Просмотр вопроса
Наверное я давным - давно умерла , но не могу принять это...Мне 28 лет. 7 лет я нахожусь в депрессии глубина, которой с каждым годом увеличивается с помощью ежедневных мыслей о собственной ничтожности и нелепых попытках воображаемого или реалистичного самоубийства.Сейчас я чувствую момент прощания с самой собой , потому что не могу представить себе продолжения себя. Мне трудно дышать и мое сердце не справляется с той болью ,которой я его грузила все эти годы. Я физически ощущаю свою уставшую душу и пожалуй, это самое страшное.Конечно, наверное, дверь есть ,но я её не вижу и даже если бы увидела -то приняла бы за мираж, потому что у меня нет больше сил поднять ложку и накормить себя очередной порцией иллюзии, только для того ,чтобы сделать следующий вздох. У меня нет ни одного спасительного круга, к помощи ,которого обращаются большинство Человечков.У меня нет работы ( самый главный спасительный круг за который держится большинство населения нашей планеты) 7 лет я фактически не работаю, 3 последних года я не выхожу из дома.Профессия которую я получила и боготворю, не захотела моего присутствия в ней ,а у меня ,к сожалению, нет наглости в навязчивости своей бледной персоны. У меня нет внимательных родителей, мои родители это бесконечная рана для меня, они самые далекие для меня люди и они ничего обо мне не знают.С 6 лет я жила с прекрасной бабушкой, а родители были страшным, соленым фоном всего моего детства с запахом алкоголя, сигарет и почти ежедневным кровопролитием. Мои друзья(их очень мало) успешные , по настоящему счастливые люди и мое общение с ними минимально,скудно. Я не хочу ставить их в неловкое положение,потому что не чувствую ,что способны по настоящему услышать и оставляю их со спокойной совестью и устаревшими представлениями обо мне .В моем телефоне меньше 20 номеров и он может месяцами молчать.А когда я слышу звук смс(и это будет рекламная рассылка) сердце вздрагивает так как если бы рядом с ухом лопнул воздушный шар. Я молчу много лет ,беседа с человеком для меня событие равнозначное зарождению жизни на какой-нибудь планете. На улице люди меня не видят и моё тело летает из стороны в стороны от уверенных локтей пробивающих себе дорогу вперед. Я не принимаю и не понимаю современный ритм жизни с безвкусной искусственной начинкой.Сначала я спасалась самообразованием,самосовершенствованием , воспитывала вкус, подобно моему любимому Мартину Идену ,я ждала что найдется способ поделиться своим богатством, но теперь все эти знания гниют во мне источая зловонный аромат,отпугивающий приблизившихся ко мне людей и даже друзей. Все эти годы меня сопровождал человек ,которого я люблю, в глубоко сакральном значении этого слова . Но он устал...,а у меня не хватает смелости отпустить его .У него умерло всё ,а у меня, даже если я физически исчезну , любовь останется в пространстве .Я ощущаю всю магию этого совершенного чувства. Ему очень жаль меня. Я знаю ,что должна освободить его и он этого ждет ,но мне легче выпить очередную гору таблеток ,чем предпринять этот шаг.Наверное это неизмеримый эгоизм, но если я его потеряю, потеряется часть меня ,потому что я не разделяю нас. Разве может любовь быть половиной или частью- это всегда целое!
Я потревожила столько букв, а мне не стало легче. Моя регистрация на этом сайте это гигантский шаг не знаю к чему ,многие люди советую бассейны ,йоги ,работы и.т.д всё это хорошо от хандры или мерлехлюндии,но когда симптом серьезнее, подвигом является переход из одной комнаты в другую,а незначительное событие незамечаемое счастливым глазом , для меня становится грандиозным приключением ,которое на самом деле больше похоже на японскую поэзию ,чем на одиссею... Я не смогла освоить язык жизни... Я не могу спасти себя сама ...А теперь я не вижу в этом смысла, вообще.
24 апреля 2014
Ответы (65)
Strannik # 24 апреля 2014 в 23:02
Ого, сильно написала. У меня что то похожее. Все из-за того что ушел когда то с института и лени.
Депрессия только не такая явная. Может статья поможет: http://psyberia.ru/mindterritory/depressia
Счастливчик. # 24 апреля 2014 в 23:12
Хреново что вы тогда 7 лет назад не сказали себе стоп. Борьба с депрессией в начале увеличивает шанс. Я сам страдаю ей. Но она у меня обусловлена генами и потому более стабильна. Проявляться начала лет с 14. И вот так и живу от обострения до обострения. Прекрасно понимаю про "подвиг перехода в другую комнату". Но надо брать себя в руки. Трудно,но если сейчас вы растеряете всех людей то это будет конец для вас.
Animal Dream # 24 апреля 2014 в 23:14
ищите себя в творчестве, например,вы очень красиво пишите, попробуйте книгу написать))
Счастливчик. # 24 апреля 2014 в 23:18
Никс (Animal Dream),честно говоря я думаю что советы ей уже не помогут. Тут надо в клинику ложиться. Советы помогли бы лет пят назад,пока она еще не погрязла в депре и не отдалась ему,не начала верить в его черные сказки.
Animal Dream # 24 апреля 2014 в 23:40
насчет клиники не знаю, но показаться психотерапевту не помешало бы, но мне почему-то кажется, что уже показывались. Тут надо долго и больно ковыряться в себе, с помощью хорошего специалиста, есть над чем подумать и помимо депрессии..
дядо Мраз # 24 апреля 2014 в 23:23
WwWwWwWwWw:
Моя регистрация на этом сайте это гигантский шаг не знаю к чему
В самое злыденьское болото, поросшее трясиной злобы, ненависти и ханжества, откуда уже нет пути назад, где любой одинокий зелёный росток тут-же превращается в зловонную корягу, где свет солнца заслоняют прогнившие стволы деревьев, что когда-то были людьми...

