Просмотр вопроса
Здравствуйте,хотелось бы узнать что это такое, а случилось вот что - Уже примерно месяц я хожу никакая, вялая, без интереса к жизни, раздражительная, могу не сдержаться и накричать на близких из за пустяка(до этого подобного не происходило,я считаю что любая проблема решается, и нервничать из за них не стоит). У меня полная расконцентрация внимания, порой не могу понять элементарные вещи, все время хочется спать. Такое одиозное состояние. Помогите пожалуйста, может кто сталкивался с подобным? Что в таких случаях нужно делать? Как выходить из этого состояния?
Еще месяц назад я была безумно веселой и энергичной, все было отлично, ничто не могло меня расстроить(серьезно, я всегда видела выход из ситуации). А теперь сижу и не понимаю откуда взялась эта апатия
12 сентября 2015
Ответы (13)
Liskent # 12 сентября 2015 в 18:50
за компом много времени проводишь?
MartaMetinson # 12 сентября 2015 в 18:51
Нет, в свободное время читаю книги, компьютер используется изредка для работы
Liskent # 12 сентября 2015 в 18:53
scratch ну я тока смог предположить)).. ну если избавишься от апатии..мне потом скажешь laugh
MartaMetinson # 12 сентября 2015 в 18:55
Обязательно hoho
Julia # 12 сентября 2015 в 19:07
На гормоны кровь надо сдать. Одна из вероятных причин-гормональный сбой.
MartaMetinson # 12 сентября 2015 в 19:11
Хорошо, попробую, спасибо за совет.
valera # 12 сентября 2015 в 22:04
Попробуй сменить обстановку, заняться чем нибудь новым ну и выспаться хорошенько)
Перец # 13 сентября 2015 в 09:55
Это у Вас надо спросить - что случилось. Я вот не верю ни в какие гормоны. Похоже, считали, что любая проблема решается, были этакой железной леди, а тут все достало. Какая конкретно проблема подкосила - сами думайте. Если угодно, это мой подход в психологии - эндогенных депрессий не бывает. Далее - уже психиатрия.
Kiffy # 13 сентября 2015 в 11:42
При всем этом девушки иногда рассказывают, как им помогают препараты магния, кому селена.. Кто знает, какой элемент поможет вернуть активность. Конечно, надо иметь полноценное питание и сон. А то жаловаться на вялость и спать по 4 часа, не очень как-то...
MartaMetinson # 14 сентября 2015 в 17:02
Да нет, сплю я хорошо, время на отдых есть.
Алёна Романова # 13 сентября 2015 в 17:08
У меня что-то похожее, но сравнительно давно... scratch
MartaMetinson # 14 сентября 2015 в 17:03
И как с этим живете? Дальше труднее?
Алёна Романова # 14 сентября 2015 в 20:41
Ко всему привыкаешь... Это проходящее, нужно поменять образ жизни.