Я наверное, знаю, о чем ты говоришь. Попробуй над собой делать усилия, по чуть чуть , но постоянно, через не хочу.Не хочешь идти в гости-сходи, это будет твоя маленькая победа и так каждый день, постепенно ты привыкнешь.У меня тоже такое было в детстве,приходилось постоянно себя пересиливать,мать тоже любила меня дикаркой обзывать, но в результате обо мне создается впечатление , что я открытый общительный человек, которому море по колено, хотя это не так, даже и сейчас , если есть возможность не высовываться-предпочитаю не высовываться, но проблемы высунуться уже нет.В общем-хочешь избавится-работай над собой, начни с малого и все получится.

Ответить

я пытаюсь, но мне кажется что это я..все это так неестественно . Как будто я актриса в дешевом фильме. Раньше я была более разговорчивый , теперь из за языкового барьера совсем онемела.. С такой как я никто не захочет дружить . У меня нет никаких интересов . Каждый день одно и то же просыпаюсь, иду в школу, делаю уроки. Меня спрашивают Что ты делала на выходных- мне приходится придумывать что нибудь. У меня уже появились воображаемые друзья с которыми я "провожу время" ((((( Однажды я пошла на вечеринку и пожалела об этом. Весь вечер все пили , танцевали , а я сидела на диване или сидела в туалете , чтобы спрятаться от всех. Я не вижу в этом ничего интересного..

Ответить

Надо все равно работать над собой и результат будет обязательно,

Ответить

Слона не едят целиком. Ставь маленькие цели добивайся успеха. В школе были все. И не все идеально для нее адаптированы. Не где не написано какой тебе нужно быть. Ты винишь себя за то что ты не такая как они. Поэтому и закрываешься от них. Но пойми одно раз они зовут тебя, значит ты им интересна. Это как минимум повод задуматься, а не ошибаешься ли ты в себе сама? Не общайся сразу со всеми не кушай слона полностью, общайся сначала с 1 человеком. который покажет тебе их жизнь.

Ответить

То, что я скажу, наверное, не станет для тебя новостью, но если ты не начнёшь бороться со своими страхами сейчас, пока ты ещё школьница, — дальше будет хуже. У меня точно такие же проблемы, но, послушав советы относительно своих «диагнозов», я поняла, что самый эффективный метод — вытаскивать себя из «зоны комфорта».
И да, верно заметили, что, пусть хотя бы потихонечку, пусть, для начала, хотя бы с каким-то одним человеком, но нужно начинать общаться. Именно нужно, через силу. Так же верно — если тебя зовут, значит твоё утверждение: ложно. Предоставь право решать — хотят с тобой дружить или нет людям, которые тебя окружают.
И потом... вечеринки. Сейчас очень популярны настольные игры, вроде Скрэббла, Монополии, карт — ты можешь попробовать уединиться в самом тихом уголке с единомышленниками и просто поиграть. В конце-концов, не обязательно непосредственно принимать участие в общем «пьяном безумстве», иногда просто приятно побыть наблюдателем.

Ощущаю равно всё то же, выходя на улицу одна, в итоге, это привело к тому, что радуюсь безумно, если получается выйти из дома, хотя бы, раз в неделю. Не доводи до такого, пожалуйста. Если постараешься сосредоточить внимание на улице не на своих мыслях, а на других людях, поймёшь, что столько всяких разных людей вокруг — и красивых, и угловатых, и смешных, и угрюмых, и все имеют право на жизнь, а ты не исключение. Постарайся перестать обосабливаться, правильно все говорят — на улице никому нет дела, что ты, кто ты и как ты.
Просто очередная девочка, которая вышагивает по своим делам. Твои мысли ведь никто не читает, только ты сама не можешь их опустить.

Так что, маленькими шажочками, через силу, двигайся. Намечай себе цели, например, сходить в такой-то музей/сходить одной в кино/записаться в библиотеку/побывать на вечеринке/поговорить с одноклассником на счёт заданий. То есть такие, которые ты сама считаешь приемлемыми для начала. Вот я ещё, веду личный дневник это очень помогает анализировать сделанное и не сделанное. Причём, замечаю, что чаще всего, когда пересиливаю себя и «выхожу в общество» — чаще это заканчивается позитивными эмоциями.
Пробуй.

Ответить

Да вы правы. Сегодня даже заговорила первой с одноклассниками... Стало немного легче , как будто я совершила героический поступок))))))теперь буду все записывать в дневник. Надоело вечно депрессировать и ныть...

Ответить

Как у тебя дела, есть ли успехи? (:

Ответить

У меня были подобные проблемы, да и сейчас остались, просто изменилось мое отношение к ним. До сих пор я также избегаю всяких сборищ, устаю от людей. А раньше все было намного хуже. Мне тяжело было общаться с людьми. Даже в автобусе, когда спрашивали, выходит ли кто-то на остановке я заранее морально готовилась, чтобы сказать одно простое слово: "есть". У меня был страх, что меня никто не услышит, и я проеду свою остановку, чувствовала себя такой маленькой букашечкой в этой. Удивительно, что окружающие при этом считали меня гордой, высокомерной и что у меня высокая самооценка. А я, я так страдала, что не могу нормально общаться, сравнивала себя с другими общительными людьми. Я из кожи вон лезла, приставала к людям, пыталась быть общительной, но все мои попытки были тщетными, и даже наоборот, люди меня считали еще более странной.
А потом случился один эпизод в моей жизни, я случайно попала к психологу, рассказала о своих проблемах. А она сказала мне о том, что я просто такой человек, что мне самой и не нужно много общения, что не все люди обязаны быть суперобщительными и любить общение (хотя сейчас идет пропаганда общительности везде). Есть ведь экстраверты, которым необходимо общение и интроверты, которым тоже нужно общение, но не так много, они больше внутри себя. И на Земле много и тех, и других. Со временем я приняла себя, и жизнь стала легче. Я перестала переживать по этому поводу. Пусть я необщительная со всеми подряд, но зато я хорошо чувствую людей, вижу их боль и могу понимать ее, а для близких я более открыта . И вспоминая свои проблемы, стараюсь быть добрее к другим. Просто это все пропаганда. Если было бы модно быть необщительным интровертом, то в сети были бы посты типа: "Я слишком общительная, все время всем все рассказываю обо всем. А я так хочу больше сосредотачиваться на себе. Я не такая, как другие люди, я так хочу общаться и пристаю к ним, а они смотрят на меня как на дуру и шарахаются. Что мне с этим делать, как победить свою тягу к общению?" и т. д., а ведь это все равно что рыбку заставить ходить по Земле. Мой совет будет таким: успокойтесь, примите себя для начала такой, какая Вы есть. Со временем станет проще, по крайней мере в моем случае так и произошло. Не нужно сравнивать себя с другими, у всех есть достоинства и недостатки. А насчет людей: необязательно болтать, гораздо важнее уметь слушать, просто старайтесь быть к ним добрее, я имею ввиду тех, кто добр к Вам. Не бойтесь их, они тоже бояться, им тоже хочется Вашего одобрения. Вам улыбаются, улыбнитесь в ответ, что-то спрашивают, ответьте вежливо и т. д. Вы абсолютно нормальная, таких людей много, просто у Вас есть небольшие трудности. Кстати, теперь я нормально езжу в автобусах и нет таких страхов! Удачи Вам!

Ответить