Просмотр вопроса
Здраствуйте, последние 2 года меня мучает депрессия.и вот последние полгода она у меня случается каждые 1-2 недели,у меня есть жизненная цель и всё такое поэтому приступы депрессии случаются в основном когда у меня что-то неполучается, я много раз уже слышал фразы на типо "чем больше ты совершаеш ошибок тем больше будет успеха" и т.д, просто это уже начинает дико напрягать и я незнаю уже что делать, скажите может у кого-нибудь было подобное и как вы с этим боретесь, а то моя жизнь превратилась в ад и я незнаю как мне быть дальше
Enjoy
13 января 2014
Ответы (14)
LifeCoach # 13 января 2014 в 19:04
Привет! Сколько тебе лет? Что у тебя за цель?
Enjoy # 13 января 2014 в 19:22
21 скоро, а насчёт цели я нескажу, но она очень важна для меня и я никогда от неё неотступлюсь
LifeCoach # 13 января 2014 в 19:26
По возрасту могу предположить, что твой жизненный опыт не позволит тебе совершать мало ошибок. Хотя твой опыт объемен и уникален, все же у тебя его еще не достаточно накопилось. Это нормально. Больше выдержки и терпения, успех будет)
Постарайся ставить больше промежуточных целей, тогда будет больше шансов, что ты не промахнешься мимо)
Enjoy # 13 января 2014 в 19:31
я абсолютно согласен что я молод и у меня мало опыта, просто я легко выбиваюсь из колеи и впадаю в депрессию и меня это жутко раздражает
LifeCoach # 13 января 2014 в 19:35
Самый легкий вариант выхода из депрессии, это действие. Начнешь действовать, будешь занят, некогда будет ничем страдать)
Enjoy # 13 января 2014 в 19:51
я действую, только неудачи меня выводят из себя, и я ничего не могу пока с этим поделать к сожалению, вобщем замкнутый круг получается :)
LifeCoach # 13 января 2014 в 23:23
а что, если в такие моменты ты попробуешь вспомнить, сколько ты уже сделал для достижения своей цели?
Сергей # 13 января 2014 в 19:20
У меня аналогично. А как бороться? Юмор, свежий воздух и сладкий сон.
Enjoy # 13 января 2014 в 19:24
насчёт юмора согласен, но не возможно шутить или полноценно смеяться при депрессии, а спать так я вобще толком не могу нормально, постоянно среди ночи просыпаюсь и немогу уснуть
Boris # 13 января 2014 в 20:39
Я депрессую уже не первый месяц.Мне страшно оставаться дома одному,все время сжатое в кулак сердце.Обязательно купите глицын.Попейте,хотя бы по одной таблетке.Он безопасен.Очень помогает набор капель:валерьянка,корвалол,пион,боярышник,пустырник.Одинаковое кличество капель на маленькое количество воды.Если бы не это,я не знаю что со мной бы было.Я даже в больнице лежал.И постарайтесь быть побольше на людях.Депрессия любит одиночество и не терпит большое скопление людей.Скорейшего выздоровления!
Enjoy # 14 января 2014 в 07:13
спасибо за совет, обязательно попробую
Boris # 14 января 2014 в 07:31
Не за что
Pozitiff4ik # 14 января 2014 в 21:53
Я знаю одно - когда тебе плохо - найди человека которому ещё хуже и стань ему опорой ...
Side # 15 января 2014 в 02:00
абсолютно согласна
Ответить RSS-лента ответов