P.S. Там должен стоять тэг [Sarkazm] если что...
Счастливчик. # 24 апреля 2014 в 23:31
rofl
Strannik # 24 апреля 2014 в 23:34
Во как написал! rofl laugh crazy
Поэт и маньяк # 24 апреля 2014 в 23:33
В моем телефоне
меньше 20 номеров и он может
месяцами молчать.А когда я
слышу звук смс(и это будет
рекламная рассылка) сердце
вздрагивает так как если бы
рядом с ухом лопнул воздушный
шар.
Даа это точно про меня. К психотерапевту надо или в клинику ложиться.
Счастливчик. # 24 апреля 2014 в 23:44
В моем телефоне 200 номеров и он звонит,но все эти люди мне ни кто. sad
Sled # 24 апреля 2014 в 23:38
к сожалению да, скорее всего надо в клинику.. хотя, я предлагаю тебе новое, интересное знакомство... со мной.. можешь разговаривать со мной по скайпу хоть целый день - и с моими малыми чудиками.. хоть какая то развлекуха.. хоть не особо у меня и весело, но вдруг тебе станет с нами интересно? хотя б попробовать можно.. наверно? пиши в личку если что.. хотя помощь профессионального психолога наверно все-равно тебе нужна, потому что уж очень глубоко укапалась эта депрессия в тебе.
Strannik # 24 апреля 2014 в 23:42
Был я когда то у психолога, когда мне лет 20 было. Жаловался на то что ничего не хочется и стал буксовать в учебе.
Посоветовал перестать дрочить и записаться на единоборства. Я аж офигел от такого совета laugh
Счастливчик. # 24 апреля 2014 в 23:45
А что,единоборства полезны,хотя их можно совмещать с дрочерством. crazy
Strannik # 24 апреля 2014 в 23:49
Одновременно? Хотел бы я на это посмотреть rofl
Хотя нет, мерзость то какая!)
Счастливчик. # 24 апреля 2014 в 23:50
rofl
Sled # 25 апреля 2014 в 10:09
а я хотела бы посмотреть zst должно быть весело ... (о, ужас, как мне не хватает зрелищ в жизни... )
Animal Dream # 24 апреля 2014 в 23:57
rofl
дядо Мраз # 25 апреля 2014 в 00:00
Представил.
Спасибо за испорченный аппетит sick
Animal Dream # 25 апреля 2014 в 00:00
когда мне было 16 я тоже к психологу ходила, так она мне такого насоветовала, что я потом еще пол года ходила в депрессии, а потом сама пошла учиться на психолога.. hoho
ЁбырьТеррорист # 26 апреля 2014 в 13:21
Вот оно пагубное влияние психолухов)
cemitsvetik # 25 апреля 2014 в 00:50
Девушка, Аы потеряли себя, отсюда такое состояние. Найдите в себе силы вновь обрести себя, оглянитесь назад, оглянитесь вокруг и подумайте чего Вы хотите, что Вы хотите изменить в своей жизни. Вы любите человека, так скажите ему об этом, хотябы смской! Возможно именно в этом человеке есть выход для Вас! Кстати о количестве номеров в записной книжке, у меня вообще кроме родных и одной подруги никого нет %-) и телефон молчит в основном, а с единственной подругой раз в три месяца переписываемся и то первая пишу всегда я, и раз в год встречаемся %-) вот так вот.
Еще один совет, молитесь! можно написать письмо с прошением к Матронушке, вот ссылка: http://semyaivera.ru/pismo-sv-matrone/
Lizza # 25 апреля 2014 в 01:24
Все так воздушно и просто?

