Просмотр вопроса
Здравствуйте. Не знаю как выразить все то что меня беспокоит , мне 28 лет и мне очень тяжело . у меня есть работа( стажируюсь) на ней мало платят , мне помогают родители материально и случилось так что мне оказалось очень тяжело "выжить " самостоятельно .я имею ввиду утвердиться и установиться в социуме.мне трудно приобрести новых друзей ( с прежними отношения испортились ) найти девушку для отношений ( хотя я не урод) все дело во мне , с моим я что то происходит ,вернее какие то у меня психол. травмы которые отразились на моих личных внутренних качествах ,таких как уверенность ,инициатива , я просто запуганным стал каким то , и плюс не знаю что со мной внутри происходит, я часто теряю контроль над собой и вот это отвержение себя из за непонятных мне проблем , моя не способность взять себя в руки (бываю очень запуганным,несуразным в плане потерянным, перегрузка на мозг) это отталкивает меня от новых знакомств и становлюсь беспомощным что бы как то строить свои жизненные обстоятельства, у меня происходят панические атаки страхи. Я боюсь доверять людям и открыться кому то .Таким образом я не могу как то изменить ситуацию и опять же остаюсь одиноким не имея гарантий защиты себя и своего будущего .Что вы мне можете посоветовать в такой ситуации , ?я очень отчаялся, попытки что то изменить самостоятельно не приводят к результату а только ухудшают как мне кажется ситуацию для меня !Мне нужна помощь!
Артём
11 июня 2013
Ответы (11)
Ясмина161 # 11 июня 2013 в 13:12
Здравствуйте, мне кажется Вам не стоит отчаиваться. Вы постарайтесь разобраться в себе,определить какие именно жизненные ситуации являются причиной ваших переживаний и панических атак. Постарайтесь заводить знакомства для начала в интернете, есть вероятность того, что в сети Вам будет проще открыться и довериться незнакомому человеку, который вероятнее всего не узнает кто вы, который не осудит! А спустя какое-то время может появиться желание общаться уже и в реальной жизни)Желаю Вам самообладания, успехов в самопознании, самоконтроля).У Вас все будет хорошо)Верьте!
kofein # 11 июня 2013 в 13:18
А почему вы боитесь людям доверять? Что случится,если они вас обманут? Мир не рухнет от этого
dos # 11 июня 2013 в 14:36
разгружай мозг. живи настоящим. выпей водки для храбрости... и все будет.
HollyFisher # 11 июня 2013 в 19:05
А Дос всем парням советует выпить водки smile20
ShANE СиралмуН # 11 июня 2013 в 19:32
Да тут прям одни алкоголики...собрались. Даже не считал кто тут с спиртным на ты..
о-Оля-ля # 11 июня 2013 в 22:17
попробуйте походить к специалисту, наприм., к психологу, психотерапевту, я уверена, профессиональная помощь должна помочь разобраться в себе. Всего Вам хорошего, удачи, все у Вас получится, Вы обретете уверенность и душевную гармонию
LifeCoach # 11 июня 2013 в 14:52
Артем, а есть что-то, что ты очень стараешься скрываешь ото всех?
Или аспект своей жизни, реакции окружающих на который ты боишься?
Часто ли ты выходишь за зону собственного комфорта? Стремишься ли ты делать это?
Думаешь ли ты о своем будущем?
Ответь, пожалуйста, откровенно на каждый вопрос.
Можешь не разворачивать ответы, если тебе не комфортно.
VK # 11 июня 2013 в 16:07
Мне уже очень много лет и у меня кошмарное состояние. Сейчас я уже пошла к психологу.
Раньше тоже такое бывало, мне помогало, когда я буквально заставляла себя делать что-то, для себя необычное. Самым классным было то, когда я нашла сайт с реальными встречами и буквально пинками заставила себя пойти на одну из них. Я не ожидала, насколько это будет благотворно для меня. Быть среди людей.. потом опять был период... загнала себя в фитнес-клуб, там я нашла свое главное увлечение - танцы.. Потом еще... заставила пойти в танц. школу на сальсу, там тоже совершенно неожиданно подобралась классная компания, с которой мы весело проводили время... Беда вот только в том, что это не помогло в вопросе личной жизни. :((((( время прошло, а я одна.... и не то чтобы людей то не встречала, но что-то не так....теперь вот психолог... этого я никогда тоже не делала, вот думаю, может, пойди я к нему раньше, у меня бы по-другому как-то сложилось.. а то получается, я свои внутренние проблемы задвигала и просто отвлекала себя от них.. :((
HollyFisher # 11 июня 2013 в 19:14
Да, согласна с предыдущим ответом. То, чего тебе не хватает- добрых людей рядом, кампании где бы тебя принимали. Но это могут быть не обязательно ровесники. Одно дело, одно стремление, одно увлечение- может объединить людей. Есть ли у тебя интересы? Знала парня, который ушел в религию Православие. Он от души помогал строить храм в деревне, сажал свой огород, подвозил бабушек- прихожанок, с батюшкой стали друзьями и во всем помогали друг другу. Это все сделало его сильным духом, открытым и уважаемым.(пришел к этому в 30 лет)
Артём # 11 июня 2013 в 23:18
Спасибо за комментарии всем ,ребята ! мне очень интересно было прочесть ваше мнение и спасибо за советы!! обязательно возьму на заметку !!
Junk Misery Man # 12 июня 2013 в 14:09
Не волнуйся, чувак, я вот тоже такой. всех и всё боюсь, зарабатывать нет интереса даже, живу на хате. Лошара я полный. Ну, слава Господу, с недавних пор у меня появилась девушка!!! Через 9 лет после первой. Теперь дай Бог, будем строить будущее, аминь. И тебе того же желаю!!!
Ответить RSS-лента ответов