Просмотр вопроса
Всем привет!скажите, как восстанвыливать энергию,работаю с людьми ,за день их приходит сотни....со всеми надо пообщаться ,уделить внимание!прихожу домой и просто падаю!!!и так каждый день!чувствую какое то эмоциональное опустошение,вроде все нормально,нет поводов для переживаний и беспокойств,а чего то не хватает....хочу пархать ,как бабочка,а пока ползу ,как черепаха))))))))
2 декабря 2014
Ответы (5)
valokhankin # 2 декабря 2014 в 09:21
Слушай Моцарта, каждый вечер, минут по 10-15, строй образы в голове, ни о чем больше не думая. В первые минут 5 мысли будут лезть в голову, но если расслабишься, уйдут, будут только картинки. Вот на них и сосредоточься.
ALISA # 2 декабря 2014 в 09:25
спасибо за совет!обязательно попробую!!!
val869 # 2 декабря 2014 в 12:33
Мне очень помогают прогулки в лесу, у меня муж самый настоящий вампир энергетический, после общения с ним полная пустота в душе, а походив в лесу минут 10-30( лес рядом с домом у нас), пустота заполняется чем то позитивным, возникает желание даже с людьми общаться, а после мужа моего ничего не хочется, ни видеть ни слышать.Помню его раз врач даже из кабинета выгнала, что бы он на нее не смотрел, пришли с его болезнью, мужчины любят ходить с женами, он сидел просто смотрел на нее, она попросила на него не смотреть и подождать в коридоре, пока она мне расскажет как его лечить.И между прочим очень помогло ему то лечение.
HollyFisher # 3 декабря 2014 в 11:40
Похожая ситуация. Мне помогло переход на сырое питание- свежие овощи, фрукты. Делаю салаты. Ем финики и орехи. Энергии стало хватать на все!
ALISA # 3 декабря 2014 в 14:29
Спасибо, за полезную информацию!