|
Здравствуйте! У Вас прекрасный возраст, для самооткрытия!) Наверняка у Вас есть какие-то увлечения, уделите себе внимание,займитесь тем, что Вам по душе, что Вас порадует и принесет Вам пользу! Составьте себе план на каждый день - выделите в день немного времени на то, что бы кому-то сделать доброе дело, это будет радовать Вас и тех кому Вы будете уделять внимание! Вы будете довольны собой, а значит появится и уверенность в себе! Хочу обратить ваше внимание на великолепную, на мой взгляд, зарядку - Питер Келдера "Око возрождения". Совершая каждое утро эти упражнения, через некоторое время Вы с радостью обнаружите как посвежели, как с радостью Ваш организм, принимает эту зарядку - это опять же придаст Вам уверенность в себе и отвлечет от Ваших грустных мыслей! Переключитесь! Здорово развивает женщину - стрип-пластика, восточные танцы! И еще одно важное, на мой взгляд упражнение - каждый день на протяжении 1 месяца, глядя на себя в зеркало говорите - Я тебе люблю!)) Через месяц увидите какие чудеса будут происходить с Вами и какие люди, события притянутся в Вашу жизнь! Рекомендую прочесть книгу - Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"! Радости Вам и Вашим близким!)))
| 
