Просмотр вопроса
У меня тревожное расстройство личности, социофобия и уже довольно тяжелая и затяжная депрессия... Это уже давно, по ощущениям всю жизнь, по крайней мере с детства точно, только раньше мне всегда удавалось справляться со следствиями этих психических расстройств, а теперь что-то не получается. Обращение к специалисту для меня не вариант, т.к. практически все специалисты в этой области либо мои однокурсники, либо просто знакомые. Открываться знакомым людям я совершенно не готова...
1 декабря 2013
Ответы (9)
superstar # 1 декабря 2013 в 18:36
милана обратитесь к незнакомым специалистам а обратится придется если псхические расстройства запустить то лечится придется в психиатрической больнице!
milana # 1 декабря 2013 в 18:39
Да, пожалуй сейчас я как никогда ощутила, что и такое может случиться...
Alone_Soul # 1 декабря 2013 в 18:40
Сейчас такие "специалисты" что я бы не стала им вообще доверять. Лучше найти хорошие книги по психологии и разобраться в себе самой
milana # 1 декабря 2013 в 18:59
Книг предостаточно, а вот мотивации к борьбе за собственное здоровье маловато, апатия оказывается бывает очень сильной. С одной стороны когда тебе говорят "соберись тряпка" это кажется грубым и жестоким, а с другой стороны так ли хорошо помогает жалость и сочувствие? Ведь часто бывает, что человек собирается с мыслями именно тогда когда понимает, что никто кроме него самого не в ответе за его субъективное восприятие мира. Одному, чтобы выкарабкаться нужна поддержка, другому наоборот. Хорошо когда человек сам в состоянии понять чего хочет от других, что ему поможет. А если нет? Мне теперь сложно понять
HollyFisher # 1 декабря 2013 в 19:11
Порфирий Иванов, когда узнал, что у него рак, сказал себе:"А., гниешь тело ну и подыхай побыстрее!" с этими словами разделся до трусов и пошел в снежную тайгу и с удивлением обнаружил, что он не только не умер, но и закалив свой организм излечился от болезни.
Вам тоже надо сделать решающий шаг в сторону своего излечения! Я не знаю какой вы выберете, но как пример- купаться зимой в проруби или перейти на сыроедение или голодание длительное. Это все УКРЕПИТ ВАШУ СИЛУ ДУХА. Даст вам силу-энергию справится навсегда с вашей проблемой! Это мое личное мнение, как бы я поступила. Решайте вы.
milana # 1 декабря 2013 в 19:27
Думаю, что мне близко, то что вы пишите. Спасибо. Несмотря на то, что перемен мне хватает сейчас, они все как то не спрашивали моего согласия и следовательно стали скорее стрессом, чем чем-то позитивным. Я ведь и сама планировала внести в свою жизнь нечто новое, но в подавляющая сила депрессии привела к тому, что я просто обо всем забыла.
баст # 1 декабря 2013 в 23:00
я вас очень понимаю сама живу с оглядкой и вечными страхами на пустом месте мне кажется что это все от того что рядом нет по настоящему близкого человека который поддержит и поможет одному наедине самому с собой тяжело справиться с самим собой но если рядом нет близкого теплого плеча это тяжелей вдвойне держитесь в этой жизни все проходит и все меняется главное не потерять себя все будет хорошо
Lizza # 3 декабря 2013 в 00:09
Какова причина Вашего состояния и всех этих недугов? Что в вашей жизни случилось такого, что могло спровоцировать это?
milana # 5 декабря 2013 в 01:24
Ну тут я думаю как и во многих случаях психические расстройства явились следствием детских травм. Если конкретизировать, то там и отношение со стороны родителей было специфическим, оно и по сей день такое, только теперь это уже не так важно, и жестокость сверстников... Все это спровоцировало сначала неуверенность в себе, затем и комплекс неполноценности, ну а все вышеописанное развилось как следствие. Я достаточно давно отдаю себе отчет, что все это есть и не имеет смысла отрицать очевидное, имеет смысл что-то делать со своим восприятием окружающих людей, чтобы нормально среди них жить. Проблема в том, что почему- то мне стало очень сложно с этим справляться, раньше я могла почитать нужную литературу, повариться немножко в себе и все вставало на свои места. Кстати говоря, о моих расстройствах мало кому известно из моего круга общения и нынешнего и прошлого, одним словом шифроваться я умею. В жизни всякое бывало: и кризисы и стрессы, но таких масштабов еще не было. Незнаю уже как себе помочь, даже медикаментозно не очень- то удается подавить эту тревогу. Спровацировало ее увольнение с работы, только я бы поняла, что переживала бы так если б уволили, так ведь сама ушла, никто не гнал, да и не жалею в общем, но от обострения всех своих психических расстройств никуда не могу деться.