Вы как будто не о выходе из депрессии пишите..... Тут подбадривания вряд ли помогут. Если мозг годами не научился в должном количестве вырабатывать серотонин, то по одному приказу тут ничего не изменится.

Тут нужна консультация психотерапевта и таблетка от него "антидепрессивная". В клинику таких не кладут (это не тот случай) : дома таблетками лечат.


И еще, кто то говорит, что депрессия - это хандра, или депрессия - это когда делать нехера, но факт того, что это делает жизнь менее комфортной - остается фактом. Депрессивные мысли кажутся на столько "родными" и "своими", что уже невозможно отличить где человек, а где депрессия. Важным моментом является осознание своей депрессии и всего своего депрессивного положения. И отсюда, психологически здоровый человек бодр по утрам, стремиться к жизни и движению, и его мало посещают мысли о смысле жизни и бытия: он просто ЖИВЕТ, а не разбирает свою жизнь и свою душу на кусочки.


Здесь не советы нужны, а то что я уже написала: консультация психотерапевта и таблетка. Если готовы вязнуть в своем болоте дальше, то вязните и лелейте свое болото. Но попытаться пожить более комфортно все же, наверно, нужно...
XXL # 25 апреля 2014 в 02:18
"больше половины людей на земле держаться за работу"-это всеравно что сказать больше половины людей держаться за свою жизнь,-это равнозначно.
7 лет без работы ,а на что живешь,друзья успешные,так фигли им тебе не помочь с трудоустройством?может действительно хандра от безделья?телефон молчит,- а по каким вопросам к вам можно обращаться ?
дома сидеть накручивать себе мысли и пытаться чувствовать какую то жизнь,да еще и годы ...это хронический депресняк-у меня почти тоже самое...поговорить с психотерапевтом? да тут хоть с кем то поговорить ,в живую
Счастливчик. # 25 апреля 2014 в 09:53
Вы как будто не о выходе из депрессии пишите..... Тут подбадривания вряд ли помогут.
Просто те кто не в курсе что такое депрессия думают что это блажь.
Если мозг годами не научился в должном количестве вырабатывать серотонин, то по одному приказу тут ничего не изменится.
Шта!? Это с какого потолка взято?
В клинику таких не кладут (это не тот случай) : дома таблетками лечат.
С депрессией кладут в клинику. А лечение одними таблетками не эффективно.
Если готовы вязнуть в своем болоте дальше, то вязните и лелейте свое болото.
Так и будет,уже поздно,она уже на справится.
cemitsvetik # 25 апреля 2014 в 17:00
Иногда все гораздо проще чем кажется надо только дать себе пинка для рывка.
cemitsvetik # 25 апреля 2014 в 17:05
Есть еще одна фишка...Автор, вы должны ЗАХОТЕТЬ выйти из сложившегося состояния. Найдите в себе силы сказать себе "Подними свою задницу и начни жить!" Потихоньку, помаленьку, шаг за шагом работая над собой Вы добьетесь большего. И перестаньте себя жалеть, наверняка вокруг есть люди, которые Вас любят и нуждаются в вашей поддержке. Если хотите можете заняться волонтерством.
Дикий_Волк # 26 апреля 2014 в 00:36
Силы есть, а смысла нет. Обдумай эту фразу.
cemitsvetik # 2 мая 2014 в 00:34
Силы есть, а цели нет. Вот и думайте.
0 # 25 апреля 2014 в 23:42
Какой пронзительный и цепляющий крик.. удивительной и необъятной, страдающей души..

