Просмотр вопроса
как избавиться от послеразводной депрессии?
и вроде отпустила его...но иногда как накатит, например как сейчас, сижу и ноги ватные...до того сердце сжимается и воздуха не хватает. И все таки я смотрю с позитивом в будущее)) но эти моменты, они меня подкашивают.
viktoriya
6 октября 2013
Ответы (5)
Поздняя осень # 6 октября 2013 в 17:49
От привычек тяжело избавиться. Но возможно. Со временем
Мария Кюри # 6 октября 2013 в 19:00
Ничего страшного.. Если ты себя уважаешь и любишь, то любишь и уважаешь свою психику..
Ей сейчас трэба попереживать, пусть себе.. А ты просто в сторонке понаблюдай..)

Есть такой фокус.. когда за эмоциями начинаешь наблюдать..за злостью в себе ,например, или за гневом.. или там за страданием каким..
они исчезают как дым..
Что удивительно.
Елена!!! # 6 октября 2013 в 19:05
я вот тоже сейчас сижу с таким ужасным состоянием.а как ночь приближается так это для меня все...как избавиться от этого не знаю..сердце болит ужасно..так как мужа люблю очень
Елена!!! # 6 октября 2013 в 19:06
кто у вас был инициатором развода?
olenenok # 6 октября 2013 в 19:31
да, бывает так, что всё вроде бы хорошо и сама с собой договорилась, а потом ни с того ни с сего накатывает страх, паника... и тоска...

отвлекаться надо: телевизор, прогулка по улице и магазину, разговор по телефону с родственниками или подругами. я так спасаюсь. просто "вытягиваю себя за уши"!
Ответить RSS-лента ответов