подскажите пожалуйста как быть?ничего не могу с собой поделать.меня раздражает моя мамка.я ее очень люблю но она меня бесит.когда мы с ней ругаемся она начинает шутить пытаться перевести все в шутку я начинаю как можно больнее говорить,самой становиться от этого больно но ничего не могу с собой поделать!если она молчит меня это тоже бесит!бывает когда все нормально она что нибуть говорит а у меня прям волна злости накатывается чушь мелит!если она подходит меня обнять я не могу хотя иногда хочется!и самое страшное я понимаю что мое поведение не адекватное,и это не подростковое,я взрослый человек но веду себя как ребенок и не могу по другому но не могу признать что я гдето не права