Просмотр вопроса
Здравствуйте.У меня проблема, и даже не одна. Я боюсь всего на свете! Знакомства и общения с новыми людьми, разговаривать с незнакомцами по телефону,вообще куда-то звонить, собеседований и вообще всего! В любой такой ситуации меня начинает бросать в жар, дрожат руки, голос и т.п. Даже когда я просто подумаю об этом. Я живу в гражданском браке с мужем, так вот, я боюсь знакомства с его друзьями, родителями (они живут в другом городе)хотя я понимаю, что рано или поздно всё равно придется. Я стараюсь отсечь всех из нашей жизни. Я чувствую себя очень одиноко, и тоскливо. И завидую тем кто легко сходится с людьми, у кого много друзей..Ведь в душе я бы этого очень хотела..Я не знаю что со мной не так, и когда это началось..Я симпатичная, с внешним видом все впорядке, но на людях мне всегда кажется, что со мной что-то не так, и я боюсь вымолвить и слово при чужих людях. Я чувствую себя более менее комфортно только с мамой, сестрой, мужем..и то не всегда..всё время на них срываюсь! У меня ещё и жуткая паранойя развивается..Мне почему-то кажется что муж непременно бросит меня, или изменит мне..хотя поводов даже подумать об этом не давал ни разу. Я всё время жутко ревную его, даже если он посто заговорит с женским полом. Ревную ко всем и ко всему! постоянно провоцирую скандалы, сама что-то надумываю себе.Говорю: Давай расстанемся (хотя я больше всего боюсь его потерять) всё равно рано или поздно это произойдет. И вообще я стала очень агресивной. Замучила уже мужа. Я чувствую себя одинокой злючкой. Сама ни скем не общаюсь и ему не даю. Хотя он очень коммуникабельный человек. И вообще у меня куча куча страхов. И мне кажется что с годами всё только усугубляется. Я постоянно нахожусь в каком-то дискомфорте, в который сама себя вогнала.( Не оставляет мысль, что жить не хочется:( Я не могу так больше. Я чувствую себя какой-то странной и ненормальной. Душа не на месте. Постоянно сижу дома. Хотя у меня всё есть для счастья, я переехала в маленький южный городок, как и мечтала, встретила половинку, сейчас ждём ребеночка. И вот я постоянно думаю, а как моему сыночку будет с такой замкнутой мамой? Обычно мамочки общаются даже просто на детской площадке между собой, а я думаю, а как я буду?? В общем надоело всё..хочется жить в гармонии с собой и с миром. Но даже во сне я не отдыхаю т.к. мне постоянно снятся кошмары ..то какие-то насекомые, то как меня предают близкие, часто просыпаюсь в поту. Я устала от всего этого! У кого нибудь было такое?Как Вы изменили ситуацию?
9 июня 2014
Ответы (6)
sir Fisher # 9 июня 2014 в 11:17
Доктор,вам к нему надо. Только поймите правильно,но простыми советами тут не помочь. Вам нужен специалист.
Ом Христос # 9 июня 2014 в 11:59
Надо пойти к психологу и просто поговорить, выговориться, рассказать, что есть и делать особый упор на то что, невзирая на личность самого психолога, который будет для вас слушать и задавать вопросы, вам нужно НЕ блокировпть слезы и другие проявления, а по максимуму их доставать и проживать. Дальше уже сами узнаете, единственное что, по современным меркам лекарственное всеательство в психику используется только на начальной стадии чтобы снять какие-то острые состояния, так что если врач захочет использовать какой-то длительный урс лечения, это скорее всего означает что он, как и большинство врачей в нашей стране, к сожалению, не интересуется совреенной психологией и психиатрией и работает по методикам 30-40 летней давности, которые просто неэффективны, так как ориентированы на блокировку симптомов и по сути не имеют смысла.

Но это уже другой момент, начните просто с того что расскажете специалисту и попачете или прокричите то, что будет выползать, вдоволь. Вы сразу почувствуете, какой может быть ваша дизнь без этих страхов, если сделаете это.
sir Fisher # 9 июня 2014 в 12:08
Надо пойти к психологу
nono
Надо пойти к психотерапевту. Психолог не поможет. Нужна именно врачебная помощь.
Ом Христос # 9 июня 2014 в 16:00
Да, к терапевту.
ninzia3000 # 12 июня 2014 в 19:55
Но всетаки смелость есть и описать свою проблему в соц сети а значит сможите и поговорить с незнакомыми людьми... сделайте так как щитаите нужными ведь страх никакой психолог не победит страх, побиждаем лишь мы сами себе.... ну короче кое как я излажил мысль я надеюсь у вас будет все хорошо.
Шем # 17 июня 2014 в 21:40
Млин, как будто бы я писала... Как при этом всем мужа-то умудрилась найти?? Поделись!