Просмотр вопроса
Всем доброго времени суток. Не хочу жаловаться или ныть но видно накипело. Обобщая мою проблему могу сказать так- я не вижу смысла ( цели) жизни. Моя жизнь это череда серых и скучных дней. В них нет ни выходных не праздников только обычные дни сменяющие друг друга. Друзей можно сказать нет. Общаться не с кем особо.Так переписки в интернете. Единственный человек который был мне дорог, был моей любовью, моим другом и можно сказать всем ушел от меня. Этот человек она..и ее нет.Смысл жизни ушел вместе с ней наверное...Теперь жизнь - сплошной пасмурный день то с моросящим то идущим в полную силу дождем. В тоже время в моей голове куча каких то идей и планов: выучить второй язык, открыть новую категорию прав, устроится на работу ( сейчас студент).Но как только какая то мысль появляется то в голове возникает вопрос "А смысл?". вот тут все и глохнет. И так уже год. Что делать не знаю.. Если кто то черкнет пару своих мыслей по тому что написано выше буду благодарен. Всем добра)
6 марта 2014
Ответы (14)
[email protected] # 6 марта 2014 в 21:42
Здравствуйте юноша (я так понял по вашему вопросу). Хочется вам помочь вот я и поискал статью для вас, хотя она о детях но в ней описаны симптомы и возможные причины, надеюсь статья вам поможет. Далее копирую отрывок из статьи
Депрессия в детском возрасте: «Я не хочу больше жить»
Интервью с д-ром Доналдом Макню из National Institute of Mental Health (Национальный институт душевного здравоохранения), который в течение 20 лет работал над этой темой.
Пробудитесь!: Как распространена эта проблема?
Д-р Макню: Недавнее новозеландское исследование 1 000 детей показало, что 10 процентов детей до 9-летнего возраста уже пережили депрессивное состояние. Далее, впечатления усиливаются, что от 10 до 15 процентов всех детей школьного возраста страдают психическими расстройствами. Незначительное процентное число страдает тяжелыми депрессиями.
Пробудитесь!: Как можно определить, что у ребенка тяжелая депрессия?
Д-р Макню: Один из главных симптомов состоит в том, что он ни в чем не находит радости. Он не хочет идти на улицу, чтобы поиграть или быть вместе со своими друзьями. Семья безразлична ему. Его способность сосредоточиваться явно ослабевает; он не может сосредоточиться даже на телевизионной передаче, а о домашних заданиях и говорить не приходится. Замечается у них чувство ничтожества и личное ощущение вины. Ребенок ходит вокруг и думает, что он ни на что не пригоден или что никто не любит его. Он или не может спать, или спит слишком много; он теряет аппетит или кушает чрезмерно много. Кроме того, выражаются самоубийственные мысли, как например: «Я не хочу больше жить». Если такие симптомы появляются одновременно и они уже длятся одну или две недели, тогда речь идет о серьезно депрессивном ребенке.
Пробудитесь!: Чем вызывается главным образом депрессия в детском возрасте?
Д-р Макню: Когда вникнешь в специфические факторы жизни какого-нибудь ребенка, тогда как основная причина, вероятно, обнаруживается утрата. Хотя в большинстве случаев речь идет о потере одного из родителей, но это может быть также потерей друга, родственника или даже потеря домашнего животного. На второе место я бы поставил унижение и отвержение. Нам бросается в глаза, что очень большое число детей подвергается оскорблениям со стороны своих родителей и у них вызывают чувство, что они в их глазах малы и ничего не значат. Иногда ребенка превращают в козла отпущения. Ему приписывается вина за все, что бы ни происходило в семье. Поэтому он чувствует себя ничтожным. Другим фактором является психическое заболевание одного из родителей.
Пробудитесь!: В книге Why Isn’t Johnny Crying? (Почему Джонни не плачет?), в которой вы принимали участие как соавтор, говорится, что некоторые депрессивные дети прибегают к наркотикам или к спиртным напиткам или даже совершают преступления. Как доходит до этого?
Д-р Макню: По моему мнению, дети пытаются скрыть свою депрессию от других, даже от себя. Их способ справиться с этим часто состоит в том, что они начинают заниматься другими делами, например тем, что воруют автомобили, принимают наркотики или напиваются. Таким образом они маскируют свое плохое настроение. Попытка скрыть депрессию является одним из явных отличий детей от взрослых.
Пробудитесь!: Как можно установить, что дело идет именно о депрессии, а не просто о невоспитанности?
Д-р Макню: Если беседуешь с этими детьми и удастся побудить их к тому, чтобы они непринужденно высказались, то в большинстве случаев можно установить депрессию. А при соответствующем лечении исправляется и их поведение. Хотя и чисто внешне выступало что-то иное, но депрессия все же была в наличии все то время, но только скрыто.
Пробудитесь!: Как можно побудить ребенка к тому, чтобы он непринужденно высказался?
Д-р Макню: Вначале выбрать место и время, чтобы никто не мешал. Затем ставить определенные вопросы, как: «Есть ли что-либо, что беспокоит тебя?» «Печален ли ты или в плохом настроении?» «Рассердило тебя что-нибудь?» Если речь идет о болезненной утрате, можно было бы, судя по обстоятельствам, спросить: «Недостает тебе бабушки так же, как и мне?» Ребенку должна быть дана возможность свободно высказаться о своих чувствах.
Пробудитесь!: Что бы вы посоветовали серьезно депрессивным детям?
Д-р Макню: Рассказать их родителям об этом. Порой бывает трудно что-либо выявить, потому что, как правило, только сам ребенок знает, что он депрессивный. Родители и учителя обычно не замечают депрессию. Я знаю подростков, которые обратились к родителям и сказали: «Я подавлен, я один не справлюсь с этим», и родители смогли им помочь.
