Здравствуйте.вторую ночь уже беспричинный страх смерти,тяжело дышать,давит на грудь,леденеют ладони и ноги,потеют.паника беспричинная.такое ощущение? что я нахожусь не в настоящем времени,а в прошлом. какой то ужас.слёзы льются сами по себе. со мной такое впервые.если удаётся заснуть на 5 мин.то сны сняться кашмарные.подскажите пожалуйста,что делать в такой ситуации.звонить почему то стесняюсь.уже напилась корвалола ничего не помогает.