Юлия, не обращайте внимания на тех, кто здесь пытается вам досадить.Здесь это теперь бывает, увы, часто. Кроме того, тут не писательский форум, чтобы от вас кто-то был вправе требовать какой-то определенной формы литературного изложения вашей проблемы. Вы написали, что у вас случилось, коротко и ясно. Этого вполне достаточно; а кому недостаточно - задаст вопрос, вежливо и доброжелательно. А я скажу вам по собственному опыту - в такой ситуации делать можно только одно: пытаться справиться со своим состоянием, стараться улучшить его. Сделать это целью. Сказать себе: "я сейчас нахожусь в неадекватном, болезненном состоянии, и моя задача - излечиться". И делать для этого все возможное. Не убиваться, не пребывать в оцепенении, не заставлять себя переживать все это снова и снова, по кругу - а пытаться это состояние преодолеть. Тогда полегчает хоть и не сразу, но быстрее. Во всяком случае, у меня было именно так.
|