Пробудитесь!: Как могут родители помочь депрессивному ребенку?
Д-р Макню: Если кажется, что депрессия доводит до изнурения, то лечения домашними средствами так же недостаточно, как и при воспалении легких. Депрессия, доводящая до изнурения, должна подвергаться врачебному лечению, потому что, вероятно, будут необходимы определенные лекарства. В больше половины всех случаев мы прописываем лекарства, даже детям от 5-летнего возраста. Кроме этого мы пытаемся направить мысли ребенка опять по правильному руслу. Таким образом депрессия значительно поддается излечению.
Пробудитесь!: Что могут делать родители, если это не является доводящим до изнурения заболеванием?
Д-р Макню: Тогда уместно, чтобы родители честно подумали о себе и о своей семье. Была ли тяжелая утрата, о которой нужно поговорить и которую нужно преодолеть? Когда это так, нельзя умалять печаль ребенка. Надо дать ему возможность преодолеть свое горе. Лучше всего, когда депрессивному ребенку уделяется особое внимание, когда хвалят его и дают ему эмоциональную поддержку и когда ему уделяется особое время. Наилучшим методом лечения является ласковое обхождение со своим ребенком.
Полностью статью можно попробовать найти на сайте jw.org (если не найдете пишите мне)
Another one # 6 марта 2014 в 22:22
спасибо, но это немного не то...
N.F.86 # 6 марта 2014 в 22:30
да люди часто ищут смысл жизни в следствиях но сама жизнь и есть то что надо и есть смысл. и по этому я говорю-не надо придумывать смысл он уже есть перед вами осталось только разобраться что это вообще? и чем больше разбираешься тем качественнее и радостнее бытие.
Another one # 6 марта 2014 в 22:31
для меня он был, но исчез.. нового нет
Семён # 6 марта 2014 в 22:36
Мне кажется если есть какие-то планы то не стоит задаваться вопросом "а смысл?" потому что рационального ответа скорей всего не найдётся. У меня в принципе схожая ситуация как и у тебя. Приведу пример: я люблю кататься на велике и я это знаю, но когда сижу дома и появляется возможность поехать я думаю "а зачем", "а смысл", "а что мне это даст", но потом решаюсь, еду, приезжаю домой и думаю, а ведь клёво (!) завтро опять поеду, но завтра опять сижу дома и опять думаю "а смысл" глупая ситуация и так со всем что мне нравиться, во всем почему-то хочется найти смысл... И я понял что не нужно искать какой-то смысл, просто делать то что нравиться, или то что может понравиться и хочется попробовать, потому что если в этом случае рассуждать логически, то получиться что лучше сидеть дома, много спать, вкусно есть и всё...
Another one # 6 марта 2014 в 22:43
Проблема наверно в том что я хочу все и сразу...Мысли схожие вам и мне приходили в голову, но вот это " а смысл?" было сильнее.Спасибо за ответ Семен
Семён # 6 марта 2014 в 22:47
Да) у меня тоже планы какие-то всегда и хочется ничему не учиться особо не прикладывать усилий и всё сразу уметь, наверное это из-за лени. Надо думать...
Another one # 6 марта 2014 в 22:57
или искать сильную мотивацию
Леха # 7 марта 2014 в 02:07
тут вместо слова "а смысл" надо просто делать, а там и положительные эмоции явятся
Пенопластовый ангел # 6 марта 2014 в 23:11
Могу сказать одно - это нужно просто пережить, после естественным путем все наладиться, главное не усугубляйте.
Shera # 7 марта 2014 в 07:39
Часто здесь приходится читать подобное... Люди желают иметь смысл в жизни.
Вот прям вынь да положь им этот смысл scratch
И непременно чтоб смысл этот был солидный, серьезный и даже глобальный ! А иначе как-то не комильфо...
Может быть в этом проблема ? В глобальности ?
А если сделать "ход лошадью" ?!
Не вымучивать из себя нечто значительное, не тужиться до выпученных глаз, а находить смысл в повседневности, в ежеминутности ? joke
Чувствовать себя позитивно и бодро в пасмурный день - чем не смысл на сегодня ?!
Навестить родителей с тортиком и анекдотами - чем не смысл на завтра ?!
Что ? Это не смыслы, а цели ?
Всё верно - вы правы !
Но что есть смысл ? Смысл жизни в постановке целей и их достижении.
Смысл жизни это прожить эту самую жизнь счастливым человеком, а поставленные и достигнутые цели очень этому способствуют.
Только не надо стремиться к глобальности (хочу стать супер-мега-звездой или мультимиллиардером, а иначе и жизнь не мила) - ставьте цели попроще, но почаще - ежедневно хотя бы. Заполняйте свой день делами(не только необходимыми, но и приятными) и будет вам счастье !
Shera # 7 марта 2014 в 07:43
И кстати - делать кого-либо (любимого, ребенка, родителей, общество) смыслом своей жизни - верный путь к огромным разочарованиям и проблемам. Ни один человек не вынесет такой тяжести - всю жизнь соответствовать вашим фантазиям и надеждам.
Делайте смыслом своей жизни себя самого !
Another one # 7 марта 2014 в 09:44
Shera, спасибо за ваши мысли. Как вы говорите "каких то мегацелей нет-стать супербогатым или суперзнаменитым" Согласен что смысл это прожить жизнь с человеком который дорого и любишь. Именно для него хочется жить. Вот только сейчас этот человек ушел а вместе с ним все остальное
Shera # 7 марта 2014 в 17:46
"Согласен что смысл это прожить жизнь с человеком который дорого и любишь. Именно для него хочется жить"
scratch
Хммм.... Ну... Как бы... Я вроде писала абсолютно противоположное....
scratch
"Делайте смыслом своей жизни себя самого !"