Просмотр вопроса
Прошу помощи и совета...
В последнее время я стала очень раздражительной, агрессивной и пассивной...ничего не охото..я даже почти не ем (не охото)..как будто потеряла вкус жизни что ли..не поверите, все хорошо, но в голову лезут какие то мысли о суициде, как будто у меня раздвоение личности, хотя я его никогда не сделаю и приЧин нет даже думать о нем, но я стала думать что я плохая мать и жена..у меня 2 детей (сыну почти 3, дочке почти 1)..сын пошел в сад с сентября, очень часто болеет, болеем и мы с дочкой от него, а мне все кажется что я ему мало уделяю внимания..и дочке мало...а в последнее время меня стали они раздражать (как так может быть?)..даже когда сын подходит и обнимает меня просто так, меня это иногда бесит..что это за фигня? я люблю их больше жизни, как они могут вызывать у меня такие отрицательные эмоции? вот и сегодня, сын отказался спать днем, так у меня сердце стало бешено биться, захотелось треснуть ему, наорать, я вскочила, выбежала в другую комнату и сидела там минут 5..но это не выход..я боюсь своих эмоций..могу не выдержать, наорать, потом прошу прощения у них, мне кажется сын меня уже немного побаивается..
мужа вообще не хочу..вообще никого не хочу, это разве нормально?
Анастасия
5 декабря 2012
Ответы (13)
valokhankin # 5 декабря 2012 в 15:58
А Вы не думаете, что это очень сильная усталость?
Два ребенка, оба маленьких, постоянно требуют очень много внимания, много сил и нервов, Вы изматываетесь, и поэтому Вас все раздражает и совсем ничего не хочется. Постарайтесь привлечь (хотя бы частично) кого-то из близких - бабушек, дедушек. Да и муж мог бы помочь с детьми, даже если устает на работе, хотя бы час в день - может дать Вам время на отдых.
Вы же головы от детей не поднимаете! От того все так и происходит. Нужно срочно искать возможность хоть немного разгрузить себя, иначе так и до нервного срыва недалеко!
Анастасия # 5 декабря 2012 в 16:14
свекровь сидит с ними когда я купаюсь...так на нее одну я двоих не оставлю, у нее со здоровьем проблемы есть...муж много работает, а когда раньше приезжает, то после бесения я их спать укладываю часов в 12 ночи...я не могу сказать что прямо сильно с ними устаю, больше аппатия...хотя я сама недавно переболела фронтитом, допила антибиотики недели 2 назад...может вы и правы
valokhankin # 5 декабря 2012 в 16:23
Просто судя по Вашему рассказу, Вы берете на себя больше, чем можете унести. Поэтому надрываетесь, обессиливаете, и из-за этого считаете, что Вы - плохая мать и жена. Отсюда - раздражение и срывы на близких. И так - по кругу. Поэтому я и говорю об усталости и изыскании возможностей для отдыха.
Чтобы были силы - не надо надрываться!
Анастасия # 5 декабря 2012 в 16:24
А как иначе то? на мне все...и дом и дети...
valokhankin # 5 декабря 2012 в 16:30
Вот в этом и проблема.
В браке вас двое. Плюс двое маленьких детей.
Когда вы вдвоем с мужем тянете, вы устаете, но вы оба на ногах. Когда один начинает тянуть больше, чем другой, он просто сваливается. И тогда по-любому остается всего один, который в силе. А второй уже упал, и теперь его нужно поднимать. Это тяжелее, чем поберечь силы (найти такую возможность).
Анастасия # 5 декабря 2012 в 16:41
я не знаю как правильно это сделать..муж не особо изменил свои пристрастия...в выходные у него футбол, в будни с друзьями пивка..и я понимаю что если бы у меня были здесь подруги я бы тоже выходила, но у меня их нет(((а по хозяйству...если попросить его помыть посуду или убраться, так все равно перемывать приходится..
valokhankin # 5 декабря 2012 в 16:58
Вот в этом направлении и стоит поработать!
Семья, брак - это ответственность и отказ от многих собственных "приятностей" в пользу более важного и нужного для семьи.
А то как-то получается, что Вы - в семье, а муж - сам по себе? Чего же тут удивляться, что Вы выбиваетесь из сил, а у него ничего не изменилось - футбол, пиво, все как у холостяков.
"я не знаю как правильно это сделать" - для начала спокойно обсудить с мужем создавшуюся ситуацию. Потому что, как я уже писал выше, рано или поздно Вы свалитесь или сорветесь. И тогда ему, помимо заботы о двух маленьких детях, придется еще и Вас поднимать на ноги. Вот и спросите, что для него легче - потеснить футбол с пивом, или тащить на себе детей, и вас, обессиленную. Но этот аргумент лучше конечно оставить напоследок. Лучше всего договориться мирно и спокойно, о помощи. Любящий человек должен понять и наступить на собственный эгоизм, чтобы помочь любимому. В данном случае - Вам.
Анастасия # 5 декабря 2012 в 17:04
вы правы..но думаю ничего из этого не выйдет..буквально на пару дней и все
Саша # 5 декабря 2012 в 16:10
Не знаю, Настя. За собой замечал, что-то похожее, хотя намного слабее чем у тебя. Иногда получалось, что чуть не срывался на дорогих мне людей, когда чувствовал себя виноватым перед ними за что-то. Тогда само их наличие рядом напоминало о "вине" и вызывало злость и досаду... На них, на себя, вообще на весь мир, на то что не могу дать тем кого люблю должное, на то что сил, времени, ума на это не хватает.
Скорее всего это совсеи не твой случай, но все-таки... Ты их любишь и на них срываешься, ты думаешь что плохая жена и мать... Может все-таки и твой?
Анастасия # 5 декабря 2012 в 16:16
возможно..но как с этим справиться?
Maxim # 5 декабря 2012 в 16:58
Найдите няню и куда нибудь на релакс-процедуры.
Анастасия # 5 декабря 2012 в 17:00
у меня такая доча, что фиг с кем останется...(((
Maxim # 5 декабря 2012 в 17:03
Если няня профи в своем деле, то еще как останется.
Ответить RSS-лента ответов