За каждой строчкой скрыты тяжелейшие состояния, контраст которых способны вообразить очень и очень немногие люди.. остальные ходят на работу, смеются над анекдотами и разгадывают кроссворды..заводят семьи и удовлетворяют свои амбиции.. без какой либо необходимости в ощущении СМЫСЛА..СМЫСЛА сегодняшнего дня..СМЫСЛА бесконечных разговоров с предсказуемыми собеседниками... а может быть они, все эти люди вокруг, может быть они что то знают, есть у них у всех какой то секрет?..ведь без этого невозможно представить каким образом они с гармонией в душе принимают эту жизи.. в наш волшебный век потребления, когда есть всё, но не хочется ничего..когда хочется только одного..получить ответ на душераздирающий вопрос «ЗАЧЕМ ЭТО ВСЕ?»..

Весь путь человечества это вопросы про познание самого себя
Счастливчик. # 25 апреля 2014 в 23:45
facepalm
дядо Мраз # 25 апреля 2014 в 23:51
""
Fil # 26 апреля 2014 в 00:24
Конечно ты не можешь спасти сама себя.

"26 Слышавшие это сказали: кто же может спастись?
27 Но Он сказал: невозможное людям возможно Богу."
Лука 18 глава.

"и нет ни в ком ином спасения, ибо нет другого имени под небом, данного людям, которым мы должны спастись." Деяния 4,12

"9 Я – дверь: кто войдёт Мной, тот спасётся, и войдёт, и выйдет, и пастбище найдёт.
10 Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и погубить. Я пришёл для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком." Иоанна 10 глава.

Иисус Христос - вот наша дверь спасения.
Дикий_Волк # 26 апреля 2014 в 00:32
Все конечно хорошо, но вот в чем загвоздка, необходимой платой за спасение является вера, а если ушла даже уверенность в то, что осязаешь, то, что видишь, то как можно говорить об уверенности в невидимом и ожидании обещанного?
Fil # 26 апреля 2014 в 01:22
Не соглашусь. Спасение нам дано даром. А вот с верой человек должен сам опредилиться. И опять же , Бог зная наши немощи помогает нам и в этом вопросе.

"8 Ибо благодатью вы спасены через веру, и это не от вас, Божий дар:
9 не от дел, чтобы никто не хвалился." Ефесянам 2,8-9.

