Прошу, помогите избавится от насекомого в моей голове.

Начну я, наверное, с детства. Мои отец и мама не ладили. Папа пил редко, но очень много. Даже в трезвом состоянии он избивал маму и меня. Ночью, я просыпалась от маминых рыданий и криков, когда он ее бил. Лет в 11, я проснулась от того, что мама выкрикивала мое имя, я прибежала к ней и увидела, как отец душит ее. Она совсем дышать не могла. Это чудовище со своими друзьями насиловали и унижали маму, когда дома никого не было.
Когда я делала что-то не так, я никогда не получала советов от своего отца, он сразу начинал меня избивать ногами и руками. Я так боялась кому-то что-то сказать, потому что знала, что меня снова начнут бить.
Когда у меня родился маленький братик, ему наняли няню, которая обворовывала нас, а когда родители это заметили, отец очень сильно меня избил, потому что подумал, что это была я. Я выдержала только час избиений, а потом просто начала лгать о том куда я дела эти вещи и зачем, только чтобы он меня больше не трогал. Через некоторое время эту нюню прилюдно посадили в полицейскую машину за воровство, не знаю сидит ли она еще, но отец с тех пор даже прощения у меня не попросил. А сейчас я себя очень сильно за это ненавижу, потому что скажи я тогда кому-нибудь об этих издевательствах и доложи я на этого насильника, обратись я в полицию, эта тварь перестала бы разрушать нашу жизнь еще тогда и не разрушила жизни других людей.
Мамины родители купили нам квартиру, чтобы мы могли сбежать в подходящий момент, и слава Богу нам это удалось.
Через некоторое время отец завел новую семью: у него была прекрасная жена, родились девочки-двойняшки. Пусть он и не работал, а жил на деньги своей жены, которых и так было немного, я думала, что он изменился, стал добрее. Прошло 4 года и он их бросил. Ради игры в казино, он продал, завещанную мне бабушкой, квартиру, машину, назанимал бешеные деньги и просадил их в казино. Он никогда не платил элементы, потому что говорил, что у него нет денег. Моя мама очень хорошо зарабатывает и тянет нас с братом одна: строит для нас загородный дом, одевает нас в хороших магазинах и я безумно рада тому, что мы начали новую жизнь. Я перестала общаться с отцом. Прошло 9 лет, а я до сих пор ненавижу себя за то, что я его дочь. Я очень люблю свою маму, но я выросла очень плохим человеком: я постоянно повышаю на нее голос, разговариваю с ней ужасно, упрекаю ее во всем. Когда мой брат пошел в первый класс, я начала постоянно ссорится с ним, а если он начинал возражать моим словам, то я начинала его шлепать и заламывать ему руки. С тех пор мы повзрослели, но брат со мной иногда просто перестает разговаривать, и это моя вина. Я довожу маму до слез своими недовольствами, упреками и грубыми словами. Я не могу нормально разговаривать со своим молодым человеком, все время обижаюсь на него без повода, ругаюсь. Все время боюсь, что он мне изменит и начинаю реветь. Я очень боюсь его разлюбить и причинить ему боль. Я всегда нахожусь на взводе, кричу на всех без повода. Иногда без повода начинаю рыдать так, что не могу потом остановиться несколько часов. В голове будто кто-то сидит и давит мне на мозг, будто кто-то дергает за ниточки. Иногда посещают мысли о самоубийстве, потому что станет легче, но я всегда останавливаюсь, т.к. не могу позволить себе такой роскоши: мама просто не выдержит, мой любимый тоже, да никто не сможет. Мысли ужасные посещают о людях, которых я люблю, представляю как я стою на их похоронах, как прощаюсь с ними, но потом ловлю на мысли, что нельзя так делать и вроде воображение останавливается, но через некоторое время все начинается с начала. У меня постоянные проблемы с памятью: забываю все, что мне говорили, что говорила я. Из-за этого складывается неправильное представление об определенной ситуации и в результате постоянные ссоры с окружающими. Я просто не знаю как мне жить. Меня все мои близкие начинают обходить стороной. Пожалуйста помогите мне избавится от тяжести в голове. Скажите, как забыть прошлое?