Просмотр вопроса
Скажите, как перестать пожирать себя изнутри? Умом то я понимаю, что все в норме, даже слишком хорошо. А душу словно скручивает в узел. И чего мне не хватает? Неужели нужно какое-нибудь реальное болезненное потрясение, чтобы я осознала как до этого была счастлива? Мне так надоели эти постоянные смены настроения - то бешусь и в истерике от смеха, то тихо плачу. Что это? Что это, блин? Я реально занятой человек, у меня просто нет времени на то чтобы сесть и поныть, но вот в перерывах между деятельностью, когда еду на очередное мероприятие... просто хочется раствориться и перестать чувствовать этот душевный дискомфорт.
8 марта 2014
Ответы (9)
Ом Христос # 8 марта 2014 в 21:50
Когда умрешь, останется только то, к чему вел этот душевный дискомфорт. Результат других дел будет потерян
Remind_me_later # 8 марта 2014 в 22:24
Я не хочу умереть, я просто хочу справиться с проблемой. Мне даже противна мысль суицида, тем более, что у меня есть люди за которых я отвечаю.
Поганка # 8 марта 2014 в 22:30
нежности, тепла и ласки не хватает? или эмоциональный голод, что б аж трясло?
Remind_me_later # 8 марта 2014 в 23:17
Скорее всего первое. Так как я завидую не успехам других, а именно их отношениям с окружающими. Для меня перестали играть роль награды и материальная часть вопроса.
[email protected] # 8 марта 2014 в 23:04
Возможно эмоциональное истощение(выгорание), если после отдыха (когда не нужно ни очем думать) силы появляются то стоит задуматься как дальше жить. В Библии написано "Лучше живой пес, чем мертвый лев"(Эклезиаст9:4)(смысл таков что возможно надо меньше делать чтобы остаться жить). Надеюсь что вам станет лучше
Мия Ринальди # 8 марта 2014 в 23:34
Может, элементарный стресс? Постоянно выходите из зоны комфорта, куда-то спешите, много новых дел, информации?
Для_вас_я_Никто. # 9 марта 2014 в 07:48
устрой себе чуток меломании. включи любимую музыку и крути крути крути ее в плейлисте просто незадумываясь ни о чем и не вдумывайся в слова песен. просто пусть душа которая извелась отдохнет.
Мария Кюри # 9 марта 2014 в 11:47
Ощущение, что твой мозг все время находится в гиперстимуляции ..
Поэтому в те моменты когда он не занят, тебя начинает "кошмарить"..))

Советую научиться медитации, есть совсем коротенькие..на расслабление, их всегда можно применить хоть в транспорте, хоть в перерыве работы, хоть в выходной день...
Медитация успокаивает ум, уравновешивает настроение..полезная вещь!

http://noviyvitok.com/threads/meditatsiya-tak-li-uzh-nuzhna
http://noviyvitok.com/threads/mentalnaya-nakachka-e-nergiey
Remind_me_later # 10 марта 2014 в 21:26
Спасибо огромное, сейчас опробую) Спасибо всем, кто поддержал)