|
Нужно мысленно настроиться на положительный исход. До собеседования прокрутите в голове в мельчайших подробностях как все пройдет, причем пройдет успешно. Вот вы заходите, вас спрашивают, вы отвечаете, и т.д. Представьте все это как можно лучше, в мельчайших деталях, мысленно посмотрите сцену вашего будущего успешного собеседования. Сначала будет трудно, даже просто представить будет трудно, но если вы сможете это сделать, то собеседование пройдет хорошо, вы все равно, что прошли репетицию. И еще такая хитрость есть – если вы чувствуете, что у вас начинают дрожать руки, коленки, голос срывается – начните сознательно и целенаправленно дрожать еще сильнее. Потрясите руками, можете заранее зайти в комнату, где вас не увидят и подрожать всем телом. После того как “заставляешь” себя дрожать, так сильно мандражить уже не получается. Попробуйте, это работает. И еще сделайте десять глубоких вдохов и выдохов. И потом скажите себе, что это собеседование – еще не конец света. Будут и другие, именно на этом свет клином не сошелся. Это тоже снимает напряжение.
| 
