Просмотр вопроса
скажите как выйти из депресии от меня ушла девушка я ее очень сильно люблю щас просто не могу очень плохо(((((
12 мая 2013
Ответы (20)
Межгалактический Огурец # 12 мая 2013 в 15:38
А кто тебе сказал, что это депрессия?
LifeCoach # 12 мая 2013 в 15:43
Алгоритм:
1. перестать себя жалеть;
2. принять как факт, что она ушла (отпустить, простить ее);
3. если есть твои ошибки - простить себя (очень важно!);
4. принять меры к недопущению подобных ошибок в будущих отношениях;
5. искать новую любовь.
Bubblegum # 12 мая 2013 в 17:06
Знаете, если она ушла по своей воле, я вам советую отпустить ее. Ибо она воспринимала это все не всерьез. Для нее это было как развлечение, забава. Оставьте все хорошие моменты, поблагодарите за них. А все плохие поступки, простите. Забудьте. Как выйти из депрессии? Знаю, банально.. Но займитесь собой, сходите в парикмахерскую, купите новую одежду. Сходите с шумной компанией в кино, сейчас месяц май, прогуляйтесь по парку развлечений, сходите в клуб если конечно возраст позволяет. Займитесь рисованием, можете даже так вывести пар, накипевшие эмоции. Лично мне помогает. Еще можно сходить в караоке, тоже отличный способ выплеска эмоций. Купите себе шоколадку когда думаете о ней. А еще если нахлынут воспоминания громко включите веселую музыку и безбашенно потанцуйте, будь то один или с друзьями. Тоже хороший результат. Старайтесь чаще вспоминать смешные, веселые и приятные моменты своей жизни, будь то фото с пеленок ! laugh Поднимайте настроение другим, помогайте другим. Займитесь спортом, побегайте, покатайтесь с друзьями на велосипеде. Сходите в тренажерный зал. Часто выходите на пешие прогулки, не сидите дома. Как только чувствуете что начинаете грустить позвоните друзьям, погуляйте, ну или сами прогуляйтесь. Ходите по выставкам, музеям, художественным галереям. Кто знает, может быть именно там, будет та самая?))) И советую вам избавиться от всего того, что может вам напомнить о ней. Смените все маршруты, удалите номера, фотографии, (если хотите сохранить фотографии, советую спрятать куда подальше!) Не ищите с ней встреч, не ищите ее в толпе. Нигде! Живите дальше. Просто представьте что это была одна из ваших жизненных книг и закройте ее, можете ее даже на полку спрятать и название придумать, это уже вам решать ! Удачи!))))
kerg # 12 мая 2013 в 18:40
Терпеть.
Spirit # 12 мая 2013 в 20:16
Юноша,возьмите себя в руки.Покажите свои мужские стороны,будьте сильным и отпустите ее.Возможно она еще одумается...
dima # 12 мая 2013 в 20:18
сначала,нужно разобраться почему она ушла..а потом,делать выводы..возможно,искать другую...если денег мало или нет то большая вероятность, что ушла к старшему..
возможно,даже женатому,как часто бывает.
Neon # 12 мая 2013 в 20:51
более действенный, но очень аморальный способ. идешь в магазин берешь бутылку водки и пачку пельменей и вызываешь проститутку. тупо имеешь ее всю ночь. секс и бухло снимают стресс...
dima # 12 мая 2013 в 20:55
физически стресс снимает только:прогулка,ванна,сон..а водка,телки делают вид что снимают..разве,морально может облегчают не более)
Neon # 12 мая 2013 в 21:01
ну от не надо лечить. сеес снимает любой стресс.
dima # 12 мая 2013 в 21:06
секс это энергозатратная вещь как и любая энергозатратная шняга стресс не может снять)
Neon # 12 мая 2013 в 21:09
хорошо, хорошо. секс- это шняга.)))
dima # 12 мая 2013 в 21:14
так почему ушла девушка?
Neon # 12 мая 2013 в 21:23
он винит ее, а она его... вот и все. я бы дал ему совет, как вернуть, но он не послушает.)
dima # 12 мая 2013 в 21:25
смотря в чем винит?не,по-любому нужно знать первопричину..а то повторится еще со следующей...может,даже не стоит возвращать..канешно,смотря какая там ситуация.
Neon # 12 мая 2013 в 21:27
любого человека можно вернуть, но вот вопрос нужна ли она будет ему потом?
dima # 12 мая 2013 в 21:28
и уйдет ли снова к другому..
Neon # 12 мая 2013 в 21:31
то что не уйдет, это точно. так как он сам изменится... тем более тут любовью и не пахнет... банальная привязаность...
Детка # 13 мая 2013 в 23:15
напишу вам вот что ....время самый лучший лекарь!!! ушла? значит не достойна вас была значит не судьба вам вместе быть...к сожалению вам пока будет больно но нужно и стараться отвлекаться от мыслей о ней и ни в коем случае не слушайте грусную музыку потому что навивают воспоминания пока не стоит.....Удачи!!!
Devochka # 19 мая 2013 в 20:09
почему ушла...? может вы виноваты в том что сейчас ее рядом нет? если да то советую извинится и отпустить, заклеклая чашка не станет прежней... я думаю вам нужно поговорить о своих чувствах с ней по крайней мере вам будет легче.
dima # 20 мая 2013 в 01:18
ну вот,это ключевой вопрос был:почему ушла.