем, чего хотим и как сделать,чтобы получить,отпусти или другими словами снизить важность, т.е не ждать и переключиться мыслями на другое

https://m.youtube.com/watch?v=mOLKEVpCenA
IronMan # 5 января 2016 в 08:42
Чтобы она начала работать, а не крутиться вокруг своего создателя.
sapper # 5 января 2016 в 09:50
Хотелось бы что-нибудь связанное с переводами
начни с подработки и посмотришь твое или нет.
Отношения с девушками. Их никогда не было.
пора начиать
К примеру, уже 4 года не был на море, но ехать не с кем,
сайт попутчиков в помощь
Тебе 24 сбрасывай личину старика и иди на улицу, на открытый городской каток, задача минимум познакомится с девушкой и получить согласие на кафе вечером. Включай мосх и обояние, молодости дважды не бывает.
IronMan # 5 января 2016 в 09:56
В чем то сапёр и прав. Каток, кафе, спортзал. Разнообразить свою жизнь.
Лучик света и тепла # 6 января 2016 в 11:14
Вы прекрасный молодой человек! Вы очень молоды! Не нужно насильно заниматься поиском
друзей. У вас есть работа , Вы молодец! Сколько взрослых мужиков которые не работают , и сидят
на шее у своих жен. Вы рассудительный, грамотный! Девушку встретите тогда когда придет время.
Лучше быть одному чем общаться и знать что это не дружба , а лицемерие. В глубине души все
люди одинокие. Если вам интересно с самим с собой - это уже хорошо! Я раньше была слишком
общительной , но с годами я поняла , что лучший друг я сама себе! Наблюдая общение между людьми
я сделала вывод , что самые лучшие друзья это семья . Поэтому у все хорошо! А то что вы живете с родителями ,
так это нормально . А зачем вам отсоединяться сейчас ? Какой смысл ? Вы успешный, и у вас все хорошо!
Будьте счастливы!
Аделина # 13 января 2016 в 00:24
Мне 28 лет и я тоже банковский работник)) Мой совет - искать общение с интересными людьми и проще относиться к работе, но быть постоянно в поиске новой интересной вам работы. Хобби - это лучший способ для настроения, для того, чтобы встретить свою половинку и найти друзей. Ищите что вам интересно, пробуйте себя в спорте, каких-нибудь байдарках, поездках, наоборот ездите отдыхать на море, там проще завести хотя бы курортный романчик. Пусть жизнь не проходит мимо вас!