Как избавиться от психологический проблем? Вот какое-то время чувствуешь себя уверенным в себе, в хорошем расположении духа, со своим собственным мнением и так далее, но откуда ни возьмись появляется непонятное состояние, исходящее изнутри и появляются сразу тревожные мысли, неуверенность, какой-то страх и хочется закрыться навсегда в своей комнате, чтоб никто никогда не зашёл. Я пытался перебороть в себе это, у меня это получалось, но после этого никакого эффекта, все по прежнему.. И ещё одна несуразная вещь, продолжавшаяся давно, это то, что для меня слишком много значит мнение родителей, я не могу быть абсолютно раскрепощенным на улице или же когда приходят гости. У меня достаточно долго был высокий голос из-за чего меня многие подкалывали в школе, но оббегав врачей со временем все нормализовалось и до сих пор при родителях я не могу нормально разговаривать, говорю чуть ли не шепотом, потому что стесняюсь что ли, наверно из-за того, что их мнение очень многое значит для меня. Бежать к психологу или не все так страшно как кажется мне?