Здравствуйте. Пожалуйста, подскажите, как мне решить мою проблему. Она не дает мне спокойно жить и работать. Дело в том, что я панически боюсь выступлений на публике. Каждый тост, каждое поздравление, каждый доклад для меня как маленькая смерть. Я до того всего этого боюсь, что доходит до полуобморочных состояний. Я так больше не могу, а по работе мне очень нужно научиться держать себя в руках! Мне очень плохо от одной мысли, что у кого-то из друзей скоро день рождения или еще какое-то мероприятие. Это делает меня ужасной домоседкой. Не могу так больше. Может, кто-то подскажет, добрые люди!