"23 Иисус сказал ему: если сколько-нибудь можешь веровать, всё возможно верующему.
24 И тотчас отец отрока воскликнул со слезами: верую, Господи! Комоги моему неверию." от Марка 9 глава
Дикий_Волк # 26 апреля 2014 в 00:28
Веселый вы народ однако. Я, зачастую, не уверен есть ли у меня проблемы с психикой или я себе их придумал, но каждый раз, заходя на этот сайт и читая комменты, понимаю, что проблемы все же есть. Вот в чем странная фигня, о депрессии знают все и каждый второй говорит, что она у него есть. Однако, депрессия - в первую очередь потеря смысла жизни, это не то, что "вот блин, мне так плохо, что жить не хочется, но нужно на работу, жрать нужно, еще что-то нужно", это когда ничего ненужно, это когда смысла нет ни в одном, совершаемом тобой действии, другими словами в любом решении одинаково смысла - есть, не есть, пить, не пить, работать, не работать, жить, не жить, при депрессии часты случаи суицида именно потому, что смысла в вскрытии вен, к примеру, было ровно столько же, сколько в том, чтобы выпить стакан воды. Конечно нужно взять в расчет, что разнообразию психологических расстройств конца и края нет, и возможно какие-то мои расстройства влияют на восприятие других, но для меня депрессия именно такова. И мне искренне жаль тех людей, что переживают подобное, должно быть жаль, по крайней мере.
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 00:30
У вас депрессия?
Дикий_Волк # 26 апреля 2014 в 00:34
Была точно, даже ни одна, т.к. диагноз мне как-то раз вляпали атипичная депрессия, то, что сейчас со мной происходит не поддается логической обработке и систематизации)
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 00:38
Оно и видно. Один нормальный комент из всех.
Дикий_Волк # 26 апреля 2014 в 00:41
Пасиб
yan0tik # 26 апреля 2014 в 00:42
Не всегда депрессия состояние "душевное психологическое". Стресс понижает в организме уровень магния и еще некоторых микроэлементов. Их понижение ведет к ухудшению состояния, т.к. магний собственно играет очень важную роль в поддержке нервной системы... Замкнутый круг.
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 00:45
Не всегда депрессия состояние "душевное психологическое"
Оно всегда не такое. Вы думаете что это блажь, но это даже не магний ваш. Вообще другой процесс сложный.
yan0tik # 26 апреля 2014 в 00:48
Не думаю, что это блажь. Я говорю с позиции человека, который вытащил себя из пдц какой ямы. Действительно наступает момент, когда ты просто не можешь видеть ничего позитивного. Вообще. Даже когда тебе со всех сторон помогаю выбраться... А уж если этой поддержки нет..
Дикий_Волк # 26 апреля 2014 в 01:04
хочешь открою секрет?), ощущение ппц какой ямы - это не конец, это лишь падение с первой ступеньки, со временем привыкаешь, что ощущение того, что дальше падать некуда - ложно. Ты думаешь, что уже все, ан нет, падаешь глубже, а потом еще и еще и еще. Это бесконечно, я рад за тебя, что ты смог вытащить себя, но не очень верю, т.к. я ни раз думал, что уже вытащил себя)), а оказывалось, что это просто блокировка проблемы обретала новый образ. Ну как глаз бури, вылетаешь туда периодически, а потом опять. Позитива тебе, еще пригодится.
yan0tik # 26 апреля 2014 в 01:19
Знаешь, я думаю каждый для себя выбирает свой ад. Я уверена, что не была на самом дне. Мне действительно повезло. Но.. у меня были 2 тяжелейших года. Истерики, слезы, ссоры, скандалы, полная потеря себя. Абсолютное нежелание шевелиться и даже просто выйти из дома, вылезти из постели, есть что либо. Про общаться с кем либо даже говорить нечего... На фоне истощения нервной системы начались проблемы физиологические. Меня трясло каждое утро... в глазах двоились-троились объекты, проблемы начались проблемы с сердцем и т.п... для меня это было очень тяжелое время...
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 01:26
как выбралась?
yan0tik # 26 апреля 2014 в 01:32
Хотелось бы сказать, что силой воли. Ага. Я не знаю, что дало толчок. Но когда меня хотели насильно оттащить к психологу и под антидепрессанты я почитала о лекарствах, которые обычно выписывают. О том, как просто стать овощем и поняла что не хочу... Кого-то обманула, кого-то слезно умоляла.. в итоге вылезла "на гормонах". Надеюсь, что вылезла.
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 01:09
Я не про вашу яму говорю,а про понимание вопроса. Одно ваше
Не всегда депрессия состояние "душевное психологическое"
Объясняет все.
yan0tik # 26 апреля 2014 в 01:13
ок, я не понимаю сути вопроса. Я не психолог. Просто глупый, прямолинейный человек. Очень жаль, что мое "понимание вопроса" показалось Вам настолько не приемлемым.
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 01:20
Я не хотел вас задеть,просто многие относятся к этом так будь-то это возможно излечить усилием воли. Но люди годами лечатся современными препаратами и проходят курсы психотерапии. Депрессия это в первую очередь обусловленное генами заболевание. Нарушение. Стресс или тяжелая болезнь это только факторы которые запускают процессы депрессии. И эти процессы,которые у человека,не расположенного к депрессии,служат защитой от стресса,у человека с нарушениями приводят к ужасным последствиям. Это не психологическое "плохо" это не комплексы или фобии,это настоящая болезнь.
yan0tik # 26 апреля 2014 в 01:42
Не задели. Я правда не понимаю всего механизма проблемы. Просто своим корявым языком и хотела сказать, что силы воли часто не достаточно. Что нужно помочь психике. А антидепрессантов боюсь. Очень.
