|
Может чтото приносит тебе успокоение? Я вот, например, люблю гулять, прогулки очень успокаивают. Пол часа в день, могут заметно улучшить мое настроение. К тому же, в это время обычно никто не мешает, и есть возможность подумать, собраться с мыслями, чтото переосмысоить, найти решение.
Подумай, может и у тебя есть что то такое, что поможет тебе успокаиваться. Кому то помогает вязание. Кстати, может у вас с мамой есть общее любимое занятие? Или готовить можно вместе. Кому как. С моей можно только лаяться, разговаривать с ней невозможно вообще. А вот у некоторых знакомых, точно знаю, что они как подружки ( с мамами ), и ходят по магазинам, и вечером гуляют, и пекут чтото, и всё могут делать вместе!
Если у вас хорошие отношения с мамой, может она в каком то предмете может тебе хорошо помоч. Даже если тебе это не надо, но она хорошо знает какой-то школьный предмет, попроси ее что нибудь тебе обьяснить. Это как вариатн, чтобы ее отвлеч. Или она какое то блюдо шикарно готовит, попроси ее сделать его. еще мне нравиться когда кто нибудь возится с моими волосами, я просто вся в удовольствии сижу :))), обожаю ходить на прически и массаж ( это одно из моих больших удовольствий и слабостей ).
Может и у вас найдется чтото подобное, что не будет отнимать много времени, и даст возможность пообщаться, получить маленькое удовольствие и спокойствие.
| 
