Прекратить жрать! Напейтесь обычной воды чтоб тошнило, чтоб Вы лопались! И немедленно спать! А завтра с утра расскажете чего Вы психуете. Или Вы просто всегда хотите есть? В любом случае, дорогая Зевана, если Вы тут написали и хотите чтоб Вам помогли - слушайтесь Поэтому - на горшок и в люлю!

Ответить

...а утром - к врачу!

Ответить

отошла.сова есть хочу:(

Ответить

Попробуйте отвлечься и чем-то заняться... крючком вяжете? Может пойдите на какие-то курсы - флористика, батик и проч... изучение ин.языков...
К специалисту не думали обратиться? Чтоб прописал Вам какую-то заместительную терапию, "переключил" Ваше внимание на что-то другое...

Ответить

все только смеются.на курсы ходить дорого

Ответить

просто не есть..не есть...лишнего..включи силу воли!
успакойся для начала!!

Ответить

показать комментарий

Ответить

Проходим мимо, брызжем желчью и ядом в своих темах
Ты думаешь ты кого-то здесь обидел? нет, но показал свой уровень культуры и воспитания, которые отсутствуют. После этого ты хочешь чтоб тебя кто-то понял? Посочувствовал? Если рядом нет свободных ушей - создавай свою тему и лопайся от злости и слабости там, не разбрасывай вокруг свое дерьмо

Ответить

не будь такой

Ответить

не люблю есть,но если не поем,то думать ни о чём не могу,кроме как о еде

Ответить

У Вас есть дома блюдца? один их главных принципов правильного питания - есть по чуть-чуть, но часто. Поэтому я предлагаю перейти на другую посуду, более мелкую. Но. не брать добавку! так Вы сможете употреблять меньшее количество еды, но чаще. Попробуете? И постарайтесь, например, сегодня уже не есть... я смотрю у Вас уже 22:00.. сделайте себе теплого чая и ложитесь спать, или засыпайте под какой то хороший любимый фильм. До связи!

Ответить

Видела в передаче "пусть говорят" совет, там какая-то техника дыхания, как проснешься надо глубоко вдохнуть и втянуть живот, в таком состоянии согнуться, потом выпрямиться и выдохнуть, сказали если повторять регулярно аппетит уменьшается... Может все сказки, но тут ничего сложного, попробовать стоит. Если будет желание поищите запись передачи в интернете, была в этом месяце.

Ответить

такое дыхание - это Бодифлэкс. На сколько я помню, там дышать надо так: носом вдыхаешь большую кучу воздуха, насколько возможно, потом резко выдыхаешь абсолютно весь воздух ртом, сразу подтягиваешь диафрагму к спине и тут начинается самое интересное - если ничего не делать - типа работает только пресс, если по хитрому поднять ногу - работает пресс и мышцы которые напряжены в ноге... как-то так, со времен молодости (когда я этим баловалась) утекло немало времени. Но я точно помню, что пресс, после такого дыхания болел так, как после нормальной прокачки ;)
Зевана, как у Вас дела? как самочувствие?

Ответить