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 01:50
Тоже боюсь. Они могут изуродовать еще больше. Плюс побочные эффекты их куча.
yan0tik # 26 апреля 2014 в 00:30
WwWwWwWwWw, Вы откуда? Пойдемте есть мороженое?
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 01:25
такое ощущение что вам нравиться быть в этой депрессии ( некоторым) прямо холеете её и лелеете -- типа отстаньньте у меня депресняк --- правильно говорят некоторые -- пинка себе под зад и вперёл -- заколебала --- ко врачу -- искать работу -- жрать то надо на что - то -- или видимо проблем нету в жизни --- как сыр в масле -
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 01:27
Ольга,извините,но БЛЯКАКОГОЛЕШЕГО!!! Вы были в депрессии!? не пишите бред! Прочитайте мои коменты,
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 01:33
да всё у меня было !!! фишер Но я брала себя за шиворот и тащила вытаскивала --- не ныла ВСЕМИ СПОСОБАМИ ( кроме алкоголя естественно)
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 01:35
депрессия лечиться -- вот и пинка под зад себе -- помощи ждать бесполезно от кого то
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 01:43
вот и пинка под зад себе -- помощи ждать бесполезно от кого то
Вы из тех кто думает что это блажь. Я искренне желаю вам не столкнуться с ней. Я сам с этим живу и жизнь моя ужасна. Я работаю,делаю дело,но меня ни чего не радует. Я ни чего не хочу. Все что я делаю я делаю не для,а вопреки и это длиться годы. Я врагу не пожелаю этого. И не говорите что пинок поможет. Я пинаю. Каждое утро,каждый час. Моя жизнь состоит из затишей и обострений. Не надо мне говорить про пинки. И про то можно или нет взять себя в руки.
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 02:04
спасибо СЧАСТЬЯ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ ФИШЕР
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 02:07
НЕТ Я НЕ думаю что это блажь --- хреновое тяжелое состояние
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 01:37
Да? И как? Вытащили? Современные таблетки и психиатры,психотерапевты,психологи не могут в полной мере решить эту проблему. Ученые ищут выходы и способы лечения данного заболевания,поскольку оно считаться одной из основных причин смерти,а вы взяли и вытащили?
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 02:03
да вытащила Да чёрт побери я сама себе хозяйка( Причин суицида а не смерти
Счастливчик. # 26 апреля 2014 в 11:26
да вытащила Да чёрт побери я сама себе хозяйка(
Скажите тоже самое человеку у которого насморк. Скажите ему что он сам себе хозяин. Интересно,перестанут у него сопли теч? Сможет он их усилием воли остановить. То что у вас было депрессивное состояние обусловленное стрессом или другими факторами,а потом по совершенно естественным причинам прошло это не значит что вы знаете что такое депрессия. Вспомните себя в худшие моменты этого состояния,а потом умножьте на десять это и будет депрессия. И я пятидесятый раз повторю что это болезнь! Вы можете рак усилием воли излечить,а язву?
Причин суицида а не смерти
Суицид собственно к ней и ведет.
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 16:19
ну и зачем это всё бесконечное количество раз пережовывать ?? действовать лечить что то делать _ разные способы - разные врачи -- что толку описывать эту конкретику ?? как это всё выглядит? это безконечное Мне плохо плохо плохо --- понимаете в чём причина - не хотите этого состояния --- выбраться хотите ? -- действовать --- через не могу
Ольга Кузнецова # 26 апреля 2014 в 16:20
сама себя я не только усилием воли --- было много чего дополнительного И насморк лечат тоже разными способами и не усилием воли
neola # 30 апреля 2014 в 12:05
WwWwWwWwWw, добрый день. По порядку. :). Первый радостный момент - вы не умерли! Иначе бы вы сюда не писали. Второй момент - вы не одиноки, у вас есть бабушка (дорогой человек) и любимый человек, с которым вы много лет, и даже можете не работать. И даже чужие люди, которые реагируют на вашу проблему, то есть не смотря на отсутствие звонков телефона - вы не в пустоте. Третий положительный момент, у вас не депрессия, а момент длительного застоя, который, к тому же вам не нравится. Если бы была депрессия - вы бы сюда не писали, вам бы было все равно, а значит шансы есть, несмотря на большой срок.
А теперь о действиях:
1. Определиться - вы хотите выйти из этого состояния, или вас все устраивает?
2. Если нет, то все нормально, ищите жалости лежите в постели пишите в интернет, пока кто-то другой его оплачивает, ну и т.д.
3. Если да, поднимайтесь, умывайтесь, позвоните сами по всем 20-ти номерам в вашем телефоне, поинтересуйтесь их жизнью, купите газету и записывайтесь на собеседование на работу. Параллельно запишитесь на прием к психотерапевту. Вам выпишут гимнастику и антидепрессанты. Это реально помогает. Сходите в церковь. У вас было тяжелое детство, но вы выросли, у вас ДРУГАЯ НОВАЯ жизнь, стройте ее, вы МОЖЕТЕ, ВЫ УЖЕ ВЗРОСЛАЯ. Пусть так сложилось ваше детство, вы в этом не виноваты, просите взрослых и отпустите, вы за них не в ответе, но за вашу взрослую жизнь ВЫ в ответе. СТРОЙТЕ ЕЕ! Вы красиво пишете, значит образование Вам позволяет... Значит и работу найти не проблема, может не по специальности. Как хобби попробуйте рисовать, вышивать, это простое творчество - наглядные результаты которого всегда приносят удовлетворение. Возможно так вы сможете выпустить то, что замерло у вас внутри и мешает жить. И, конечно, природа, доктор и антидепрессанты вам в помощь. Пробуйте и все получится.