Просмотр вопроса
У вас была депрессия?

Мне хочется узнать у людей переживших это, как смогли выбраться? Врачи помогают? Таблетки правда действуют? А разговоры с врачом?

И как вы объясняли людям, что депрессия это не просто грустно или настроение плохое и никакое "мысли позитивно" не поможет, не в мыслях же дело?
Никто
29 января 2014
Ответы (27)
juva # 29 января 2014 в 18:12
Это дело печальное , но поправимо как случилось. Врач , направит . Таблетки это временное. Как раз дело в душевном настроении . Может просто наплыло временно . Просто не думай об этом и улыбнись laugh Спасало практически всё , то есть . Занятость , отношения новые , хорошая песенка , спектакль , смена взглядов на жизнь . Лучше всего помогает это отвлечься на что нибудь дельное)
Никто # 29 января 2014 в 18:15
Много лет уже длится, нужно вмешательство, самой мне точно не выплыть(
juva # 29 января 2014 в 18:17
Значит это с чего то же ведь началось? так просто депрессия не выползает .
Никто # 29 января 2014 в 18:22
Я уже и не вспомню с чего(
эхх, ответил бы кто-то кто у врача лечился...
__ # 29 января 2014 в 19:01
Колеса помогают. Но пить нужно так - как врач прописывает.
И так долго - как врач назначит.

Некторые курсы длятся по полгода и больше.

Долбоебов, рекомендующих "поесть бабанчиков для эндорфинов" - слать в хyй. Можно мысленно.
Никто # 29 января 2014 в 19:48
Вы проходили? Это дорого? Сложно?
Shera # 29 января 2014 в 19:52
Я ошибаюсь или вы уже спрашивали нечто подобное ?...
Неужели настолько трудно найти спеца в реале и специализированный сайт ?!
Какая разница узнавать кому что помогло ? К каждому нужен отдельный подход.
Никто # 29 января 2014 в 20:22
Если спрашиваю, то значит мне это нужно)
__ # 29 января 2014 в 20:38
антидепрессанты - таблетки не дешевые
но я давно лечился
какие цены сейчас - хз

у таблеток есть побочные эффекты
в первую очередь половое влечение угнетается
и ряд других неприятных моментов

но через некоторое время наступает улучшение
появляются краски в жизни

тут важно не бросать и закончить курс

PS У меня были легкие антидепрессанты. Из побочек - тошнота, нежелание принимать пищу (похудел за курс), отключалось половое влечение вообще, вязкость сознания.
Никто # 29 января 2014 в 22:47
Спасибо большое за ответ.

Мне эта информация важна.
Пенопластовый ангел # 29 января 2014 в 21:51
Мне кажется, объяснить такое человеку который не был в депрессии невозможно.

Все зависит от причины депрессии, нужно выявить ее и устранить.

Врачи и таблетки помогают, но проблему полностью не решат. Скорее вам смогут помочь близкие люди рядом.

А вообще депрессия считается болезнью, у нее даже симптомы есть.
Никто # 29 января 2014 в 22:50
Да, я как раз прочитала статью с отличным описанием процессов почему она и для чего она появляется. Болезнь безусловно. Тем более что проявляется физически.
Близкие люди уже много лет отмахиваются что само пройдет. Так что надежда на врачей, таблетки и себя.
Марина # 29 января 2014 в 23:10
А что за статья? Скиньте ссылку, пожалуйста! Интересно почитать.
Irina # 30 января 2014 в 02:46
Из депрессии выбраться не так-то просто. Люди часто путают ее с плохим настроением. Но депрессию нужно уметь переживать. И:
1. без психолога не обойтись
2. не обойтись без переоценки ценностей
3. не обойтись без конструктивной работы с режимом дня и питания

Как показывает практика, в депрессии не особо помогают походы в кино, кафе, клубы и прочее развлекалово. Отношения в период депрессии тоже часто рушатся. Поэтому сводим к минимуму ответственность (ГИПЕРответственность, если такая имеется) на работе, учебе, дозируем эмоции в отношениях. Не только плохие, но и хорошие, т.к. они тоже бьют по истощенной психике. Важно наладить режим дня. Вставать и ложиться в одно время, высыпаться, вовремя принимать пищу. Еще стоит заняться спортом, гулять на свежем воздухе и принимать контрастный душ. Это очень простые правила, но не все могут перестроить свой режим таким образом. Стоит постараться.
Никто # 30 января 2014 в 12:32
Спасибо.

Все понятно кроме переоценки ценностей. Это самой можно сделать или с помощью? Я не знаю что там можно переоценивать, в растерянности.
Игорь # 30 января 2014 в 14:07
Людям наверное не возможно объяснить,есть две реакции, те кто говорит мысли материальны и надо думать позитивно и те кто просто перестаёт общаться потому что ты их не развлекаешь.Психолог не помог только чувство вины ещё превил, хавал таблетки у знакомого одолжил, было норм правда когда перестаёшь их принимать вообше хана. так что я бухал что и продолжаю делать, тож не помогает, а алкоголь теперь привычка от которой тяжко избавиться. а вообше надо пробывать искать увлечения, пробывать заниматься чемто новым через силу, меньше думать о плохом и перестать себя гнобить, тогда лучше становиться.
Никто # 31 января 2014 в 14:40
Надо было бежать к другому врачу.. Очень страшно попасть к такому врачу.
Irina # 30 января 2014 в 15:55
То, что привело Вас в депрессию, требует пересмотра, не так ли? Депрессия появляется тогда, когда человек не хочет учиться на своих ошибках. Он снова и снова попадает на свои же грабли, что еще больше загоняет его в угол. Чтобы выйти из этого порочного круга, нужно перестроить мышление. Заново и с головой отстроить свою жизнь. Перестать плыть по течению - авось куда вынесет. Не вынесет. Психолог в помощь.
Никто # 31 января 2014 в 14:42
Сложно же будет перестроить то, что вбивалось в голову с рождения(
Irina # 31 января 2014 в 14:56
Сложно, но оно того стоит. Вы как заново родитесь, обещаю.
Никто # 1 февраля 2014 в 00:33
Главное теперь врача найти
Темный Дайвер # 1 февраля 2014 в 00:37
У меня депрессия ни один год уже. Пил прозак - вешь хорошая, но опасная.
Никто # 3 февраля 2014 в 18:09
А кроме таблеток не пробовали другие способы?
Nina Murr # 1 февраля 2014 в 00:40
Мне очень долго, но верно помогали время, море, горы и музыка. Выбралась.
Никто # 3 февраля 2014 в 18:09
Да, хандру это наверное вылечивает)
0 # 1 февраля 2014 в 00:43
Только врач и только препараты
Ответить RSS-лента ответов